47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H13A

5304 Artem Pontaplev, Russia, RUS

4. day

Finish:	3,0 km	29:51	+0	0.	9:57 min/km
Result		2:38:59	+0	69/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	332	2:38	+1:52	75.	2:38	+1:52	75.	178 m	14:47 min/km
2	337	6:01	+2:43	56.	3:23	+51	25.	412 m	8:12 min/km
3	338	7:14	+2:48	53.	1:13	+15	28.	140 m	8:41 min/km
4	261	11:30	+3:43	49.	4:16	+1:01	38.	446 m	9:33 min/km
5	349	16:27	+5:14	36.	4:57	+1:33	27.	357 m	13:51 min/km
6	79	20:03	+5:57	35.	3:36	+43	33.	328 m	10:58 min/km
7	82	21:58	+6:17	27.	1:55	+23	9.	237 m	8:05 min/km
8	91	26:15	+8:33	35.	4:17	+2:38	66.	268 m	15:58 min/km
9	100	28:57	+9:23	35.	2:42	+50	53.	390 m	6:55 min/km
10	444	29:51	+9:41	36.	54	+21	72.	196 m	4:35 min/km
11	4000	29:51	+9:40	36.		+1		0

H13A

5304 Artem Pontaplev, Russia, RUS

3. day

Finish:	2,8 km	1:06:53	+0	0.	23:53 min/km
Result		2:09:08	+0	75/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	8:26	+5:55	83.	8:26	+5:55	83.	326 m	25:52 min/km
2	308	12:37	+8:38	78.	4:11	+2:44	75.	157 m	26:38 min/km
3	316	36:25	+30:48	85.	23:48	+22:23	85.	169 m	2:20:49 min/km
4	314	41:55	+33:45	85.	5:30	+2:57	77.	497 m	11:03 min/km
5	311	48:25	+37:30	85.	6:30	+3:45	79.	307 m	21:10 min/km
6	309	52:47	+40:22	85.	4:22	+2:53	82.	186 m	23:28 min/km
7	321	1:01:55	+44:57	84.	9:08	+4:39	63.	429 m	21:17 min/km
8	327	1:04:54	+46:13	84.	2:59	+1:16	73.	301 m	9:54 min/km
9	100	1:05:58	+46:25	84.	1:04	+13	32.	162 m	6:35 min/km
10	444	1:06:58	+46:49	84.	1:00	+26	82.	196 m	5:06 min/km
11	4000	1:06:53	+46:48	84.		+21		0

H13A

5304 Artem Pontaplev, Russia, RUS

2. day

Finish:	3,1 km	35:26	+0	0.	11:25 min/km
Result		1:02:15	+0	70/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	255	1:45	+37	76.	1:45	+37	76.	291 m	6:00 min/km
2	250	5:42	+2:09	70.	3:57	+1:34	74.	488 m	8:05 min/km
3	251	7:01	+2:45	73.	1:19	+40	80.	151 m	8:43 min/km
4	237	15:52	+8:49	80.	8:51	+6:22	80.	431 m	20:32 min/km
5	67	25:01	+15:53	83.	9:09	+7:12	85.	373 m	24:31 min/km
6	259	26:51	+16:09	81.	1:50	+32	41.	248 m	7:23 min/km
7	262	30:26	+17:12	81.	3:35	+1:28	75.	396 m	9:02 min/km
8	269	33:04	+18:22	80.	2:38	+1:12	73.	333 m	7:54 min/km
9	100	34:05	+18:40	79.	1:01	+26	81.	142 m	7:09 min/km
10	444	35:29	+19:06	79.	1:24	+31	80.	233 m	6:00 min/km
11	4000	35:26	+19:07	79.		+2		0

H13A

5304 Artem Pontaplev, Russia, RUS

1. day

Finish:	3,4 km	26:49	+0	0.	7:53 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	325	3:40	+1:31	68.	3:40	+1:31	68.	449 m	8:09 min/km
2	144	6:28	+2:46	69.	2:48	+1:18	67.	327 m	8:33 min/km
3	311	9:50	+4:09	67.	3:22	+1:23	66.	404 m	8:20 min/km
4	310	10:49	+4:24	68.	59	+18	58.	143 m	6:52 min/km
5	312	12:29	+4:58	68.	1:40	+37	70.	167 m	9:58 min/km
6	316	15:06	+5:53	64.	2:37	+1:00	57.	327 m	8:00 min/km
7	317	16:31	+6:12	62.	1:25	+24	29.	187 m	7:34 min/km
8	322	20:07	+7:22	58.	3:36	+1:12	54.	496 m	7:15 min/km
9	331	22:58	+8:57	56.	2:51	+1:35	64.	253 m	11:15 min/km
10	200	25:10	+9:36	55.	2:12	+39	53.	336 m	6:32 min/km
11	444	26:48	+10:15	55.	1:38	+39	79.	262 m	6:14 min/km
12	4000	26:49	+10:16	55.	1	+3	77.	0