47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H13A

5243 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

4. day

Finish:	3,0 km	32:59	+0	0.	10:59 min/km
Result		2:08:46	+0	55/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	332	1:26	+40	59.	1:26	+40	59.	178 m	8:03 min/km
2	337	6:46	+3:28	64.	5:20	+2:48	66.	412 m	12:56 min/km
3	338	8:05	+3:39	64.	1:19	+21	41.	140 m	9:24 min/km
4	261	12:38	+4:51	62.	4:33	+1:18	48.	446 m	10:12 min/km
5	349	17:34	+6:21	46.	4:56	+1:32	25.	357 m	13:49 min/km
6	79	22:00	+7:54	49.	4:26	+1:33	59.	328 m	13:30 min/km
7	82	25:34	+9:53	51.	3:34	+2:02	64.	237 m	15:02 min/km
8	91	28:44	+11:02	51.	3:10	+1:31	47.	268 m	11:48 min/km
9	100	32:12	+12:38	52.	3:28	+1:36	73.	390 m	8:53 min/km
10	444	32:59	+12:49	52.	47	+14	58.	196 m	3:59 min/km
11	4000	32:59	+12:48	52.		+1		0

H13A

5243 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

3. day

Finish:	2,8 km	42:08	+0	0.	15:02 min/km
Result		1:35:47	+0	61/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	3:34	+1:03	34.	3:34	+1:03	34.	326 m	10:56 min/km
2	308	6:35	+2:36	52.	3:01	+1:34	61.	157 m	19:12 min/km
3	316	8:59	+3:22	37.	2:24	+59	35.	169 m	14:12 min/km
4	314	14:35	+6:25	46.	5:36	+3:03	78.	497 m	11:16 min/km
5	311	22:25	+11:30	64.	7:50	+5:05	82.	307 m	25:30 min/km
6	309	25:53	+13:28	64.	3:28	+1:59	76.	186 m	18:38 min/km
7	321	37:25	+20:27	72.	11:32	+7:03	79.	429 m	26:53 min/km
8	327	40:05	+21:24	72.	2:40	+57	53.	301 m	8:51 min/km
9	100	41:31	+21:58	72.	1:26	+35	79.	162 m	8:50 min/km
10	444	42:13	+22:04	72.	42	+8	16.	196 m	3:34 min/km
11	4000	42:08	+22:03	72.		+21		0

H13A

5243 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

2. day

Finish:	3,1 km	23:04	+0	0.	7:26 min/km
Result		53:39	+0	57/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	255	1:37	+29	66.	1:37	+29	66.	291 m	5:33 min/km
2	250	4:58	+1:25	59.	3:21	+58	54.	488 m	6:51 min/km
3	251	6:00	+1:44	60.	1:02	+23	72.	151 m	6:50 min/km
4	237	9:47	+2:44	53.	3:47	+1:18	54.	431 m	8:46 min/km
5	67	13:46	+4:38	56.	3:59	+2:02	67.	373 m	10:40 min/km
6	259	15:43	+5:01	52.	1:57	+39	51.	248 m	7:51 min/km
7	262	18:48	+5:34	54.	3:05	+58	66.	396 m	7:47 min/km
8	269	21:11	+6:29	52.	2:23	+57	64.	333 m	7:09 min/km
9	100	21:58	+6:33	52.	47	+12	47.	142 m	5:30 min/km
10	444	23:08	+6:45	52.	1:10	+17	41.	233 m	5:00 min/km
11	4000	23:04	+6:45	52.		+1		0

H13A

5243 Oskari Arvela, Lahden Suunnistajat-37, FIN

1. day

Finish:	3,4 km	30:35	+0	0.	8:59 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	325	3:34	+1:25	67.	3:34	+1:25	67.	449 m	7:56 min/km
2	144	6:05	+2:23	64.	2:31	+1:01	60.	327 m	7:41 min/km
3	311	9:18	+3:37	63.	3:13	+1:14	65.	404 m	7:57 min/km
4	310	10:14	+3:49	61.	56	+15	49.	143 m	6:31 min/km
5	312	11:47	+4:16	61.	1:33	+30	66.	167 m	9:16 min/km
6	316	14:27	+5:14	59.	2:40	+1:03	59.	327 m	8:09 min/km
7	317	15:53	+5:34	56.	1:26	+25	35.	187 m	7:39 min/km
8	322	25:04	+12:19	72.	9:11	+6:47	82.	496 m	18:30 min/km
9	331	27:08	+13:07	69.	2:04	+48	54.	253 m	8:10 min/km
10	200	29:19	+13:45	69.	2:11	+38	52.	336 m	6:29 min/km
11	444	30:35	+14:02	69.	1:16	+17	28.	262 m	4:50 min/km
12	4000	30:35	+14:02	69.		+2		0