47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H35AL

1703 Matti Vaaja, Espoon Akilles, FIN

4. day

Finish:	5,4 km	1:42:53	+0	0.	19:03 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	6:27	+3:43	42.	6:27	+3:43	42.	298 m	21:38 min/km
2	152	9:31	+4:54	43.	3:04	+1:34	38.	212 m	14:27 min/km
3	190	23:04	+13:43	45.	13:33	+9:34	42.	416 m	32:34 min/km
4	189	27:32	+15:55	43.	4:28	+2:32	34.	210 m	21:16 min/km
5	185	32:56	+18:13	42.	5:24	+3:07	35.	302 m	17:52 min/km
6	234	38:55	+20:29	42.	5:59	+2:56	37.	329 m	18:11 min/km
7	193	56:28	+26:42	41.	17:33	+7:49	42.	1244 m	14:06 min/km
8	199	1:07:59	+32:39	41.	11:31	+6:01	40.	512 m	22:29 min/km
9	331	1:13:05	+33:54	42.	5:06	+3:09	40.	171 m	29:49 min/km
10	345	1:29:37	+45:44	44.	16:32	+11:53	44.	437 m	37:50 min/km
11	83	1:34:30	+47:08	43.	4:53	+2:04	36.	361 m	13:31 min/km
12	90	1:38:39	+49:27	45.	4:09	+2:19	39.	252 m	16:28 min/km
13	100	1:41:57	+50:38	43.	3:18	+1:11	36.	444 m	7:25 min/km
14	444	1:42:53	+50:54	43.	56	+24	42.	196 m	4:45 min/km
15	4000	1:42:53	+50:55	43.		+1		0

H35AL

1703 Matti Vaaja, Espoon Akilles, FIN

3. day

Finish:	5,7 km		DQ

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1								189 m
2								691 m
3								1098 m
4								184 m
5								559 m
6								619 m
7	239	1:07:28	+32:34					499 m
8	317	1:24:47	+41:34		17:19	+9:13		981 m	17:39 min/km
9	322	1:36:38	+50:00		11:51	+8:26		289 m	41:00 min/km
10	348	1:39:24	+51:34		2:46	+1:41		174 m	15:54 min/km
11	100	1:41:08	+52:11		1:44	+39		210 m	8:15 min/km
12	444	1:42:16	+52:38		1:08	+28		196 m	5:46 min/km
13	4000	1:42:10	+52:37			+1		0

H35AL

1703 Matti Vaaja, Espoon Akilles, FIN

2. day

Finish:	5,5 km	1:00:59	+0	0.	11:05 min/km
Result		2:05:21	+0	39/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	6:48	+3:31	44.	6:48	+3:31	44.	600 m	11:20 min/km
2	207	8:48	+4:21	42.	2:00	+50	40.	217 m	9:12 min/km
3	211	11:48	+5:52	43.	3:00	+1:35	43.	281 m	10:40 min/km
4	236	25:52	+12:07	43.	14:04	+6:52	42.	1160 m	12:07 min/km
5	241	33:07	+14:47	43.	7:15	+3:02	37.	603 m	12:01 min/km
6	44	37:17	+15:51	41.	4:10	+1:53	30.	364 m	11:26 min/km
7	243	39:01	+15:53	41.	1:44	+51	35.	105 m	16:30 min/km
8	50	41:20	+16:42	41.	2:19	+55	39.	197 m	11:45 min/km
9	34	48:48	+19:38	42.	7:28	+3:08	43.	707 m	10:33 min/km
10	80	50:21	+20:22	42.	1:33	+52	41.	120 m	12:55 min/km
11	265	57:06	+23:26	42.	6:45	+3:16	44.	571 m	11:49 min/km
12	100	59:32	+24:21	42.	2:26	+58	45.	264 m	9:13 min/km
13	444	1:01:00	+24:45	42.	1:28	+28	44.	233 m	6:17 min/km
14	4000	1:00:59	+24:48	42.		+8		0

H35AL

1703 Matti Vaaja, Espoon Akilles, FIN

1. day

Finish:	5,9 km	1:04:22	+0	0.	10:54 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	3:39	+1:38	40.	3:39	+1:38	40.	336 m	10:51 min/km
2	305	6:54	+3:02	42.	3:15	+1:36	41.	260 m	12:30 min/km
3	292	14:31	+6:03	42.	7:37	+3:11	43.	838 m	9:05 min/km
4	284	21:41	+9:35	43.	7:10	+3:46	43.	581 m	12:20 min/km
5	283	27:45	+14:01	43.	6:04	+4:58	45.	159 m	38:09 min/km
6	289	30:47	+14:55	43.	3:02	+1:28	42.	256 m	11:50 min/km
7	119	40:30	+19:06	43.	9:43	+4:23	42.	870 m	11:10 min/km
8	315	48:43	+22:09	42.	8:13	+3:04	32.	884 m	9:17 min/km
9	330	56:04	+25:20	43.	7:21	+3:11	41.	817 m	8:59 min/km
10	120	1:01:16	+27:41	43.	5:12	+2:38	40.	458 m	11:21 min/km
11	200	1:02:52	+28:18	43.	1:36	+40	42.	214 m	7:28 min/km
12	444	1:04:22	+28:31	43.	1:30	+30	38.	262 m	5:43 min/km
13	4000	1:04:22	+28:32	43.		+1		0