47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H35AL

1680 Juhani Lehtinen, Kauhajoen Karhu, FIN

4. day

Finish:	5,4 km	1:12:34	+0	0.	13:26 min/km
Result		3:50:45	+0	18/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	4:14	+1:30	27.	4:14	+1:30	27.	298 m	14:12 min/km
2	152	6:42	+2:05	26.	2:28	+58	26.	212 m	11:38 min/km
3	190	13:27	+4:06	25.	6:45	+2:46	30.	416 m	16:13 min/km
4	189	18:37	+7:00	31.	5:10	+3:14	39.	210 m	24:36 min/km
5	185	21:43	+7:00	24.	3:06	+49	13.	302 m	10:15 min/km
6	234	31:31	+13:05	32.	9:48	+6:45	42.	329 m	29:47 min/km
7	193	44:30	+14:44	32.	12:59	+3:15	24.	1244 m	10:26 min/km
8	199	54:42	+19:22	33.	10:12	+4:42	35.	512 m	19:55 min/km
9	331	57:18	+18:07	32.	2:36	+39	10.	171 m	15:12 min/km
10	345	1:04:05	+20:12	30.	6:47	+2:08	23.	437 m	15:31 min/km
11	83	1:07:18	+19:56	30.	3:13	+24	4.	361 m	8:54 min/km
12	90	1:09:14	+20:02	28.	1:56	+6	5.	252 m	7:40 min/km
13	100	1:11:52	+20:33	27.	2:38	+31	14.	444 m	5:55 min/km
14	444	1:12:34	+20:35	27.	42	+10	20.	196 m	3:34 min/km
15	4000	1:12:34	+20:36	27.		+1		0

H35AL

1680 Juhani Lehtinen, Kauhajoen Karhu, FIN

3. day

Finish:	5,7 km	1:07:36	+0	0.	11:51 min/km
Result		2:38:11	+0	15/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	266	2:08	+30	19.	2:08	+30	19.	189 m	11:17 min/km
2	242	9:06	+1:30	6.	6:58	+1:06	9.	691 m	10:04 min/km
3	246	24:07	+6:38	20.	15:01	+5:08	28.	1098 m	13:40 min/km
4	245	25:41	+6:57	15.	1:34	+20	7.	184 m	8:30 min/km
5	252	31:32	+7:06	16.	5:51	+1:33	23.	559 m	10:27 min/km
6	274	37:57	+7:57	15.	6:25	+1:07	8.	619 m	10:21 min/km
7	239	47:22	+12:28	21.	9:25	+5:03	35.	499 m	18:52 min/km
8	317	59:24	+16:11	16.	12:02	+3:56	16.	981 m	12:15 min/km
9	322	1:03:18	+16:40	16.	3:54	+29	5.	289 m	13:29 min/km
10	348	1:05:44	+17:54	17.	2:26	+1:21	39.	174 m	13:59 min/km
11	100	1:06:50	+17:53	17.	1:06	+1	2.	210 m	5:14 min/km
12	444	1:07:36	+17:58	17.	46	+6	8.	196 m	3:54 min/km
13	4000	1:07:36	+18:03	17.		+7		0

H35AL

1680 Juhani Lehtinen, Kauhajoen Karhu, FIN

2. day

Finish:	5,5 km	47:16	+0	0.	8:35 min/km
Result		1:30:35	+0	23/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	4:13	+56	17.	4:13	+56	17.	600 m	7:01 min/km
2	207	5:46	+1:19	20.	1:33	+23	29.	217 m	7:08 min/km
3	211	7:55	+1:59	23.	2:09	+44	37.	281 m	7:39 min/km
4	236	17:41	+3:56	27.	9:46	+2:34	29.	1160 m	8:25 min/km
5	241	27:39	+9:19	35.	9:58	+5:45	44.	603 m	16:31 min/km
6	44	30:54	+9:28	31.	3:15	+58	24.	364 m	8:55 min/km
7	243	32:08	+9:00	31.	1:14	+21	18.	105 m	11:44 min/km
8	50	33:48	+9:10	29.	1:40	+16	13.	197 m	8:27 min/km
9	34	38:30	+9:20	28.	4:42	+22	8.	707 m	6:38 min/km
10	80	39:39	+9:40	28.	1:09	+28	34.	120 m	9:35 min/km
11	265	44:40	+11:00	29.	5:01	+1:32	37.	571 m	8:47 min/km
12	100	46:11	+11:00	28.	1:31	+3	4.	264 m	5:44 min/km
13	444	47:20	+11:05	28.	1:09	+9	14.	233 m	4:56 min/km
14	4000	47:16	+11:05	28.		+5		0

H35AL

1680 Juhani Lehtinen, Kauhajoen Karhu, FIN

1. day

Finish:	5,9 km	43:19	+0	0.	7:20 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	3:11	+1:10	36.	3:11	+1:10	36.	336 m	9:28 min/km
2	305	6:12	+2:20	38.	3:01	+1:22	38.	260 m	11:36 min/km
3	292	12:24	+3:56	34.	6:12	+1:46	30.	838 m	7:23 min/km
4	284	16:31	+4:25	28.	4:07	+43	15.	581 m	7:05 min/km
5	283	17:53	+4:09	24.	1:22	+16	14.	159 m	8:35 min/km
6	289	19:31	+3:39	24.	1:38	+4	4.	256 m	6:22 min/km
7	119	25:32	+4:08	22.	6:01	+41	9.	870 m	6:54 min/km
8	315	32:48	+6:14	19.	7:16	+2:07	25.	884 m	8:13 min/km
9	330	37:26	+6:42	19.	4:38	+28	9.	817 m	5:40 min/km
10	120	40:57	+7:22	19.	3:31	+57	20.	458 m	7:40 min/km
11	200	41:57	+7:23	19.	1:00	+4	6.	214 m	4:40 min/km
12	444	43:20	+7:29	18.	1:23	+23	28.	262 m	5:16 min/km
13	4000	43:19	+7:29	18.				0