47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H35AL

1679 Mika Latva-Kokko, USA, FIN

4. day

Finish:	5,4 km	1:24:38	+0	0.	15:40 min/km
Result		4:38:13	+0	27/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	4:59	+2:15	37.	4:59	+2:15	37.	298 m	16:43 min/km
2	152	9:12	+4:35	42.	4:13	+2:43	41.	212 m	19:53 min/km
3	190	18:17	+8:56	39.	9:05	+5:06	39.	416 m	21:50 min/km
4	189	22:43	+11:06	38.	4:26	+2:30	33.	210 m	21:06 min/km
5	185	29:18	+14:35	41.	6:35	+4:18	39.	302 m	21:47 min/km
6	234	35:13	+16:47	38.	5:55	+2:52	36.	329 m	17:59 min/km
7	193	50:36	+20:50	37.	15:23	+5:39	38.	1244 m	12:21 min/km
8	199	1:01:39	+26:19	37.	11:03	+5:33	38.	512 m	21:34 min/km
9	331	1:04:50	+25:39	36.	3:11	+1:14	22.	171 m	18:36 min/km
10	345	1:11:29	+27:36	36.	6:39	+2:00	21.	437 m	15:13 min/km
11	83	1:17:19	+29:57	37.	5:50	+3:01	41.	361 m	16:09 min/km
12	90	1:20:58	+31:46	37.	3:39	+1:49	35.	252 m	14:29 min/km
13	100	1:23:55	+32:36	37.	2:57	+50	28.	444 m	6:38 min/km
14	444	1:24:39	+32:40	37.	44	+12	24.	196 m	3:44 min/km
15	4000	1:24:38	+32:40	37.				0

H35AL

1679 Mika Latva-Kokko, USA, FIN

3. day

Finish:	5,7 km	1:27:20	+0	0.	15:19 min/km
Result		3:13:35	+0	28/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	266	3:04	+1:26	26.	3:04	+1:26	26.	189 m	16:13 min/km
2	242	11:43	+4:07	22.	8:39	+2:47	22.	691 m	12:31 min/km
3	246	30:55	+13:26	31.	19:12	+9:19	35.	1098 m	17:29 min/km
4	245	33:24	+14:40	30.	2:29	+1:15	26.	184 m	13:29 min/km
5	252	40:37	+16:11	30.	7:13	+2:55	37.	559 m	12:54 min/km
6	274	49:28	+19:28	32.	8:51	+3:33	35.	619 m	14:17 min/km
7	239	57:58	+23:04	32.	8:30	+4:08	32.	499 m	17:02 min/km
8	317	1:11:45	+28:32	30.	13:47	+5:41	22.	981 m	14:03 min/km
9	322	1:23:21	+36:43	32.	11:36	+8:11	34.	289 m	40:08 min/km
10	348	1:25:17	+37:27	32.	1:56	+51	34.	174 m	11:06 min/km
11	100	1:26:39	+37:42	32.	1:22	+17	32.	210 m	6:30 min/km
12	444	1:27:26	+37:48	32.	47	+7	10.	196 m	3:59 min/km
13	4000	1:27:20	+37:47	32.		+1		0

H35AL

1679 Mika Latva-Kokko, USA, FIN

2. day

Finish:	5,5 km	53:45	+0	0.	9:46 min/km
Result		1:46:15	+0	34/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	4:44	+1:27	33.	4:44	+1:27	33.	600 m	7:53 min/km
2	207	6:32	+2:05	34.	1:48	+38	39.	217 m	8:17 min/km
3	211	8:32	+2:36	34.	2:00	+35	31.	281 m	7:07 min/km
4	236	18:41	+4:56	31.	10:09	+2:57	31.	1160 m	8:45 min/km
5	241	26:00	+7:40	31.	7:19	+3:06	38.	603 m	12:08 min/km
6	44	31:53	+10:27	35.	5:53	+3:36	38.	364 m	16:09 min/km
7	243	35:55	+12:47	38.	4:02	+3:09	44.	105 m	38:24 min/km
8	50	38:31	+13:53	38.	2:36	+1:12	41.	197 m	13:11 min/km
9	34	44:52	+15:42	37.	6:21	+2:01	39.	707 m	8:58 min/km
10	80	45:55	+15:56	37.	1:03	+22	31.	120 m	8:45 min/km
11	265	50:32	+16:52	37.	4:37	+1:08	33.	571 m	8:05 min/km
12	100	52:21	+17:10	37.	1:49	+21	33.	264 m	6:52 min/km
13	444	53:49	+17:34	37.	1:28	+28	44.	233 m	6:17 min/km
14	4000	53:45	+17:34	37.		+5		0

H35AL

1679 Mika Latva-Kokko, USA, FIN

1. day

Finish:	5,9 km	52:30	+0	0.	8:53 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	3:34	+1:33	38.	3:34	+1:33	38.	336 m	10:36 min/km
2	305	6:01	+2:09	35.	2:27	+48	24.	260 m	9:25 min/km
3	292	12:47	+4:19	37.	6:46	+2:20	39.	838 m	8:04 min/km
4	284	18:38	+6:32	39.	5:51	+2:27	39.	581 m	10:04 min/km
5	283	20:35	+6:51	36.	1:57	+51	31.	159 m	12:15 min/km
6	289	22:37	+6:45	36.	2:02	+28	26.	256 m	7:56 min/km
7	119	30:58	+9:34	36.	8:21	+3:01	36.	870 m	9:35 min/km
8	315	38:52	+12:18	34.	7:54	+2:45	29.	884 m	8:56 min/km
9	330	45:26	+14:42	35.	6:34	+2:24	38.	817 m	8:02 min/km
10	120	49:13	+15:38	34.	3:47	+1:13	32.	458 m	8:15 min/km
11	200	50:55	+16:21	36.	1:42	+46	44.	214 m	7:56 min/km
12	444	52:30	+16:39	38.	1:35	+35	42.	262 m	6:02 min/km
13	4000	52:30	+16:40	38.		+1		0