47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H35AL

1673 Janne Konttila, Koovee, FIN

4. day

Finish:	5,4 km	1:02:40	+0	0.	11:36 min/km
Result		3:27:38	+0	8/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	3:17	+33	10.	3:17	+33	10.	298 m	11:01 min/km
2	152	6:51	+2:14	28.	3:34	+2:04	39.	212 m	16:49 min/km
3	190	16:17	+6:56	37.	9:26	+5:27	41.	416 m	22:40 min/km
4	189	19:15	+7:38	34.	2:58	+1:02	14.	210 m	14:07 min/km
5	185	22:41	+7:58	30.	3:26	+1:09	19.	302 m	11:22 min/km
6	234	26:50	+8:24	25.	4:09	+1:06	14.	329 m	12:36 min/km
7	193	39:19	+9:33	26.	12:29	+2:45	18.	1244 m	10:02 min/km
8	199	45:49	+10:29	22.	6:30	+1:00	7.	512 m	12:41 min/km
9	331	47:51	+8:40	18.	2:02	+5	4.	171 m	11:53 min/km
10	345	53:46	+9:53	15.	5:55	+1:16	13.	437 m	13:32 min/km
11	83	57:21	+9:59	14.	3:35	+46	17.	361 m	9:55 min/km
12	90	59:41	+10:29	14.	2:20	+30	13.	252 m	9:15 min/km
13	100	1:01:58	+10:39	14.	2:17	+10	6.	444 m	5:08 min/km
14	444	1:02:40	+10:41	14.	42	+10	20.	196 m	3:34 min/km
15	4000	1:02:40	+10:42	14.		+1		0

H35AL

1673 Janne Konttila, Koovee, FIN

3. day

Finish:	5,7 km	1:01:03	+0	0.	10:42 min/km
Result		2:24:58	+0	9/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	266	2:04	+26	17.	2:04	+26	17.	189 m	10:56 min/km
2	242	9:48	+2:12	13.	7:44	+1:52	16.	691 m	11:11 min/km
3	246	22:01	+4:32	7.	12:13	+2:20	11.	1098 m	11:07 min/km
4	245	24:39	+5:55	11.	2:38	+1:24	28.	184 m	14:18 min/km
5	252	29:49	+5:23	12.	5:10	+52	17.	559 m	9:14 min/km
6	274	38:01	+8:01	16.	8:12	+2:54	29.	619 m	13:14 min/km
7	239	43:39	+8:45	12.	5:38	+1:16	8.	499 m	11:17 min/km
8	317	52:24	+9:11	8.	8:45	+39	2.	981 m	8:55 min/km
9	322	57:06	+10:28	7.	4:42	+1:17	13.	289 m	16:15 min/km
10	348	59:00	+11:10	7.	1:54	+49	33.	174 m	10:55 min/km
11	100	1:00:12	+11:15	7.	1:12	+7	11.	210 m	5:42 min/km
12	444	1:01:04	+11:26	7.	52	+12	29.	196 m	4:25 min/km
13	4000	1:01:03	+11:30	7.		+6		0

H35AL

1673 Janne Konttila, Koovee, FIN

2. day

Finish:	5,5 km	43:29	+0	0.	7:54 min/km
Result		1:23:55	+0	17/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	3:53	+36	13.	3:53	+36	13.	600 m	6:28 min/km
2	207	5:21	+54	12.	1:28	+18	26.	217 m	6:45 min/km
3	211	6:57	+1:01	11.	1:36	+11	6.	281 m	5:41 min/km
4	236	15:21	+1:36	11.	8:24	+1:12	13.	1160 m	7:14 min/km
5	241	19:57	+1:37	6.	4:36	+23	6.	603 m	7:37 min/km
6	44	25:02	+3:36	18.	5:05	+2:48	35.	364 m	13:57 min/km
7	243	28:07	+4:59	23.	3:05	+2:12	43.	105 m	29:21 min/km
8	50	30:15	+5:37	24.	2:08	+44	32.	197 m	10:49 min/km
9	34	35:31	+6:21	22.	5:16	+56	22.	707 m	7:26 min/km
10	80	36:25	+6:26	21.	54	+13	20.	120 m	7:30 min/km
11	265	40:38	+6:58	21.	4:13	+44	23.	571 m	7:23 min/km
12	100	42:22	+7:11	23.	1:44	+16	26.	264 m	6:33 min/km
13	444	43:33	+7:18	22.	1:11	+11	16.	233 m	5:04 min/km
14	4000	43:29	+7:18	22.		+5		0

H35AL

1673 Janne Konttila, Koovee, FIN

1. day

Finish:	5,9 km	40:26	+0	0.	6:51 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	2:18	+17	10.	2:18	+17	10.	336 m	6:50 min/km
2	305	4:37	+45	12.	2:19	+40	18.	260 m	8:54 min/km
3	292	10:01	+1:33	13.	5:24	+58	15.	838 m	6:26 min/km
4	284	14:07	+2:01	11.	4:06	+42	13.	581 m	7:03 min/km
5	283	15:27	+1:43	11.	1:20	+14	11.	159 m	8:23 min/km
6	289	17:14	+1:22	10.	1:47	+13	12.	256 m	6:57 min/km
7	119	23:50	+2:26	13.	6:36	+1:16	21.	870 m	7:35 min/km
8	315	30:10	+3:36	10.	6:20	+1:11	12.	884 m	7:09 min/km
9	330	34:57	+4:13	10.	4:47	+37	16.	817 m	5:51 min/km
10	120	37:59	+4:24	11.	3:02	+28	12.	458 m	6:37 min/km
11	200	39:04	+4:30	11.	1:05	+9	16.	214 m	5:03 min/km
12	444	40:25	+4:34	11.	1:21	+21	23.	262 m	5:09 min/km
13	4000	40:26	+4:36	11.	1	+2	42.	0