47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo
H75
5138 Keijo Ruokonen, Helsingin Suunnistajat, FIN
4. day
| Finish: | 3,7 km | 1:00:30 | +0 | 0. | 16:21 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 3:13:52 | +0 | 11/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 346 | 1:49 | +23 | 7. | 1:49 | +23 | 7. | 156 m | 11:38 min/km |
| 2 | 335 | 5:08 | +1:07 | 10. | 3:19 | +44 | 18. | 319 m | 10:23 min/km |
| 3 | 338 | 8:02 | +1:42 | 11. | 2:54 | +38 | 24. | 245 m | 11:50 min/km |
| 4 | 198 | 14:34 | +3:12 | 12. | 6:32 | +1:40 | 20. | 454 m | 14:23 min/km |
| 5 | 196 | 26:26 | +5:38 | 12. | 11:52 | +2:49 | 10. | 538 m | 22:03 min/km |
| 6 | 331 | 32:17 | +6:50 | 7. | 5:51 | +1:56 | 13. | 299 m | 19:33 min/km |
| 7 | 343 | 42:15 | +11:33 | 11. | 9:58 | +5:08 | 43. | 289 m | 34:29 min/km |
| 8 | 85 | 52:27 | +13:36 | 11. | 10:12 | +2:47 | 15. | 646 m | 15:47 min/km |
| 9 | 91 | 55:10 | +13:22 | 11. | 2:43 | +39 | 15. | 184 m | 14:45 min/km |
| 10 | 100 | 59:17 | +15:06 | 11. | 4:07 | +1:49 | 29. | 390 m | 10:33 min/km |
| 11 | 444 | 1:00:30 | +15:30 | 11. | 1:13 | +31 | 33. | 196 m | 6:12 min/km |
| 12 | 4000 | 1:00:30 | +15:30 | 11. | +1 | 0 | |||
H75
5138 Keijo Ruokonen, Helsingin Suunnistajat, FIN
3. day
| Finish: | 2,9 km | 54:22 | +0 | 0. | 18:44 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 2:13:22 | +0 | 18/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 306 | 6:32 | +2:11 | 38. | 6:32 | +2:11 | 38. | 326 m | 20:02 min/km |
| 2 | 308 | 9:02 | +2:29 | 32. | 2:30 | +27 | 14. | 157 m | 15:55 min/km |
| 3 | 316 | 17:30 | +8:31 | 36. | 8:28 | +6:30 | 41. | 169 m | 50:05 min/km |
| 4 | 314 | 22:40 | +9:26 | 32. | 5:10 | +1:05 | 11. | 497 m | 10:23 min/km |
| 5 | 311 | 27:46 | +10:13 | 30. | 5:06 | +50 | 11. | 307 m | 16:36 min/km |
| 6 | 309 | 30:37 | +10:54 | 26. | 2:51 | +41 | 10. | 186 m | 15:19 min/km |
| 7 | 320 | 42:23 | +16:45 | 32. | 11:46 | +6:17 | 46. | 384 m | 30:38 min/km |
| 8 | 324 | 47:17 | +16:40 | 25. | 4:54 | +2:45 | 14. | 124 m | 39:30 min/km |
| 9 | 327 | 51:16 | +17:34 | 25. | 3:59 | +1:12 | 30. | 355 m | 11:13 min/km |
| 10 | 100 | 53:09 | +18:06 | 26. | 1:53 | +46 | 34. | 162 m | 11:37 min/km |
| 11 | 444 | 54:28 | +18:20 | 26. | 1:19 | +30 | 41. | 196 m | 6:43 min/km |
| 12 | 4000 | 54:22 | +18:20 | 26. | +1 | 0 | |||
H75
5138 Keijo Ruokonen, Helsingin Suunnistajat, FIN
2. day
| Finish: | 3,3 km | 39:31 | +0 | 0. | 11:58 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 1:19:00 | +0 | 14/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 256 | 3:50 | +1:38 | 24. | 3:50 | +1:38 | 24. | 450 m | 8:31 min/km |
| 2 | 253 | 8:57 | +4:34 | 53. | 5:07 | +2:56 | 58. | 310 m | 16:30 min/km |
| 3 | 41 | 17:50 | +6:30 | 31. | 8:53 | +2:47 | 17. | 611 m | 14:32 min/km |
| 4 | 234 | 19:54 | +5:54 | 22. | 2:04 | +28 | 7. | 186 m | 11:06 min/km |
| 5 | 67 | 27:12 | +6:41 | 15. | 7:18 | +1:08 | 9. | 673 m | 10:50 min/km |
| 6 | 258 | 29:33 | +6:59 | 13. | 2:21 | +37 | 20. | 197 m | 11:55 min/km |
| 7 | 268 | 36:48 | +8:03 | 14. | 7:15 | +2:12 | 30. | 540 m | 13:25 min/km |
| 8 | 100 | 37:39 | +8:13 | 13. | 51 | +20 | 34. | 92 m | 9:14 min/km |
| 9 | 444 | 39:35 | +8:51 | 13. | 1:56 | +38 | 33. | 233 m | 8:17 min/km |
| 10 | 4000 | 39:31 | +8:51 | 13. | +2 | 0 | |||
H75
5138 Keijo Ruokonen, Helsingin Suunnistajat, FIN
1. day
| Finish: | 3,5 km | 39:29 | +0 | 0. | 11:16 min/km |
|---|
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 321 | 2:03 | +56 | 35. | 2:03 | +56 | 35. | 148 m | 13:51 min/km |
| 2 | 144 | 5:43 | +1:31 | 23. | 3:40 | +47 | 16. | 372 m | 9:51 min/km |
| 3 | 310 | 11:02 | +2:53 | 19. | 5:19 | +1:22 | 22. | 525 m | 10:07 min/km |
| 4 | 125 | 14:34 | +4:14 | 18. | 3:32 | +1:33 | 35. | 217 m | 16:16 min/km |
| 5 | 309 | 16:34 | +4:37 | 14. | 2:00 | +32 | 14. | 181 m | 11:02 min/km |
| 6 | 313 | 22:48 | +7:40 | 21. | 6:14 | +3:09 | 39. | 340 m | 18:20 min/km |
| 7 | 324 | 30:27 | +9:48 | 24. | 7:39 | +2:33 | 34. | 738 m | 10:21 min/km |
| 8 | 127 | 34:42 | +10:42 | 19. | 4:15 | +1:15 | 22. | 405 m | 10:29 min/km |
| 9 | 200 | 37:14 | +11:27 | 20. | 2:32 | +50 | 31. | 260 m | 9:44 min/km |
| 10 | 444 | 39:30 | +12:02 | 22. | 2:16 | +45 | 38. | 262 m | 8:39 min/km |
| 11 | 4000 | 39:29 | +12:02 | 22. | 0 | ||||
