47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H75

5111 Leo Lösönen, Enon Kisa-Pojat, FIN

4. day

Finish:	3,7 km	1:14:48	+0	0.	20:12 min/km
Result		4:18:15	+0	33/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	346	3:14	+1:48	35.	3:14	+1:48	35.	156 m	20:43 min/km
2	335	6:52	+2:51	32.	3:38	+1:03	28.	319 m	11:23 min/km
3	338	10:50	+4:30	36.	3:58	+1:42	41.	245 m	16:11 min/km
4	198	18:14	+6:52	31.	7:24	+2:32	32.	454 m	16:17 min/km
5	196	33:18	+12:30	24.	15:04	+6:01	22.	538 m	28:00 min/km
6	331	47:18	+21:51	29.	14:00	+10:05	46.	299 m	46:49 min/km
7	343	53:54	+23:12	26.	6:36	+1:46	17.	289 m	22:50 min/km
8	85	1:03:49	+24:58	22.	9:55	+2:30	12.	646 m	15:21 min/km
9	91	1:07:31	+25:43	23.	3:42	+1:38	36.	184 m	20:06 min/km
10	100	1:13:40	+29:29	29.	6:09	+3:51	50.	390 m	15:46 min/km
11	444	1:14:49	+29:49	29.	1:09	+27	28.	196 m	5:52 min/km
12	4000	1:14:48	+29:48	29.				0

H75

5111 Leo Lösönen, Enon Kisa-Pojat, FIN

3. day

Finish:	2,9 km	1:20:13	+0	0.	27:39 min/km
Result		3:03:27	+0	43/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	7:22	+3:01	47.	7:22	+3:01	47.	326 m	22:35 min/km
2	308	10:59	+4:26	46.	3:37	+1:34	47.	157 m	23:02 min/km
3	316	18:43	+9:44	42.	7:44	+5:46	37.	169 m	45:45 min/km
4	314	29:08	+15:54	44.	10:25	+6:20	53.	497 m	20:57 min/km
5	311	35:44	+18:11	45.	6:36	+2:20	41.	307 m	21:29 min/km
6	309	38:51	+19:08	44.	3:07	+57	23.	186 m	16:45 min/km
7	320	1:04:49	+39:11	55.	25:58	+20:29	58.	384 m	1:07:37 min/km
8	324	1:11:41	+41:04	48.	6:52	+4:43	27.	124 m	55:22 min/km
9	327	1:17:01	+43:19	49.	5:20	+2:33	53.	355 m	15:01 min/km
10	100	1:19:01	+43:58	50.	2:00	+53	43.	162 m	12:20 min/km
11	444	1:20:18	+44:10	50.	1:17	+28	35.	196 m	6:32 min/km
12	4000	1:20:13	+44:11	50.		+2		0

H75

5111 Leo Lösönen, Enon Kisa-Pojat, FIN

2. day

Finish:	3,3 km	50:07	+0	0.	15:11 min/km
Result		1:43:14	+0	44/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	256	4:24	+2:12	46.	4:24	+2:12	46.	450 m	9:46 min/km
2	253	7:40	+3:17	40.	3:16	+1:05	35.	310 m	10:32 min/km
3	41	20:58	+9:38	40.	13:18	+7:12	44.	611 m	21:46 min/km
4	234	23:45	+9:45	40.	2:47	+1:11	39.	186 m	14:57 min/km
5	67	34:27	+13:56	38.	10:42	+4:32	47.	673 m	15:53 min/km
6	258	39:25	+16:51	40.	4:58	+3:14	50.	197 m	25:12 min/km
7	268	47:24	+18:39	40.	7:59	+2:56	43.	540 m	14:47 min/km
8	100	48:07	+18:41	40.	43	+12	14.	92 m	7:47 min/km
9	444	50:11	+19:27	40.	2:04	+46	43.	233 m	8:52 min/km
10	4000	50:07	+19:27	40.		+2		0

H75

5111 Leo Lösönen, Enon Kisa-Pojat, FIN

1. day

Finish:	3,5 km	53:07	+0	0.	15:10 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	321	2:06	+59	37.	2:06	+59	37.	148 m	14:11 min/km
2	144	6:05	+1:53	29.	3:59	+1:06	27.	372 m	10:42 min/km
3	310	12:33	+4:24	34.	6:28	+2:31	41.	525 m	12:19 min/km
4	125	15:43	+5:23	27.	3:10	+1:11	29.	217 m	14:35 min/km
5	309	27:55	+15:58	54.	12:12	+10:44	58.	181 m	1:07:24 min/km
6	313	32:40	+17:32	49.	4:45	+1:40	29.	340 m	13:58 min/km
7	324	40:21	+19:42	49.	7:41	+2:35	35.	738 m	10:24 min/km
8	127	48:19	+24:19	50.	7:58	+4:58	45.	405 m	19:40 min/km
9	200	50:52	+25:05	50.	2:33	+51	35.	260 m	9:48 min/km
10	444	53:08	+25:40	50.	2:16	+45	38.	262 m	8:39 min/km
11	4000	53:07	+25:40	50.				0