47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D16B

4889 Jill Stephens, Ireland, IRL

4. day

Finish:	3,8 km	56:08	+0	0.	14:46 min/km
Result		4:01:42	+0	38/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	150	5:44	+2:28	28.	5:44	+2:28	28.	412 m	13:54 min/km
2	156	11:31	+4:05	23.	5:47	+2:01	21.	588 m	9:50 min/km
3	160	15:52	+5:50	29.	4:21	+1:45	38.	249 m	17:28 min/km
4	151	21:40	+7:53	32.	5:48	+2:27	45.	405 m	14:19 min/km
5	65	35:51	+13:57	41.	14:11	+6:59	48.	562 m	25:14 min/km
6	70	42:15	+16:36	40.	6:24	+3:16	33.	258 m	24:48 min/km
7	81	48:27	+18:08	36.	6:12	+1:49	21.	444 m	13:57 min/km
8	92	52:22	+17:27	36.	3:55	+1:22	34.	309 m	12:40 min/km
9	100	55:19	+17:06	35.	2:57	+35	7.	384 m	7:40 min/km
10	444	56:09	+17:17	35.	50	+12	35.	196 m	4:15 min/km
11	4000	56:08	+17:16	35.				0

D16B

4889 Jill Stephens, Ireland, IRL

3. day

Finish:	3,8 km	1:18:30	+0	0.	20:39 min/km
Result		3:05:34	+0	42/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	297	2:37	+1:10	53.	2:37	+1:10	53.	191 m	13:41 min/km
2	275	14:27	+7:23	42.	11:50	+6:25	42.	494 m	23:57 min/km
3	285	23:29	+11:24	34.	9:02	+4:01	28.	442 m	20:26 min/km
4	290	30:30	+14:03	32.	7:01	+2:49	30.	399 m	17:35 min/km
5	292	33:33	+14:54	30.	3:03	+54	29.	200 m	15:15 min/km
6	306	40:27	+17:30	29.	6:54	+2:36	39.	587 m	11:45 min/km
7	310	1:04:20	+36:33	48.	23:53	+20:28	54.	406 m	58:49 min/km
8	314	1:09:21	+39:05	48.	5:01	+3:03	50.	203 m	24:42 min/km
9	323	1:12:40	+39:57	48.	3:19	+1:23	28.	216 m	15:21 min/km
10	327	1:15:57	+41:10	49.	3:17	+1:18	44.	313 m	10:29 min/km
11	100	1:17:36	+41:45	49.	1:39	+42	47.	162 m	10:11 min/km
12	444	1:18:36	+41:54	49.	1:00	+23	48.	196 m	5:06 min/km
13	4000	1:18:30	+41:54	49.		+1		0

D16B

4889 Jill Stephens, Ireland, IRL

2. day

Finish:	3,8 km	57:08	+0	0.	15:02 min/km
Result		1:47:04	+0	42/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	220	7:32	+4:53	50.	7:32	+4:53	50.	398 m	18:55 min/km
2	217	11:52	+6:34	49.	4:20	+1:43	37.	417 m	10:23 min/km
3	46	27:59	+20:07	51.	16:07	+13:33	52.	355 m	45:23 min/km
4	237	37:39	+24:24	49.	9:40	+4:17	41.	707 m	13:40 min/km
5	252	41:53	+26:16	49.	4:14	+1:56	38.	427 m	9:54 min/km
6	255	46:51	+28:26	49.	4:58	+2:14	43.	350 m	14:11 min/km
7	262	50:37	+29:46	49.	3:46	+1:35	44.	356 m	10:34 min/km
8	261	52:30	+30:27	49.	1:53	+41	40.	203 m	9:16 min/km
9	100	55:47	+31:32	49.	3:17	+1:18	43.	331 m	9:55 min/km
10	444	57:11	+31:52	49.	1:24	+20	33.	233 m	6:00 min/km
11	4000	57:08	+31:51	49.		+3		0

D16B

4889 Jill Stephens, Ireland, IRL

1. day

Finish:	4,0 km	49:56	+0	0.	12:29 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	4:15	+2:08	36.	4:15	+2:08	36.	277 m	15:20 min/km
2	303	11:13	+4:59	31.	6:58	+3:06	27.	469 m	14:51 min/km
3	298	16:09	+6:38	31.	4:56	+1:51	30.	426 m	11:34 min/km
4	300	18:51	+7:31	30.	2:42	+58	31.	217 m	12:26 min/km
5	311	21:35	+8:39	25.	2:44	+1:16	32.	254 m	10:45 min/km
6	316	26:17	+10:38	23.	4:42	+1:59	25.	453 m	10:22 min/km
7	144	30:46	+12:20	23.	4:29	+2:06	35.	329 m	13:37 min/km
8	321	34:35	+13:34	22.	3:49	+1:39	34.	372 m	10:15 min/km
9	327	37:46	+14:48	25.	3:11	+1:14	39.	330 m	9:38 min/km
10	118	44:54	+18:55	31.	7:08	+5:29	43.	210 m	33:58 min/km
11	200	48:18	+20:15	32.	3:24	+1:24	44.	359 m	9:28 min/km
12	444	49:57	+20:38	32.	1:39	+27	34.	262 m	6:17 min/km
13	4000	49:56	+20:38	32.		+1		0