47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H14A

3946 Juha Lilja, Tampereen Pyrintö, FIN

4. day

Finish:	4,0 km	50:02	+0	0.	12:30 min/km
Result		2:50:48	+0	37/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	62	1:18	+26	40.	1:18	+26	40.	117 m	11:06 min/km
2	67	6:03	+2:04	28.	4:45	+1:39	28.	353 m	13:27 min/km
3	74	11:13	+4:19	31.	5:10	+2:15	52.	429 m	12:02 min/km
4	154	16:42	+7:06	38.	5:29	+2:47	72.	326 m	16:49 min/km
5	31	26:25	+11:09	46.	9:43	+4:12	61.	840 m	11:34 min/km
6	60	29:55	+10:20	46.	3:30	+1:47	57.	192 m	18:13 min/km
7	88	35:59	+12:39	48.	6:04	+2:36	63.	524 m	11:34 min/km
8	82	42:18	+15:48	50.	6:19	+3:09	66.	445 m	14:11 min/km
9	91	45:59	+17:07	51.	3:41	+2:02	80.	268 m	13:44 min/km
10	100	49:14	+18:21	52.	3:15	+1:31	82.	390 m	8:20 min/km
11	444	50:02	+18:34	52.	48	+15	77.	196 m	4:04 min/km
12	4000	50:02	+18:34	52.		+1		0

H14A

3946 Juha Lilja, Tampereen Pyrintö, FIN

3. day

Finish:	4,3 km	59:38	+0	0.	13:52 min/km
Result		2:00:46	+0	35/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	275	7:43	+2:03	20.	7:43	+2:03	20.	660 m	11:41 min/km
2	281	10:55	+2:33	16.	3:12	+39	23.	272 m	11:45 min/km
3	286	21:07	+8:30	34.	10:12	+7:03	63.	475 m	21:28 min/km
4	290	27:25	+10:57	40.	6:18	+2:47	65.	391 m	16:06 min/km
5	296	35:00	+13:14	34.	7:35	+2:21	34.	619 m	12:15 min/km
6	302	44:51	+19:40	43.	9:51	+6:26	66.	458 m	21:30 min/km
7	310	50:07	+21:10	41.	5:16	+1:35	31.	437 m	12:03 min/km
8	323	55:44	+22:34	39.	5:37	+2:30	58.	344 m	16:19 min/km
9	326	57:25	+22:56	39.	1:41	+23	43.	208 m	8:05 min/km
10	100	58:56	+23:13	39.	1:31	+24	55.	228 m	6:39 min/km
11	444	59:43	+23:20	39.	47	+12	46.	196 m	3:59 min/km
12	4000	59:38	+23:19	39.		+2		0

H14A

3946 Juha Lilja, Tampereen Pyrintö, FIN

2. day

Finish:	3,9 km	28:10	+0	0.	7:13 min/km
Result		1:01:08	+0	34/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	2:18	+47	39.	2:18	+47	39.	285 m	8:04 min/km
2	221	5:04	+1:39	40.	2:46	+52	46.	316 m	8:45 min/km
3	231	6:56	+2:03	38.	1:52	+24	40.	310 m	6:01 min/km
4	57	8:44	+2:00	29.	1:48	+25	24.	241 m	7:28 min/km
5	253	17:28	+4:50	35.	8:44	+3:05	51.	1039 m	8:24 min/km
6	63	19:51	+5:10	31.	2:23	+33	28.	344 m	6:55 min/km
7	255	21:42	+5:23	28.	1:51	+30	42.	264 m	7:00 min/km
8	47	23:08	+5:38	28.	1:26	+22	46.	249 m	5:45 min/km
9	269	26:18	+6:36	32.	3:10	+1:05	71.	426 m	7:26 min/km
10	100	27:03	+6:44	32.	45	+9	53.	142 m	5:16 min/km
11	444	28:12	+6:49	32.	1:09	+12	51.	233 m	4:56 min/km
12	4000	28:10	+6:51	32.		+3		0

H14A

3946 Juha Lilja, Tampereen Pyrintö, FIN

1. day

Finish:	4,1 km	32:58	+0	0.	8:02 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	307	2:21	+48	37.	2:21	+48	37.	281 m	8:21 min/km
2	301	7:19	+2:00	37.	4:58	+1:44	41.	532 m	9:20 min/km
3	123	10:19	+2:47	36.	3:00	+47	50.	390 m	7:41 min/km
4	294	12:45	+3:48	30.	2:26	+1:04	49.	198 m	12:17 min/km
5	125	18:32	+5:22	35.	5:47	+1:52	48.	646 m	8:57 min/km
6	313	21:50	+6:29	36.	3:18	+1:19	53.	364 m	9:03 min/km
7	322	27:34	+8:24	40.	5:44	+1:55	70.	812 m	7:03 min/km
8	331	29:28	+8:54	38.	1:54	+47	36.	253 m	7:30 min/km
9	200	31:35	+9:23	39.	2:07	+36	59.	336 m	6:17 min/km
10	444	32:59	+9:37	39.	1:24	+19	69.	262 m	5:20 min/km
11	4000	32:58	+9:36	39.		+2		0