47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H50AL

3368 Timo Suhonen, Kuopion Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	4,5 km	1:01:47	+0	0.	13:43 min/km
Result		3:57:14	+0	38/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	64	4:50	+2:27	45.	4:50	+2:27	45.	299 m	16:09 min/km
2	35	10:49	+5:10	43.	5:59	+2:44	47.	424 m	14:06 min/km
3	158	13:52	+5:45	41.	3:03	+1:05	35.	278 m	10:58 min/km
4	165	18:22	+6:53	35.	4:30	+1:31	25.	408 m	11:01 min/km
5	172	23:20	+8:45	36.	4:58	+2:00	42.	305 m	16:17 min/km
6	77	35:37	+15:47	53.	12:17	+7:02	57.	654 m	18:46 min/km
7	236	41:42	+17:56	53.	6:05	+2:11	45.	286 m	21:16 min/km
8	70	45:34	+19:36	47.	3:52	+1:40	35.	263 m	14:42 min/km
9	42	48:39	+20:45	45.	3:05	+1:09	30.	181 m	17:02 min/km
10	40	55:36	+22:32	45.	6:57	+2:20	35.	584 m	11:54 min/km
11	93	58:24	+23:20	45.	2:48	+49	33.	248 m	11:17 min/km
12	100	1:00:53	+24:00	44.	2:29	+40	42.	320 m	7:45 min/km
13	444	1:01:46	+24:08	44.	53	+16	49.	196 m	4:30 min/km
14	4000	1:01:47	+24:08	44.	1	+3	48.	0

H50AL

3368 Timo Suhonen, Kuopion Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:13:09	+0	0.	14:37 min/km
Result		2:55:27	+0	40/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	270	9:21	+3:44	43.	9:21	+3:44	43.	469 m	19:56 min/km
2	278	17:01	+7:09	41.	7:40	+3:34	51.	426 m	17:59 min/km
3	282	21:14	+9:36	45.	4:13	+2:31	51.	247 m	17:04 min/km
4	274	23:59	+10:29	43.	2:45	+1:03	40.	176 m	15:37 min/km
5	259	28:09	+11:59	38.	4:10	+1:30	30.	315 m	13:13 min/km
6	258	33:37	+13:43	35.	5:28	+1:44	33.	362 m	15:06 min/km
7	285	36:58	+14:06	33.	3:21	+26	13.	283 m	11:50 min/km
8	300	55:01	+24:59	48.	18:03	+10:53	60.	1079 m	16:43 min/km
9	311	1:00:21	+26:59	43.	5:20	+2:00	35.	436 m	12:13 min/km
10	322	1:08:13	+31:05	45.	7:52	+4:06	41.	494 m	15:55 min/km
11	326	1:10:33	+32:00	46.	2:20	+55	38.	225 m	10:22 min/km
12	100	1:12:15	+32:25	46.	1:42	+25	44.	228 m	7:27 min/km
13	444	1:13:15	+32:40	46.	1:00	+18	44.	196 m	5:06 min/km
14	4000	1:13:09	+32:39	46.		+1		0

H50AL

3368 Timo Suhonen, Kuopion Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	4,4 km	53:56	+0	0.	12:15 min/km
Result		1:42:18	+0	43/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	4:16	+2:00	59.	4:16	+2:00	59.	365 m	11:41 min/km
2	224	10:28	+4:24	56.	6:12	+2:24	52.	567 m	10:56 min/km
3	229	12:32	+5:25	55.	2:04	+1:01	55.	207 m	9:59 min/km
4	239	23:57	+13:28	63.	11:25	+8:22	71.	444 m	25:42 min/km
5	240	26:32	+14:13	62.	2:35	+45	17.	241 m	10:43 min/km
6	57	32:55	+17:55	62.	6:23	+4:06	68.	359 m	17:46 min/km
7	67	41:38	+20:11	61.	8:43	+2:32	44.	910 m	9:34 min/km
8	80	43:57	+20:48	60.	2:19	+37	30.	234 m	9:54 min/km
9	35	46:44	+21:24	59.	2:47	+46	33.	327 m	8:30 min/km
10	268	51:56	+23:45	60.	5:12	+2:21	52.	419 m	12:24 min/km
11	100	52:32	+23:55	60.	36	+10	43.	92 m	6:31 min/km
12	444	54:00	+24:16	58.	1:28	+22	48.	233 m	6:17 min/km
13	4000	53:56	+24:16	58.		+2		0

H50AL

3368 Timo Suhonen, Kuopion Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	48:22	+0	0.	9:40 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	147	4:20	+1:48	45.	4:20	+1:48	45.	421 m	10:17 min/km
2	303	6:41	+2:34	37.	2:21	+46	32.	274 m	8:34 min/km
3	297	10:38	+4:00	35.	3:57	+1:26	39.	441 m	8:57 min/km
4	124	13:21	+5:06	35.	2:43	+1:06	40.	226 m	12:01 min/km
5	293	18:41	+6:52	33.	5:20	+1:46	32.	451 m	11:49 min/km
6	306	26:45	+10:18	32.	8:04	+3:26	43.	790 m	10:12 min/km
7	314	33:39	+13:04	32.	6:54	+2:46	40.	667 m	10:20 min/km
8	121	41:43	+16:55	37.	8:04	+3:51	56.	851 m	9:28 min/km
9	120	45:25	+17:56	31.	3:42	+1:01	19.	438 m	8:26 min/km
10	200	46:42	+18:15	31.	1:17	+19	22.	214 m	5:59 min/km
11	444	48:23	+18:43	31.	1:41	+28	40.	262 m	6:25 min/km
12	4000	48:22	+18:43	31.		+1		0