47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H50AL

3367 Stefan Stubb, IK Falken, FIN

4. day

Finish:	4,5 km	56:13	+0	0.	12:29 min/km
Result		3:46:11	+0	31/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	64	3:50	+1:27	35.	3:50	+1:27	35.	299 m	12:49 min/km
2	35	8:39	+3:00	27.	4:49	+1:34	29.	424 m	11:21 min/km
3	158	11:38	+3:31	27.	2:59	+1:01	31.	278 m	10:43 min/km
4	165	21:34	+10:05	54.	9:56	+6:57	61.	408 m	24:20 min/km
5	172	25:50	+11:15	51.	4:16	+1:18	27.	305 m	13:59 min/km
6	77	33:11	+13:21	44.	7:21	+2:06	24.	654 m	11:14 min/km
7	236	39:02	+15:16	43.	5:51	+1:57	41.	286 m	20:27 min/km
8	70	42:16	+16:18	40.	3:14	+1:02	15.	263 m	12:17 min/km
9	42	45:03	+17:09	40.	2:47	+51	18.	181 m	15:22 min/km
10	40	50:39	+17:35	35.	5:36	+59	13.	584 m	9:35 min/km
11	93	53:19	+18:15	34.	2:40	+41	28.	248 m	10:45 min/km
12	100	55:29	+18:36	33.	2:10	+21	20.	320 m	6:46 min/km
13	444	56:11	+18:33	33.	42	+5	5.	196 m	3:34 min/km
14	4000	56:13	+18:34	33.	2	+4	64.	0

H50AL

3367 Stefan Stubb, IK Falken, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:05:30	+0	0.	13:06 min/km
Result		2:49:58	+0	34/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	270	8:20	+2:43	32.	8:20	+2:43	32.	469 m	17:46 min/km
2	278	15:43	+5:51	32.	7:23	+3:17	45.	426 m	17:19 min/km
3	282	18:21	+6:43	26.	2:38	+56	21.	247 m	10:39 min/km
4	274	20:49	+7:19	25.	2:28	+46	27.	176 m	14:00 min/km
5	259	24:33	+8:23	24.	3:44	+1:04	21.	315 m	11:51 min/km
6	258	29:14	+9:20	21.	4:41	+57	12.	362 m	12:56 min/km
7	285	32:48	+9:56	21.	3:34	+39	24.	283 m	12:36 min/km
8	300	46:12	+16:10	26.	13:24	+6:14	41.	1079 m	12:25 min/km
9	311	52:27	+19:05	28.	6:15	+2:55	48.	436 m	14:20 min/km
10	322	1:01:11	+24:03	30.	8:44	+4:58	50.	494 m	17:40 min/km
11	326	1:03:11	+24:38	29.	2:00	+35	16.	225 m	8:53 min/km
12	100	1:04:44	+24:54	29.	1:33	+16	29.	228 m	6:47 min/km
13	444	1:05:36	+25:01	29.	52	+10	14.	196 m	4:25 min/km
14	4000	1:05:30	+25:00	29.		+1		0

H50AL

3367 Stefan Stubb, IK Falken, FIN

2. day

Finish:	4,4 km	38:15	+0	0.	8:41 min/km
Result		1:44:28	+0	48/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	2:46	+30	13.	2:46	+30	13.	365 m	7:34 min/km
2	224	8:30	+2:26	28.	5:44	+1:56	41.	567 m	10:06 min/km
3	229	9:57	+2:50	25.	1:27	+24	15.	207 m	7:00 min/km
4	239	14:05	+3:36	25.	4:08	+1:05	27.	444 m	9:18 min/km
5	240	16:37	+4:18	18.	2:32	+42	14.	241 m	10:30 min/km
6	57	19:52	+4:52	17.	3:15	+58	23.	359 m	9:03 min/km
7	67	27:35	+6:08	18.	7:43	+1:32	22.	910 m	8:28 min/km
8	80	29:41	+6:32	17.	2:06	+24	13.	234 m	8:58 min/km
9	35	32:28	+7:08	17.	2:47	+46	33.	327 m	8:30 min/km
10	268	36:30	+8:19	18.	4:02	+1:11	21.	419 m	9:37 min/km
11	100	37:07	+8:30	19.	37	+11	50.	92 m	6:42 min/km
12	444	38:20	+8:36	17.	1:13	+7	14.	233 m	5:13 min/km
13	4000	38:15	+8:35	17.		+1		0

H50AL

3367 Stefan Stubb, IK Falken, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	1:06:13	+0	0.	13:14 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	147	23:11	+20:39	69.	23:11	+20:39	69.	421 m	55:04 min/km
2	303	25:30	+21:23	69.	2:19	+44	29.	274 m	8:27 min/km
3	297	28:54	+22:16	69.	3:24	+53	19.	441 m	7:42 min/km
4	124	31:25	+23:10	68.	2:31	+54	31.	226 m	11:08 min/km
5	293	37:00	+25:11	65.	5:35	+2:01	36.	451 m	12:22 min/km
6	306	44:17	+27:50	65.	7:17	+2:39	30.	790 m	9:13 min/km
7	314	50:56	+30:21	61.	6:39	+2:31	35.	667 m	9:58 min/km
8	121	57:21	+32:33	61.	6:25	+2:12	36.	851 m	7:32 min/km
9	120	1:03:06	+35:37	60.	5:45	+3:04	58.	438 m	13:07 min/km
10	200	1:04:35	+36:08	60.	1:29	+31	44.	214 m	6:55 min/km
11	444	1:06:13	+36:33	60.	1:38	+25	34.	262 m	6:14 min/km
12	4000	1:06:13	+36:34	60.		+2		0