47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H50AL

3350 Pekka Parkkinen, SK Pohjantähti, FIN

4. day

Finish:	4,5 km	53:34	+0	0.	11:54 min/km
Result		3:25:42	+0	23/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	64	3:06	+43	18.	3:06	+43	18.	299 m	10:22 min/km
2	35	7:20	+1:41	12.	4:14	+59	12.	424 m	9:59 min/km
3	158	9:46	+1:39	12.	2:26	+28	9.	278 m	8:45 min/km
4	165	13:40	+2:11	10.	3:54	+55	15.	408 m	9:33 min/km
5	172	18:59	+4:24	15.	5:19	+2:21	47.	305 m	17:25 min/km
6	77	26:28	+6:38	15.	7:29	+2:14	26.	654 m	11:26 min/km
7	236	32:31	+8:45	16.	6:03	+2:09	43.	286 m	21:09 min/km
8	70	36:10	+10:12	19.	3:39	+1:27	28.	263 m	13:52 min/km
9	42	39:30	+11:36	20.	3:20	+1:24	42.	181 m	18:24 min/km
10	40	48:13	+15:09	25.	8:43	+4:06	51.	584 m	14:55 min/km
11	93	50:38	+15:34	22.	2:25	+26	13.	248 m	9:44 min/km
12	100	52:47	+15:54	22.	2:09	+20	19.	320 m	6:43 min/km
13	444	53:34	+15:56	22.	47	+10	21.	196 m	3:59 min/km
14	4000	53:34	+15:55	22.		+2		0

H50AL

3350 Pekka Parkkinen, SK Pohjantähti, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:02:44	+0	0.	12:32 min/km
Result		2:32:08	+0	24/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	270	7:05	+1:28	10.	7:05	+1:28	10.	469 m	15:06 min/km
2	278	11:44	+1:52	6.	4:39	+33	5.	426 m	10:54 min/km
3	282	14:08	+2:30	8.	2:24	+42	16.	247 m	9:42 min/km
4	274	17:52	+4:22	16.	3:44	+2:02	68.	176 m	21:12 min/km
5	259	23:02	+6:52	18.	5:10	+2:30	54.	315 m	16:24 min/km
6	258	28:03	+8:09	18.	5:01	+1:17	16.	362 m	13:51 min/km
7	285	31:24	+8:32	18.	3:21	+26	13.	283 m	11:50 min/km
8	300	43:43	+13:41	17.	12:19	+5:09	29.	1079 m	11:24 min/km
9	311	47:58	+14:36	17.	4:15	+55	10.	436 m	9:44 min/km
10	322	58:21	+21:13	24.	10:23	+6:37	56.	494 m	21:01 min/km
11	326	1:00:24	+21:51	24.	2:03	+38	18.	225 m	9:06 min/km
12	100	1:01:48	+21:58	24.	1:24	+7	9.	228 m	6:08 min/km
13	444	1:02:46	+22:11	24.	58	+16	38.	196 m	4:55 min/km
14	4000	1:02:44	+22:14	25.		+5		0

H50AL

3350 Pekka Parkkinen, SK Pohjantähti, FIN

2. day

Finish:	4,4 km	42:22	+0	0.	9:37 min/km
Result		1:29:24	+0	26/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	2:54	+38	22.	2:54	+38	22.	365 m	7:56 min/km
2	224	7:59	+1:55	20.	5:05	+1:17	24.	567 m	8:57 min/km
3	229	9:20	+2:13	16.	1:21	+18	8.	207 m	6:31 min/km
4	239	13:26	+2:57	20.	4:06	+1:03	26.	444 m	9:14 min/km
5	240	16:05	+3:46	15.	2:39	+49	19.	241 m	10:59 min/km
6	57	20:55	+5:55	22.	4:50	+2:33	60.	359 m	13:27 min/km
7	67	28:44	+7:17	21.	7:49	+1:38	25.	910 m	8:35 min/km
8	80	30:54	+7:45	20.	2:10	+28	18.	234 m	9:15 min/km
9	35	34:10	+8:50	21.	3:16	+1:15	51.	327 m	9:59 min/km
10	268	40:39	+12:28	31.	6:29	+3:38	66.	419 m	15:28 min/km
11	100	41:08	+12:31	30.	29	+3	9.	92 m	5:15 min/km
12	444	42:27	+12:43	31.	1:19	+13	22.	233 m	5:39 min/km
13	4000	42:22	+12:42	31.		+1		0

H50AL

3350 Pekka Parkkinen, SK Pohjantähti, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	47:02	+0	0.	9:24 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	147	3:01	+29	10.	3:01	+29	10.	421 m	7:09 min/km
2	303	5:20	+1:13	17.	2:19	+44	29.	274 m	8:27 min/km
3	297	8:18	+1:40	12.	2:58	+27	7.	441 m	6:43 min/km
4	124	11:23	+3:08	14.	3:05	+1:28	55.	226 m	13:38 min/km
5	293	15:41	+3:52	12.	4:18	+44	12.	451 m	9:32 min/km
6	306	27:19	+10:52	35.	11:38	+7:00	66.	790 m	14:43 min/km
7	314	33:21	+12:46	31.	6:02	+1:54	23.	667 m	9:02 min/km
8	121	38:59	+14:11	28.	5:38	+1:25	14.	851 m	6:37 min/km
9	120	44:23	+16:54	29.	5:24	+2:43	52.	438 m	12:19 min/km
10	200	45:37	+17:10	28.	1:14	+16	15.	214 m	5:45 min/km
11	444	47:02	+17:22	28.	1:25	+12	12.	262 m	5:24 min/km
12	4000	47:02	+17:23	28.		+2		0