47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H50AL

3347 Heikki Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

4. day

Finish:	4,5 km	49:26	+0	0.	10:59 min/km
Result		3:04:32	+0	12/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	64	2:43	+20	4.	2:43	+20	4.	299 m	9:05 min/km
2	35	6:39	+1:00	6.	3:56	+41	8.	424 m	9:16 min/km
3	158	9:07	+1:00	6.	2:28	+30	13.	278 m	8:52 min/km
4	165	12:38	+1:09	6.	3:31	+32	8.	408 m	8:37 min/km
5	172	16:14	+1:39	6.	3:36	+38	12.	305 m	11:48 min/km
6	77	23:53	+4:03	7.	7:39	+2:24	30.	654 m	11:41 min/km
7	236	28:49	+5:03	7.	4:56	+1:02	12.	286 m	17:14 min/km
8	70	35:25	+9:27	14.	6:36	+4:24	59.	263 m	25:05 min/km
9	42	37:58	+10:04	13.	2:33	+37	7.	181 m	14:05 min/km
10	40	43:26	+10:22	13.	5:28	+51	8.	584 m	9:21 min/km
11	93	45:54	+10:50	11.	2:28	+29	16.	248 m	9:56 min/km
12	100	48:36	+11:43	12.	2:42	+53	54.	320 m	8:26 min/km
13	444	49:28	+11:50	13.	52	+15	45.	196 m	4:25 min/km
14	4000	49:26	+11:47	13.				0

H50AL

3347 Heikki Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	53:41	+0	0.	10:44 min/km
Result		2:15:06	+0	11/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	270	7:00	+1:23	9.	7:00	+1:23	9.	469 m	14:55 min/km
2	278	11:50	+1:58	7.	4:50	+44	7.	426 m	11:20 min/km
3	282	13:51	+2:13	7.	2:01	+19	7.	247 m	8:09 min/km
4	274	16:04	+2:34	7.	2:13	+31	18.	176 m	12:35 min/km
5	259	19:42	+3:32	7.	3:38	+58	16.	315 m	11:32 min/km
6	258	25:11	+5:17	8.	5:29	+1:45	34.	362 m	15:08 min/km
7	285	28:27	+5:35	8.	3:16	+21	10.	283 m	11:32 min/km
8	300	40:12	+10:10	9.	11:45	+4:35	18.	1079 m	10:53 min/km
9	311	44:31	+11:09	8.	4:19	+59	11.	436 m	9:54 min/km
10	322	49:10	+12:02	7.	4:39	+53	5.	494 m	9:24 min/km
11	326	51:15	+12:42	7.	2:05	+40	23.	225 m	9:15 min/km
12	100	52:52	+13:02	7.	1:37	+20	37.	228 m	7:05 min/km
13	444	53:46	+13:11	7.	54	+12	20.	196 m	4:35 min/km
14	4000	53:41	+13:11	7.		+2		0

H50AL

3347 Heikki Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

2. day

Finish:	4,4 km	35:42	+0	0.	8:06 min/km
Result		1:21:25	+0	16/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	2:50	+34	18.	2:50	+34	18.	365 m	7:45 min/km
2	224	7:38	+1:34	13.	4:48	+1:00	15.	567 m	8:27 min/km
3	229	9:16	+2:09	15.	1:38	+35	34.	207 m	7:53 min/km
4	239	12:57	+2:28	13.	3:41	+38	13.	444 m	8:17 min/km
5	240	15:11	+2:52	10.	2:14	+24	7.	241 m	9:16 min/km
6	57	17:48	+2:48	4.	2:37	+20	3.	359 m	7:17 min/km
7	67	25:43	+4:16	6.	7:55	+1:44	28.	910 m	8:41 min/km
8	80	27:35	+4:26	6.	1:52	+10	4.	234 m	7:58 min/km
9	35	29:58	+4:38	6.	2:23	+22	10.	327 m	7:17 min/km
10	268	33:58	+5:47	6.	4:00	+1:09	20.	419 m	9:32 min/km
11	100	34:27	+5:50	6.	29	+3	9.	92 m	5:15 min/km
12	444	35:46	+6:02	6.	1:19	+13	22.	233 m	5:39 min/km
13	4000	35:42	+6:02	6.		+2		0

H50AL

3347 Heikki Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	45:43	+0	0.	9:08 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	147	3:35	+1:03	25.	3:35	+1:03	25.	421 m	8:30 min/km
2	303	9:47	+5:40	56.	6:12	+4:37	64.	274 m	22:37 min/km
3	297	13:10	+6:32	50.	3:23	+52	18.	441 m	7:40 min/km
4	124	15:16	+7:01	47.	2:06	+29	9.	226 m	9:17 min/km
5	293	20:00	+8:11	39.	4:44	+1:10	19.	451 m	10:29 min/km
6	306	26:49	+10:22	33.	6:49	+2:11	20.	790 m	8:37 min/km
7	314	32:27	+11:52	28.	5:38	+1:30	13.	667 m	8:26 min/km
8	121	38:10	+13:22	26.	5:43	+1:30	17.	851 m	6:43 min/km
9	120	43:01	+15:32	26.	4:51	+2:10	43.	438 m	11:04 min/km
10	200	44:14	+15:47	26.	1:13	+15	11.	214 m	5:41 min/km
11	444	45:44	+16:04	26.	1:30	+17	18.	262 m	5:43 min/km
12	4000	45:43	+16:04	26.		+1		0