47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H50AL

3308 Maxim Gureev, Russia, RUS

4. day

Finish:	4,5 km	51:40	+0	0.	11:28 min/km
Result		3:46:25	+0	32/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	64	3:04	+41	13.	3:04	+41	13.	299 m	10:15 min/km
2	35	8:23	+2:44	25.	5:19	+2:04	35.	424 m	12:32 min/km
3	158	11:14	+3:07	22.	2:51	+53	27.	278 m	10:15 min/km
4	165	15:48	+4:19	20.	4:34	+1:35	28.	408 m	11:11 min/km
5	172	19:28	+4:53	17.	3:40	+42	16.	305 m	12:01 min/km
6	77	26:07	+6:17	14.	6:39	+1:24	10.	654 m	10:10 min/km
7	236	33:12	+9:26	20.	7:05	+3:11	56.	286 m	24:46 min/km
8	70	36:44	+10:46	20.	3:32	+1:20	25.	263 m	13:26 min/km
9	42	39:23	+11:29	18.	2:39	+43	13.	181 m	14:38 min/km
10	40	45:37	+12:33	18.	6:14	+1:37	22.	584 m	10:40 min/km
11	93	48:38	+13:34	18.	3:01	+1:02	42.	248 m	12:09 min/km
12	100	50:53	+14:00	18.	2:15	+26	28.	320 m	7:01 min/km
13	444	51:40	+14:02	18.	47	+10	21.	196 m	3:59 min/km
14	4000	51:40	+14:01	18.		+2		0

H50AL

3308 Maxim Gureev, Russia, RUS

3. day

Finish:	5,0 km	59:09	+0	0.	11:49 min/km
Result		2:54:45	+0	39/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	270	7:15	+1:38	15.	7:15	+1:38	15.	469 m	15:27 min/km
2	278	17:15	+7:23	42.	10:00	+5:54	65.	426 m	23:28 min/km
3	282	19:51	+8:13	34.	2:36	+54	20.	247 m	10:31 min/km
4	274	21:50	+8:20	30.	1:59	+17	8.	176 m	11:16 min/km
5	259	25:11	+9:01	30.	3:21	+41	9.	315 m	10:38 min/km
6	258	29:41	+9:47	24.	4:30	+46	8.	362 m	12:25 min/km
7	285	33:11	+10:19	23.	3:30	+35	20.	283 m	12:22 min/km
8	300	42:44	+12:42	16.	9:33	+2:23	8.	1079 m	8:51 min/km
9	311	46:49	+13:27	15.	4:05	+45	8.	436 m	9:21 min/km
10	322	55:02	+17:54	17.	8:13	+4:27	46.	494 m	16:37 min/km
11	326	56:59	+18:26	17.	1:57	+32	11.	225 m	8:40 min/km
12	100	58:22	+18:32	16.	1:23	+6	7.	228 m	6:04 min/km
13	444	59:14	+18:39	15.	52	+10	14.	196 m	4:25 min/km
14	4000	59:09	+18:39	15.		+2		0

H50AL

3308 Maxim Gureev, Russia, RUS

2. day

Finish:	4,4 km	1:13:28	+0	0.	16:41 min/km
Result		1:55:36	+0	55/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	36:36	+34:20	72.	36:36	+34:20	72.	365 m	1:40:16 min/km
2	224	41:50	+35:46	72.	5:14	+1:26	28.	567 m	9:13 min/km
3	229	43:23	+36:16	72.	1:33	+30	25.	207 m	7:29 min/km
4	239	47:05	+36:36	72.	3:42	+39	14.	444 m	8:20 min/km
5	240	49:49	+37:30	71.	2:44	+54	23.	241 m	11:20 min/km
6	57	54:16	+39:16	71.	4:27	+2:10	53.	359 m	12:23 min/km
7	67	1:02:41	+41:14	71.	8:25	+2:14	40.	910 m	9:14 min/km
8	80	1:04:56	+41:47	71.	2:15	+33	24.	234 m	9:36 min/km
9	35	1:07:16	+41:56	71.	2:20	+19	8.	327 m	7:08 min/km
10	268	1:11:33	+43:22	71.	4:17	+1:26	28.	419 m	10:13 min/km
11	100	1:12:04	+43:27	71.	31	+5	18.	92 m	5:36 min/km
12	444	1:13:32	+43:48	71.	1:28	+22	48.	233 m	6:17 min/km
13	4000	1:13:28	+43:48	71.		+2		0

H50AL

3308 Maxim Gureev, Russia, RUS

1. day

Finish:	5,0 km	42:08	+0	0.	8:25 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	147	3:49	+1:17	33.	3:49	+1:17	33.	421 m	9:03 min/km
2	303	6:12	+2:05	30.	2:23	+48	36.	274 m	8:41 min/km
3	297	9:38	+3:00	24.	3:26	+55	21.	441 m	7:47 min/km
4	124	12:05	+3:50	24.	2:27	+50	27.	226 m	10:50 min/km
5	293	17:43	+5:54	28.	5:38	+2:04	38.	451 m	12:29 min/km
6	306	24:48	+8:21	26.	7:05	+2:27	22.	790 m	8:57 min/km
7	314	30:26	+9:51	20.	5:38	+1:30	13.	667 m	8:26 min/km
8	121	35:37	+10:49	15.	5:11	+58	9.	851 m	6:05 min/km
9	120	39:22	+11:53	17.	3:45	+1:04	21.	438 m	8:33 min/km
10	200	40:38	+12:11	17.	1:16	+18	19.	214 m	5:55 min/km
11	444	42:08	+12:28	17.	1:30	+17	18.	262 m	5:43 min/km
12	4000	42:08	+12:29	17.		+2		0