47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40AL

1819 Antti Välkki, Koovee, FIN

4. day

Finish:	5,2 km	1:26:53	+0	0.	16:42 min/km
Result		4:41:42	+0	64/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	176	5:53	+3:33	66.	5:53	+3:33	66.	280 m	21:00 min/km
2	189	14:16	+9:27	67.	8:23	+5:55	72.	274 m	30:35 min/km
3	185	23:11	+15:33	70.	8:55	+6:38	71.	302 m	29:31 min/km
4	181	26:51	+16:37	68.	3:40	+1:11	47.	272 m	13:28 min/km
5	182	32:11	+19:01	67.	5:20	+2:29	60.	383 m	13:55 min/km
6	234	33:30	+19:32	67.	1:19	+34	51.	112 m	11:45 min/km
7	195	50:24	+26:30	69.	16:54	+6:58	64.	1200 m	14:05 min/km
8	328	59:07	+31:39	70.	8:43	+5:48	75.	352 m	24:45 min/km
9	331	1:05:15	+35:12	70.	6:08	+3:33	53.	321 m	19:06 min/km
10	344	1:16:01	+42:16	72.	10:46	+7:20	73.	378 m	28:28 min/km
11	57	1:21:37	+44:10	72.	5:36	+2:03	45.	564 m	9:55 min/km
12	100	1:26:07	+46:00	73.	4:30	+2:00	66.	524 m	8:35 min/km
13	444	1:26:53	+46:10	73.	46	+11	41.	196 m	3:54 min/km
14	4000	1:26:53	+46:10	73.		+1		0

H40AL

1819 Antti Välkki, Koovee, FIN

3. day

Finish:	5,6 km	1:27:37	+0	0.	15:38 min/km
Result		3:14:49	+0	64/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	4:46	+2:18	68.	4:46	+2:18	68.	286 m	16:40 min/km
2	242	17:03	+8:50	68.	12:17	+6:32	71.	635 m	19:20 min/km
3	250	26:30	+11:18	63.	9:27	+3:49	54.	554 m	17:03 min/km
4	272	38:14	+15:32	61.	11:44	+4:34	55.	852 m	13:46 min/km
5	280	48:55	+22:05	66.	10:41	+6:56	78.	414 m	25:48 min/km
6	282	50:33	+22:37	65.	1:38	+37	40.	152 m	10:44 min/km
7	274	53:30	+23:47	65.	2:57	+1:27	71.	176 m	16:45 min/km
8	299	1:06:01	+29:55	64.	12:31	+6:09	64.	776 m	16:07 min/km
9	303	1:13:08	+31:38	64.	7:07	+3:08	58.	402 m	17:42 min/km
10	319	1:23:48	+36:24	64.	10:40	+4:46	47.	789 m	13:31 min/km
11	325	1:25:21	+36:46	64.	1:33	+22	41.	175 m	8:51 min/km
12	100	1:26:45	+37:02	64.	1:24	+25	46.	196 m	7:08 min/km
13	444	1:27:42	+37:13	64.	57	+19	58.	196 m	4:50 min/km
14	4000	1:27:37	+37:13	64.		+23		0

H40AL

1819 Antti Välkki, Koovee, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	49:05	+0	0.	9:37 min/km
Result		1:47:12	+0	70/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	2:06	+1:12	80.	2:06	+1:12	80.	192 m	10:56 min/km
2	227	7:41	+2:48	65.	5:35	+1:41	51.	801 m	6:58 min/km
3	49	17:11	+9:30	78.	9:30	+6:42	79.	552 m	17:12 min/km
4	241	21:49	+10:09	77.	4:38	+1:33	51.	491 m	9:26 min/km
5	54	23:35	+10:30	77.	1:46	+39	66.	242 m	7:18 min/km
6	31	27:52	+13:21	79.	4:17	+3:02	81.	231 m	18:32 min/km
7	242	30:08	+13:56	78.	2:16	+54	49.	250 m	9:04 min/km
8	245	33:46	+15:02	72.	3:38	+1:12	47.	344 m	10:33 min/km
9	71	42:01	+18:17	74.	8:15	+3:20	65.	967 m	8:31 min/km
10	263	46:05	+20:14	75.	4:04	+1:57	77.	445 m	9:08 min/km
11	100	47:49	+20:41	74.	1:44	+27	30.	298 m	5:48 min/km
12	444	49:07	+20:59	74.	1:18	+19	58.	233 m	5:34 min/km
13	4000	49:05	+21:01	74.		+4		0

H40AL

1819 Antti Välkki, Koovee, FIN

1. day

Finish:	5,6 km	58:07	+0	0.	10:22 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	305	3:14	+56	38.	3:14	+56	38.	397 m	8:08 min/km
2	303	5:23	+1:58	47.	2:09	+1:05	65.	208 m	10:20 min/km
3	291	12:06	+4:46	51.	6:43	+2:48	65.	743 m	9:02 min/km
4	115	18:16	+8:23	63.	6:10	+3:37	76.	440 m	14:00 min/km
5	284	19:38	+8:58	60.	1:22	+37	50.	144 m	9:29 min/km
6	283	21:57	+10:11	60.	2:19	+1:18	64.	159 m	14:34 min/km
7	289	28:09	+14:49	70.	6:12	+4:38	79.	256 m	24:13 min/km
8	296	37:48	+18:45	69.	9:39	+3:56	60.	1037 m	9:18 min/km
9	140	47:39	+24:59	70.	9:51	+6:14	79.	744 m	13:14 min/km
10	328	55:07	+27:42	69.	7:28	+2:43	60.	989 m	7:32 min/km
11	200	56:40	+28:17	69.	1:33	+35	61.	238 m	6:30 min/km
12	444	58:08	+28:31	69.	1:28	+24	48.	262 m	5:35 min/km
13	4000	58:07	+28:30	69.		+1		0