47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40AL

1796 Simo Suutari, Vehkalahden Veikot, FIN

4. day

Finish:	5,2 km	57:48	+0	0.	11:06 min/km
Result		3:36:43	+0	34/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	176	4:20	+2:00	50.	4:20	+2:00	50.	280 m	15:28 min/km
2	189	8:23	+3:34	47.	4:03	+1:35	45.	274 m	14:46 min/km
3	185	11:34	+3:56	38.	3:11	+54	29.	302 m	10:32 min/km
4	181	14:45	+4:31	34.	3:11	+42	33.	272 m	11:42 min/km
5	182	18:23	+5:13	28.	3:38	+47	13.	383 m	9:29 min/km
6	234	19:34	+5:36	29.	1:11	+26	40.	112 m	10:33 min/km
7	195	33:04	+9:10	30.	13:30	+3:34	35.	1200 m	11:15 min/km
8	328	37:38	+10:10	32.	4:34	+1:39	47.	352 m	12:58 min/km
9	331	41:54	+11:51	30.	4:16	+1:41	33.	321 m	13:17 min/km
10	344	47:48	+14:03	32.	5:54	+2:28	48.	378 m	15:36 min/km
11	57	52:55	+15:28	30.	5:07	+1:34	30.	564 m	9:04 min/km
12	100	57:05	+16:58	29.	4:10	+1:40	52.	524 m	7:57 min/km
13	444	57:48	+17:05	29.	43	+8	24.	196 m	3:39 min/km
14	4000	57:48	+17:05	29.		+1		0

H40AL

1796 Simo Suutari, Vehkalahden Veikot, FIN

3. day

Finish:	5,6 km	1:19:41	+0	0.	14:13 min/km
Result		2:38:55	+0	39/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	3:46	+1:18	44.	3:46	+1:18	44.	286 m	13:10 min/km
2	242	18:10	+9:57	71.	14:24	+8:39	76.	635 m	22:40 min/km
3	250	25:35	+10:23	62.	7:25	+1:47	20.	554 m	13:23 min/km
4	272	37:00	+14:18	59.	11:25	+4:15	50.	852 m	13:23 min/km
5	280	42:21	+15:31	54.	5:21	+1:36	40.	414 m	12:55 min/km
6	282	43:58	+16:02	54.	1:37	+36	38.	152 m	10:38 min/km
7	274	46:08	+16:25	52.	2:10	+40	32.	176 m	12:18 min/km
8	299	56:47	+20:41	52.	10:39	+4:17	49.	776 m	13:43 min/km
9	303	1:01:20	+19:50	46.	4:33	+34	9.	402 m	11:19 min/km
10	319	1:16:10	+28:46	55.	14:50	+8:56	70.	789 m	18:48 min/km
11	325	1:17:34	+28:59	55.	1:24	+13	20.	175 m	8:00 min/km
12	100	1:18:54	+29:11	55.	1:20	+21	37.	196 m	6:48 min/km
13	444	1:19:47	+29:18	55.	53	+15	42.	196 m	4:30 min/km
14	4000	1:19:41	+29:17	55.		+22		0

H40AL

1796 Simo Suutari, Vehkalahden Veikot, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	36:57	+0	0.	7:14 min/km
Result		1:19:14	+0	33/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:20	+26	46.	1:20	+26	46.	192 m	6:56 min/km
2	227	6:44	+1:51	45.	5:24	+1:30	45.	801 m	6:44 min/km
3	49	11:23	+3:42	47.	4:39	+1:51	53.	552 m	8:25 min/km
4	241	15:17	+3:37	40.	3:54	+49	24.	491 m	7:56 min/km
5	54	16:50	+3:45	39.	1:33	+26	40.	242 m	6:24 min/km
6	31	18:41	+4:10	37.	1:51	+36	41.	231 m	8:00 min/km
7	242	20:50	+4:38	39.	2:09	+47	36.	250 m	8:36 min/km
8	245	24:09	+5:25	37.	3:19	+53	35.	344 m	9:38 min/km
9	71	30:58	+7:14	35.	6:49	+1:54	36.	967 m	7:02 min/km
10	263	34:02	+8:11	35.	3:04	+57	54.	445 m	6:53 min/km
11	100	35:46	+8:38	35.	1:44	+27	30.	298 m	5:48 min/km
12	444	37:03	+8:55	35.	1:17	+18	54.	233 m	5:30 min/km
13	4000	36:57	+8:53	35.				0

H40AL

1796 Simo Suutari, Vehkalahden Veikot, FIN

1. day

Finish:	5,6 km	42:17	+0	0.	7:33 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	305	3:24	+1:06	47.	3:24	+1:06	47.	397 m	8:33 min/km
2	303	4:53	+1:28	37.	1:29	+25	32.	208 m	7:07 min/km
3	291	11:05	+3:45	42.	6:12	+2:17	57.	743 m	8:20 min/km
4	115	14:16	+4:23	34.	3:11	+38	16.	440 m	7:14 min/km
5	284	15:57	+5:17	36.	1:41	+56	62.	144 m	11:41 min/km
6	283	17:32	+5:46	35.	1:35	+34	45.	159 m	9:57 min/km
7	289	19:35	+6:15	36.	2:03	+29	27.	256 m	8:00 min/km
8	296	28:14	+9:11	38.	8:39	+2:56	42.	1037 m	8:20 min/km
9	140	33:14	+10:34	36.	5:00	+1:23	32.	744 m	6:43 min/km
10	328	39:27	+12:02	36.	6:13	+1:28	29.	989 m	6:17 min/km
11	200	40:51	+12:28	36.	1:24	+26	45.	238 m	5:52 min/km
12	444	42:18	+12:41	36.	1:27	+23	44.	262 m	5:32 min/km
13	4000	42:17	+12:40	36.		+1		0