47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40AL

1789 Tommi Salminen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	5,2 km	56:03	+0	0.	10:46 min/km
Result		3:20:38	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	176	3:13	+53	30.	3:13	+53	30.	280 m	11:29 min/km
2	189	6:06	+1:17	12.	2:53	+25	8.	274 m	10:31 min/km
3	185	8:55	+1:17	13.	2:49	+32	14.	302 m	9:19 min/km
4	181	12:01	+1:47	14.	3:06	+37	30.	272 m	11:23 min/km
5	182	19:37	+6:27	35.	7:36	+4:45	72.	383 m	19:50 min/km
6	234	20:31	+6:33	34.	54	+9	9.	112 m	8:02 min/km
7	195	33:29	+9:35	33.	12:58	+3:02	29.	1200 m	10:48 min/km
8	328	37:33	+10:05	30.	4:04	+1:09	31.	352 m	11:33 min/km
9	331	41:36	+11:33	29.	4:03	+1:28	27.	321 m	12:37 min/km
10	344	46:44	+12:59	29.	5:08	+1:42	30.	378 m	13:34 min/km
11	57	51:22	+13:55	25.	4:38	+1:05	12.	564 m	8:12 min/km
12	100	55:21	+15:14	27.	3:59	+1:29	41.	524 m	7:36 min/km
13	444	56:03	+15:20	26.	42	+7	20.	196 m	3:34 min/km
14	4000	56:03	+15:20	26.		+1		0

H40AL

1789 Tommi Salminen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	5,6 km	1:05:31	+0	0.	11:41 min/km
Result		2:24:35	+0	28/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	4:05	+1:37	55.	4:05	+1:37	55.	286 m	14:16 min/km
2	242	10:56	+2:43	19.	6:51	+1:06	10.	635 m	10:47 min/km
3	250	18:48	+3:36	24.	7:52	+2:14	33.	554 m	14:11 min/km
4	272	28:42	+6:00	26.	9:54	+2:44	31.	852 m	11:37 min/km
5	280	34:00	+7:10	27.	5:18	+1:33	39.	414 m	12:48 min/km
6	282	35:52	+7:56	30.	1:52	+51	57.	152 m	12:16 min/km
7	274	37:58	+8:15	28.	2:06	+36	27.	176 m	11:55 min/km
8	299	46:44	+10:38	29.	8:46	+2:24	26.	776 m	11:17 min/km
9	303	53:23	+11:53	30.	6:39	+2:40	51.	402 m	16:32 min/km
10	319	1:01:53	+14:29	25.	8:30	+2:36	14.	789 m	10:46 min/km
11	325	1:03:21	+14:46	25.	1:28	+17	29.	175 m	8:22 min/km
12	100	1:04:49	+15:06	26.	1:28	+29	51.	196 m	7:28 min/km
13	444	1:05:36	+15:07	26.	47	+9	16.	196 m	3:59 min/km
14	4000	1:05:31	+15:07	26.		+23		0

H40AL

1789 Tommi Salminen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	36:02	+0	0.	7:03 min/km
Result		1:19:04	+0	31/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:12	+18	34.	1:12	+18	34.	192 m	6:15 min/km
2	227	6:22	+1:29	37.	5:10	+1:16	40.	801 m	6:27 min/km
3	49	10:15	+2:34	30.	3:53	+1:05	31.	552 m	7:02 min/km
4	241	14:18	+2:38	27.	4:03	+58	30.	491 m	8:14 min/km
5	54	15:48	+2:43	27.	1:30	+23	28.	242 m	6:11 min/km
6	31	17:24	+2:53	25.	1:36	+21	24.	231 m	6:55 min/km
7	242	19:29	+3:17	26.	2:05	+43	31.	250 m	8:20 min/km
8	245	22:55	+4:11	23.	3:26	+1:00	38.	344 m	9:58 min/km
9	71	29:57	+6:13	24.	7:02	+2:07	41.	967 m	7:16 min/km
10	263	32:56	+7:05	25.	2:59	+52	47.	445 m	6:42 min/km
11	100	34:58	+7:50	27.	2:02	+45	56.	298 m	6:49 min/km
12	444	36:05	+7:57	26.	1:07	+8	13.	233 m	4:47 min/km
13	4000	36:02	+7:58	26.		+3		0

H40AL

1789 Tommi Salminen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	5,6 km	43:02	+0	0.	7:41 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	305	3:21	+1:03	44.	3:21	+1:03	44.	397 m	8:26 min/km
2	303	4:43	+1:18	35.	1:22	+18	18.	208 m	6:34 min/km
3	291	10:08	+2:48	34.	5:25	+1:30	36.	743 m	7:17 min/km
4	115	14:20	+4:27	35.	4:12	+1:39	49.	440 m	9:32 min/km
5	284	15:31	+4:51	33.	1:11	+26	31.	144 m	8:13 min/km
6	283	17:01	+5:15	32.	1:30	+29	39.	159 m	9:26 min/km
7	289	19:19	+5:59	32.	2:18	+44	43.	256 m	8:59 min/km
8	296	27:56	+8:53	36.	8:37	+2:54	38.	1037 m	8:18 min/km
9	140	33:18	+10:38	38.	5:22	+1:45	43.	744 m	7:12 min/km
10	328	40:10	+12:45	39.	6:52	+2:07	45.	989 m	6:56 min/km
11	200	41:36	+13:13	39.	1:26	+28	48.	238 m	6:01 min/km
12	444	43:02	+13:25	39.	1:26	+22	39.	262 m	5:28 min/km
13	4000	43:02	+13:25	39.		+2		0