47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40AL

1780 Pasi Pohjola, Lynx, FIN

4. day

Finish:	5,2 km		DNS

H40AL

1780 Pasi Pohjola, Lynx, FIN

3. day

Finish:	5,6 km		DNS

H40AL

1780 Pasi Pohjola, Lynx, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	35:54	+0	0.	7:02 min/km
Result		1:13:56	+0	20/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:21	+27	48.	1:21	+27	48.	192 m	7:01 min/km
2	227	5:47	+54	20.	4:26	+32	15.	801 m	5:32 min/km
3	49	9:23	+1:42	19.	3:36	+48	21.	552 m	6:31 min/km
4	241	13:07	+1:27	16.	3:44	+39	17.	491 m	7:36 min/km
5	54	14:27	+1:22	14.	1:20	+13	10.	242 m	5:30 min/km
6	31	16:57	+2:26	21.	2:30	+1:15	68.	231 m	10:49 min/km
7	242	19:02	+2:50	21.	2:05	+43	31.	250 m	8:20 min/km
8	245	24:06	+5:22	36.	5:04	+2:38	71.	344 m	14:43 min/km
9	71	30:43	+6:59	33.	6:37	+1:42	28.	967 m	6:50 min/km
10	263	33:18	+7:27	30.	2:35	+28	15.	445 m	5:48 min/km
11	100	34:45	+7:37	25.	1:27	+10	3.	298 m	4:51 min/km
12	444	35:59	+7:51	25.	1:14	+15	43.	233 m	5:17 min/km
13	4000	35:54	+7:50	25.		+1		0

H40AL

1780 Pasi Pohjola, Lynx, FIN

1. day

Finish:	5,6 km	38:02	+0	0.	6:47 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	305	2:48	+30	20.	2:48	+30	20.	397 m	7:03 min/km
2	303	4:10	+45	14.	1:22	+18	18.	208 m	6:34 min/km
3	291	8:43	+1:23	11.	4:33	+38	9.	743 m	6:07 min/km
4	115	12:16	+2:23	16.	3:33	+1:00	34.	440 m	8:04 min/km
5	284	13:18	+2:38	16.	1:02	+17	16.	144 m	7:10 min/km
6	283	15:03	+3:17	18.	1:45	+44	54.	159 m	11:00 min/km
7	289	16:47	+3:27	15.	1:44	+10	4.	256 m	6:46 min/km
8	296	24:16	+5:13	16.	7:29	+1:46	22.	1037 m	7:12 min/km
9	140	29:01	+6:21	15.	4:45	+1:08	22.	744 m	6:23 min/km
10	328	35:33	+8:08	17.	6:32	+1:47	36.	989 m	6:36 min/km
11	200	36:43	+8:20	16.	1:10	+12	10.	238 m	4:54 min/km
12	444	38:02	+8:25	17.	1:19	+15	20.	262 m	5:01 min/km
13	4000	38:02	+8:25	16.		+2		0