47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40AL

1737 Taras Fedorov, Russia, RUS

4. day

Finish:	5,2 km	47:14	+0	0.	9:05 min/km
Result		2:56:17	+0	11/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	176	2:39	+19	8.	2:39	+19	8.	280 m	9:27 min/km
2	189	5:33	+44	4.	2:54	+26	10.	274 m	10:35 min/km
3	185	8:05	+27	5.	2:32	+15	7.	302 m	8:23 min/km
4	181	10:37	+23	5.	2:32	+3	5.	272 m	9:18 min/km
5	182	14:34	+1:24	5.	3:57	+1:06	23.	383 m	10:18 min/km
6	234	15:26	+1:28	5.	52	+7	6.	112 m	7:44 min/km
7	195	26:17	+2:23	4.	10:51	+55	6.	1200 m	9:02 min/km
8	328	29:37	+2:09	5.	3:20	+25	3.	352 m	9:28 min/km
9	331	34:40	+4:37	10.	5:03	+2:28	45.	321 m	15:43 min/km
10	344	40:20	+6:35	11.	5:40	+2:14	44.	378 m	14:59 min/km
11	57	44:04	+6:37	9.	3:44	+11	3.	564 m	6:37 min/km
12	100	46:34	+6:27	8.	2:30		1.	524 m	4:46 min/km
13	444	47:13	+6:30	8.	39	+4	9.	196 m	3:18 min/km
14	4000	47:14	+6:31	8.	1	+2	53.	0

H40AL

1737 Taras Fedorov, Russia, RUS

3. day

Finish:	5,6 km	1:04:39	+0	0.	11:32 min/km
Result		2:09:03	+0	12/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	2:56	+28	12.	2:56	+28	12.	286 m	10:15 min/km
2	242	10:35	+2:22	15.	7:39	+1:54	21.	635 m	12:02 min/km
3	250	18:08	+2:56	18.	7:33	+1:55	22.	554 m	13:37 min/km
4	272	26:42	+4:00	15.	8:34	+1:24	14.	852 m	10:03 min/km
5	280	35:33	+8:43	33.	8:51	+5:06	76.	414 m	21:22 min/km
6	282	36:37	+8:41	32.	1:04	+3	2.	152 m	7:01 min/km
7	274	38:29	+8:46	31.	1:52	+22	10.	176 m	10:36 min/km
8	299	45:20	+9:14	21.	6:51	+29	2.	776 m	8:49 min/km
9	303	50:09	+8:39	20.	4:49	+50	19.	402 m	11:58 min/km
10	319	1:01:51	+14:27	24.	11:42	+5:48	58.	789 m	14:49 min/km
11	325	1:03:03	+14:28	24.	1:12	+1	2.	175 m	6:51 min/km
12	100	1:04:06	+14:23	23.	1:03	+4	2.	196 m	5:21 min/km
13	444	1:04:44	+14:15	22.	38		1.	196 m	3:13 min/km
14	4000	1:04:39	+14:15	22.		+23		0

H40AL

1737 Taras Fedorov, Russia, RUS

2. day

Finish:	5,1 km	30:29	+0	0.	5:58 min/km
Result		1:04:24	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:04	+10	9.	1:04	+10	9.	192 m	5:33 min/km
2	227	6:29	+1:36	41.	5:25	+1:31	46.	801 m	6:45 min/km
3	49	9:45	+2:04	26.	3:16	+28	10.	552 m	5:55 min/km
4	241	12:50	+1:10	14.	3:05		1.	491 m	6:16 min/km
5	54	14:02	+57	12.	1:12	+5	2.	242 m	4:57 min/km
6	31	15:17	+46	9.	1:15		1.	231 m	5:24 min/km
7	242	17:19	+1:07	9.	2:02	+40	28.	250 m	8:08 min/km
8	245	19:58	+1:14	8.	2:39	+13	7.	344 m	7:42 min/km
9	71	25:09	+1:25	6.	5:11	+16	3.	967 m	5:21 min/km
10	263	27:18	+1:27	3.	2:09	+2	2.	445 m	4:49 min/km
11	100	29:32	+2:24	6.	2:14	+57	61.	298 m	7:29 min/km
12	444	30:33	+2:25	6.	1:01	+2	3.	233 m	4:21 min/km
13	4000	30:29	+2:25	6.		+2		0

H40AL

1737 Taras Fedorov, Russia, RUS

1. day

Finish:	5,6 km	33:55	+0	0.	6:03 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	305	2:43	+25	16.	2:43	+25	16.	397 m	6:50 min/km
2	303	4:16	+51	19.	1:33	+29	39.	208 m	7:27 min/km
3	291	8:20	+1:00	4.	4:04	+9	2.	743 m	5:28 min/km
4	115	11:47	+1:54	7.	3:27	+54	31.	440 m	7:50 min/km
5	284	12:39	+1:59	6.	52	+7	3.	144 m	6:01 min/km
6	283	13:40	+1:54	5.	1:01		1.	159 m	6:23 min/km
7	289	15:28	+2:08	5.	1:48	+14	10.	256 m	7:01 min/km
8	296	22:27	+3:24	5.	6:59	+1:16	12.	1037 m	6:44 min/km
9	140	26:54	+4:14	5.	4:27	+50	11.	744 m	5:58 min/km
10	328	31:46	+4:21	5.	4:52	+7	2.	989 m	4:55 min/km
11	200	32:48	+4:25	5.	1:02	+4	2.	238 m	4:20 min/km
12	444	33:55	+4:18	5.	1:07	+3	2.	262 m	4:15 min/km
13	4000	33:55	+4:18	5.		+2		0