47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21A

Finish:	8,4 km	1:12:21	+0	0.	8:36 min/km

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	95	2:53	+28	13.	2:53	+28	13.	392 m	7:21 min/km
2	52	6:49	+44	20.	3:56	+25	29.	452 m	8:42 min/km
3	34	10:01	+1:29	23.	3:12	+45	47.	346 m	9:14 min/km
4	72	11:36	+1:08	21.	1:35	+15	16.	191 m	8:17 min/km
5	42	14:06	+1:13	18.	2:30	+15	15.	291 m	8:35 min/km
6	70	16:00	+1:15	16.	1:54	+14	22.	181 m	10:29 min/km
7	189	28:00	+2:27	18.	12:00	+1:49	29.	1326 m	9:02 min/km
8	187	29:56	+2:49	19.	1:56	+34	59.	167 m	11:34 min/km
9	179	35:21	+3:42	18.	5:25	+1:00	26.	646 m	8:23 min/km
10	180	36:23	+3:52	18.	1:02	+10	38.	148 m	6:58 min/km
11	184	40:08	+4:31	20.	3:45	+1:02	56.	429 m	8:44 min/km
12	195	49:54	+5:46	24.	9:46	+1:42	46.	1087 m	8:59 min/km
13	197	53:25	+5:31	21.	3:31	+28	14.	464 m	7:34 min/km
14	329	56:29	+5:25	20.	3:04	+34	29.	261 m	11:44 min/km
15	342	59:12	+4:54	14.	2:43	+18	4.	329 m	8:15 min/km
16	340	1:03:11	+6:08	18.	3:59	+1:21	67.	381 m	10:27 min/km
17	41	1:07:17	+6:32	20.	4:06	+38	34.	439 m	9:20 min/km
18	94	1:10:28	+7:15	22.	3:11	+1:05	88.	373 m	8:32 min/km
19	100	1:11:45	+7:23	22.	1:17	+15	41.	258 m	4:58 min/km
20	444	1:12:24	+7:26	22.	39	+9	62.	196 m	3:18 min/km
21	4000	1:12:21	+7:21	22.				0

Finish:	9,8 km		DNF

Finish:	7,3 km	47:25	+0	0.	6:29 min/km
Result		1:51:34	+0	31/

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	209	3:47	+45	42.	3:47	+45	42.	605 m	6:15 min/km
2	73	4:54	+47	37.	1:07	+10	28.	254 m	4:23 min/km
3	203	6:19	+54	32.	1:25	+12	29.	260 m	5:26 min/km
4	36	8:48	+1:00	29.	2:29	+11	31.	493 m	5:02 min/km
5	92	10:14	+1:06	25.	1:26	+10	24.	303 m	4:43 min/km
6	227	18:32	+2:12	33.	8:18	+1:18	41.	1474 m	5:37 min/km
7	230	19:54	+2:29	37.	1:22	+20	85.	233 m	5:51 min/km
8	32	26:10	+4:07	48.	6:16	+1:54	84.	819 m	7:39 min/km
9	242	29:19	+4:57	49.	3:09	+53	63.	352 m	8:56 min/km
10	38	31:41	+5:21	50.	2:22	+30	65.	291 m	8:07 min/km
11	243	32:41	+5:26	47.	1:00	+8	22.	143 m	6:59 min/km
12	240	34:08	+5:39	45.	1:27	+14	47.	226 m	6:24 min/km
13	239	36:10	+6:18	53.	2:02	+39	100.	241 m	8:26 min/km
14	67	39:45	+7:00	53.	3:35	+46	66.	593 m	6:02 min/km
15	258	42:17	+8:40	62.	2:32	+1:40	119.	197 m	12:51 min/km
16	267	45:09	+9:16	61.	2:52	+39	58.	401 m	7:08 min/km
17	100	46:16	+9:31	62.	1:07	+20	97.	211 m	5:17 min/km
18	444	47:28	+9:44	63.	1:12	+22	116.	233 m	5:09 min/km
19	4000	47:25	+9:44	63.		+3		0

Finish:	10,7 km	1:04:09	+0	0.	5:59 min/km

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	2:01	+10	18.	2:01	+10	18.	384 m	5:15 min/km
2	306	3:05	+15	19.	1:04	+12	37.	174 m	6:07 min/km
3	290	9:40	+59	20.	6:35	+51	27.	1158 m	5:41 min/km
4	283	12:42	+52	16.	3:02	+18	13.	505 m	6:00 min/km
5	282	13:32	+53	14.	50	+6	20.	140 m	5:57 min/km
6	274	20:14	+1:38	20.	6:42	+1:02	38.	1150 m	5:49 min/km
7	329	23:59	+2:17	23.	3:45	+45	62.	610 m	6:08 min/km
8	135	25:03	+2:25	23.	1:04	+10	43.	204 m	5:13 min/km
9	272	28:24	+3:00	23.	3:21	+46	49.	438 m	7:38 min/km
10	126	30:59	+3:13	22.	2:35	+17	19.	397 m	6:30 min/km
11	280	33:38	+3:35	22.	2:39	+27	27.	355 m	7:27 min/km
12	281	34:51	+3:39	22.	1:13	+6	14.	152 m	8:00 min/km
13	277	40:11	+3:56	21.	5:20	+39	27.	795 m	6:42 min/km
14	124	48:41	+4:17	20.	8:30	+44	17.	1479 m	5:44 min/km
15	116	52:17	+4:43	19.	3:36	+43	36.	344 m	10:27 min/km
16	125	54:35	+5:15	18.	2:18	+32	43.	358 m	6:25 min/km
17	144	58:15	+5:39	18.	3:40	+29	19.	694 m	5:17 min/km
18	127	1:01:47	+5:55	16.	3:32	+17	12.	793 m	4:27 min/km
19	200	1:03:07	+6:06	16.	1:20	+12	28.	260 m	5:07 min/km
20	444	1:04:10	+6:05	15.	1:03	+4	8.	262 m	4:00 min/km
21	4000	1:04:09	+6:04	15.		+1		0