47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21A

1117 Antto-Iiro Suhonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	8,4 km	1:15:43	+0	0.	9:00 min/km
Result		5:15:37	+0	47/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	95	2:43	+18	8.	2:43	+18	8.	392 m	6:55 min/km
2	52	6:50	+45	21.	4:07	+36	41.	452 m	9:06 min/km
3	34	9:52	+1:20	20.	3:02	+35	35.	346 m	8:46 min/km
4	72	11:35	+1:07	20.	1:43	+23	31.	191 m	8:59 min/km
5	42	14:18	+1:25	23.	2:43	+28	34.	291 m	9:20 min/km
6	70	16:26	+1:41	25.	2:08	+28	48.	181 m	11:47 min/km
7	189	28:31	+2:58	25.	12:05	+1:54	31.	1326 m	9:06 min/km
8	187	30:24	+3:17	25.	1:53	+31	53.	167 m	11:16 min/km
9	179	35:55	+4:16	22.	5:31	+1:06	33.	646 m	8:32 min/km
10	180	36:55	+4:24	22.	1:00	+8	29.	148 m	6:45 min/km
11	184	39:58	+4:21	16.	3:03	+20	14.	429 m	7:06 min/km
12	195	49:00	+4:52	16.	9:02	+58	10.	1087 m	8:18 min/km
13	197	52:14	+4:20	12.	3:14	+11	5.	464 m	6:58 min/km
14	329	55:05	+4:01	12.	2:51	+21	18.	261 m	10:55 min/km
15	342	1:03:36	+9:18	40.	8:31	+6:06	106.	329 m	25:53 min/km
16	340	1:06:45	+9:42	35.	3:09	+31	31.	381 m	8:16 min/km
17	41	1:11:17	+10:32	34.	4:32	+1:04	59.	439 m	10:19 min/km
18	94	1:13:49	+10:36	35.	2:32	+26	29.	373 m	6:47 min/km
19	100	1:15:06	+10:44	35.	1:17	+15	41.	258 m	4:58 min/km
20	444	1:15:43	+10:45	35.	37	+7	39.	196 m	3:08 min/km
21	4000	1:15:43	+10:43	35.		+3		0

H21A

1117 Antto-Iiro Suhonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	9,8 km	2:09:17	+0	0.	13:11 min/km
Result		3:59:54	+0	55/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	8:22	+5:41	103.	8:22	+5:41	103.	364 m	22:59 min/km
2	241	17:45	+10:04	100.	9:23	+4:31	83.	508 m	18:28 min/km
3	240	30:47	+12:36	86.	13:02	+2:53	50.	1215 m	10:43 min/km
4	219	34:56	+13:00	84.	4:09	+34	26.	534 m	7:46 min/km
5	217	39:19	+15:45	85.	4:23	+2:56	100.	265 m	16:32 min/km
6	201	49:05	+19:32	81.	9:46	+3:51	65.	745 m	13:06 min/km
7	204	53:58	+21:14	78.	4:53	+2:03	67.	310 m	15:45 min/km
8	209	55:48	+20:53	74.	1:50	+34	34.	154 m	11:54 min/km
9	207	57:25	+21:25	72.	1:37	+45	59.	130 m	12:26 min/km
10	215	1:03:37	+25:18	74.	6:12	+4:27	87.	193 m	32:07 min/km
11	235	1:11:16	+27:44	74.	7:39	+3:07	89.	504 m	15:10 min/km
12	247	1:22:36	+30:50	73.	11:20	+4:17	72.	979 m	11:34 min/km
13	243	1:30:13	+33:50	75.	7:37	+3:06	87.	539 m	14:07 min/km
14	252	1:35:22	+36:04	76.	5:09	+2:24	88.	410 m	12:33 min/km
15	260	1:40:14	+38:34	77.	4:52	+2:39	94.	401 m	12:08 min/km
16	296	1:50:45	+40:18	76.	10:31	+2:37	47.	880 m	11:57 min/km
17	318	2:00:45	+41:55	72.	10:00	+3:13	39.	935 m	10:41 min/km
18	319	2:05:26	+42:53	73.	4:41	+2:43	73.	205 m	22:50 min/km
19	325	2:07:13	+43:35	73.	1:47	+46	92.	175 m	10:11 min/km
20	100	2:08:42	+44:00	73.	1:29	+32	88.	196 m	7:34 min/km
21	444	2:09:21	+43:55	73.	39	+8	5.	196 m	3:18 min/km
22	4000	2:09:17	+43:56	73.		+9		0

H21A

1117 Antto-Iiro Suhonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	7,3 km	43:54	+0	0.	6:00 min/km
Result		1:50:37	+0	29/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	209	3:17	+15	3.	3:17	+15	3.	605 m	5:25 min/km
2	73	4:35	+28	10.	1:18	+21	78.	254 m	5:07 min/km
3	203	6:08	+43	22.	1:33	+20	71.	260 m	5:57 min/km
4	36	8:35	+47	21.	2:27	+9	18.	493 m	4:58 min/km
5	92	10:43	+1:35	45.	2:08	+52	123.	303 m	7:02 min/km
6	227	19:08	+2:48	48.	8:25	+1:25	50.	1474 m	5:42 min/km
7	230	20:19	+2:54	45.	1:11	+9	23.	233 m	5:04 min/km
8	32	25:14	+3:11	33.	4:55	+33	11.	819 m	6:00 min/km
9	242	28:00	+3:38	30.	2:46	+30	24.	352 m	7:51 min/km
10	38	31:15	+4:55	42.	3:15	+1:23	114.	291 m	11:10 min/km
11	243	32:13	+4:58	37.	58	+6	12.	143 m	6:45 min/km
12	240	33:32	+5:03	36.	1:19	+6	9.	226 m	5:49 min/km
13	239	34:55	+5:03	30.	1:23		1.	241 m	5:44 min/km
14	67	38:14	+5:29	30.	3:19	+30	37.	593 m	5:35 min/km
15	258	39:17	+5:40	25.	1:03	+11	23.	197 m	5:19 min/km
16	267	41:51	+5:58	25.	2:34	+21	24.	401 m	6:24 min/km
17	100	42:53	+6:08	26.	1:02	+15	62.	211 m	4:53 min/km
18	444	43:56	+6:12	27.	1:03	+13	58.	233 m	4:30 min/km
19	4000	43:54	+6:13	27.		+4		0

H21A

1117 Antto-Iiro Suhonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	10,7 km	1:06:43	+0	0.	6:14 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	2:15	+24	54.	2:15	+24	54.	384 m	5:51 min/km
2	306	3:19	+29	48.	1:04	+12	37.	174 m	6:07 min/km
3	290	9:58	+1:17	30.	6:39	+55	31.	1158 m	5:44 min/km
4	283	13:04	+1:14	24.	3:06	+22	19.	505 m	6:08 min/km
5	282	13:56	+1:17	24.	52	+8	29.	140 m	6:11 min/km
6	274	20:37	+2:01	25.	6:41	+1:01	37.	1150 m	5:48 min/km
7	329	24:03	+2:21	24.	3:26	+26	30.	610 m	5:37 min/km
8	135	25:06	+2:28	24.	1:03	+9	36.	204 m	5:08 min/km
9	272	29:08	+3:44	39.	4:02	+1:27	79.	438 m	9:12 min/km
10	126	31:45	+3:59	33.	2:37	+19	22.	397 m	6:35 min/km
11	280	34:18	+4:15	28.	2:33	+21	17.	355 m	7:10 min/km
12	281	35:36	+4:24	25.	1:18	+11	25.	152 m	8:33 min/km
13	277	41:01	+4:46	27.	5:25	+44	35.	795 m	6:48 min/km
14	124	50:10	+5:46	30.	9:09	+1:23	37.	1479 m	6:11 min/km
15	116	53:46	+6:12	30.	3:36	+43	36.	344 m	10:27 min/km
16	125	56:09	+6:49	32.	2:23	+37	52.	358 m	6:39 min/km
17	144	1:00:09	+7:33	32.	4:00	+49	41.	694 m	5:45 min/km
18	127	1:04:00	+8:08	32.	3:51	+36	36.	793 m	4:51 min/km
19	200	1:05:23	+8:22	31.	1:23	+15	45.	260 m	5:19 min/km
20	444	1:06:43	+8:38	32.	1:20	+21	85.	262 m	5:05 min/km
21	4000	1:06:43	+8:38	32.		+2		0