47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21A

1103 Michael Röthlisberger, Switzerland, SUI

4. day

Finish:	8,4 km	1:22:23	+0	0.	9:48 min/km
Result		5:22:13	+0	52/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	95	3:23	+58	54.	3:23	+58	54.	392 m	8:37 min/km
2	52	7:37	+1:32	50.	4:14	+43	47.	452 m	9:21 min/km
3	34	10:58	+2:26	59.	3:21	+54	62.	346 m	9:40 min/km
4	72	12:28	+2:00	43.	1:30	+10	10.	191 m	7:51 min/km
5	42	15:38	+2:45	50.	3:10	+55	74.	291 m	10:52 min/km
6	70	17:43	+2:58	47.	2:05	+25	46.	181 m	11:30 min/km
7	189	31:52	+6:19	63.	14:09	+3:58	73.	1326 m	10:40 min/km
8	187	33:35	+6:28	55.	1:43	+21	34.	167 m	10:16 min/km
9	179	43:03	+11:24	75.	9:28	+5:03	114.	646 m	14:39 min/km
10	180	44:33	+12:02	75.	1:30	+38	111.	148 m	10:08 min/km
11	184	47:32	+11:55	74.	2:59	+16	8.	429 m	6:57 min/km
12	195	58:01	+13:53	74.	10:29	+2:25	70.	1087 m	9:38 min/km
13	197	1:02:34	+14:40	71.	4:33	+1:30	68.	464 m	9:48 min/km
14	329	1:06:04	+15:00	70.	3:30	+1:00	62.	261 m	13:24 min/km
15	342	1:09:18	+15:00	68.	3:14	+49	36.	329 m	9:49 min/km
16	340	1:13:05	+16:02	66.	3:47	+1:09	60.	381 m	9:55 min/km
17	41	1:17:51	+17:06	67.	4:46	+1:18	73.	439 m	10:51 min/km
18	94	1:20:14	+17:01	66.	2:23	+17	16.	373 m	6:23 min/km
19	100	1:21:49	+17:27	67.	1:35	+33	102.	258 m	6:08 min/km
20	444	1:22:24	+17:26	66.	35	+5	19.	196 m	2:58 min/km
21	4000	1:22:23	+17:23	66.		+2		0

H21A

1103 Michael Röthlisberger, Switzerland, SUI

3. day

Finish:	9,8 km	1:50:31	+0	0.	11:16 min/km
Result		3:59:50	+0	54/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	3:24	+43	58.	3:24	+43	58.	364 m	9:20 min/km
2	241	10:24	+2:43	46.	7:00	+2:08	44.	508 m	13:46 min/km
3	240	23:58	+5:47	49.	13:34	+3:25	59.	1215 m	11:09 min/km
4	219	28:38	+6:42	48.	4:40	+1:05	56.	534 m	8:44 min/km
5	217	30:16	+6:42	44.	1:38	+11	15.	265 m	6:09 min/km
6	201	37:45	+8:12	34.	7:29	+1:34	25.	745 m	10:02 min/km
7	204	42:05	+9:21	37.	4:20	+1:30	54.	310 m	13:58 min/km
8	209	45:22	+10:27	41.	3:17	+2:01	75.	154 m	21:19 min/km
9	207	47:03	+11:03	41.	1:41	+49	64.	130 m	12:56 min/km
10	215	50:13	+11:54	41.	3:10	+1:25	41.	193 m	16:24 min/km
11	235	56:09	+12:37	42.	5:56	+1:24	54.	504 m	11:46 min/km
12	247	1:06:23	+14:37	44.	10:14	+3:11	57.	979 m	10:27 min/km
13	243	1:12:31	+16:08	44.	6:08	+1:37	57.	539 m	11:22 min/km
14	252	1:16:40	+17:22	45.	4:09	+1:24	65.	410 m	10:07 min/km
15	260	1:21:03	+19:23	50.	4:23	+2:10	82.	401 m	10:55 min/km
16	296	1:32:43	+22:16	53.	11:40	+3:46	64.	880 m	13:15 min/km
17	318	1:43:01	+24:11	49.	10:18	+3:31	45.	935 m	11:00 min/km
18	319	1:47:12	+24:39	51.	4:11	+2:13	65.	205 m	20:24 min/km
19	325	1:48:37	+24:59	52.	1:25	+24	57.	175 m	8:05 min/km
20	100	1:49:57	+25:15	52.	1:20	+23	68.	196 m	6:48 min/km
21	444	1:50:37	+25:11	52.	40	+9	8.	196 m	3:24 min/km
22	4000	1:50:31	+25:10	52.		+7		0

H21A

1103 Michael Röthlisberger, Switzerland, SUI

2. day

Finish:	7,3 km	50:17	+0	0.	6:53 min/km
Result		2:09:19	+0	77/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	209	4:28	+1:26	100.	4:28	+1:26	100.	605 m	7:22 min/km
2	73	5:33	+1:26	83.	1:05	+8	15.	254 m	4:15 min/km
3	203	7:02	+1:37	77.	1:29	+16	50.	260 m	5:42 min/km
4	36	9:55	+2:07	84.	2:53	+35	90.	493 m	5:50 min/km
5	92	11:29	+2:21	81.	1:34	+18	55.	303 m	5:10 min/km
6	227	20:52	+4:32	79.	9:23	+2:23	79.	1474 m	6:21 min/km
7	230	22:11	+4:46	78.	1:19	+17	68.	233 m	5:39 min/km
8	32	27:59	+5:56	72.	5:48	+1:26	63.	819 m	7:04 min/km
9	242	30:50	+6:28	66.	2:51	+35	34.	352 m	8:05 min/km
10	38	33:17	+6:57	65.	2:27	+35	81.	291 m	8:25 min/km
11	243	34:22	+7:07	65.	1:05	+13	50.	143 m	7:34 min/km
12	240	36:28	+7:59	71.	2:06	+53	114.	226 m	9:17 min/km
13	239	39:25	+9:33	79.	2:57	+1:34	123.	241 m	12:14 min/km
14	67	42:53	+10:08	76.	3:28	+39	58.	593 m	5:50 min/km
15	258	45:00	+11:23	79.	2:07	+1:15	114.	197 m	10:44 min/km
16	267	48:03	+12:10	79.	3:03	+50	75.	401 m	7:36 min/km
17	100	49:16	+12:31	81.	1:13	+26	119.	211 m	5:45 min/km
18	444	50:20	+12:36	81.	1:04	+14	64.	233 m	4:34 min/km
19	4000	50:17	+12:36	81.		+3		0

H21A

1103 Michael Röthlisberger, Switzerland, SUI

1. day

Finish:	10,7 km	1:19:02	+0	0.	7:23 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	3:10	+1:19	109.	3:10	+1:19	109.	384 m	8:14 min/km
2	306	4:19	+1:29	103.	1:09	+17	64.	174 m	6:36 min/km
3	290	11:53	+3:12	83.	7:34	+1:50	77.	1158 m	6:32 min/km
4	283	15:38	+3:48	77.	3:45	+1:01	65.	505 m	7:25 min/km
5	282	16:40	+4:01	74.	1:02	+18	76.	140 m	7:22 min/km
6	274	24:17	+5:41	79.	7:37	+1:57	89.	1150 m	6:37 min/km
7	329	28:42	+7:00	84.	4:25	+1:25	102.	610 m	7:14 min/km
8	135	29:53	+7:15	84.	1:11	+17	84.	204 m	5:48 min/km
9	272	33:13	+7:49	80.	3:20	+45	48.	438 m	7:36 min/km
10	126	37:38	+9:52	82.	4:25	+2:07	104.	397 m	11:07 min/km
11	280	41:27	+11:24	81.	3:49	+1:37	82.	355 m	10:45 min/km
12	281	42:44	+11:32	80.	1:17	+10	21.	152 m	8:26 min/km
13	277	49:31	+13:16	81.	6:47	+2:06	90.	795 m	8:31 min/km
14	124	59:45	+15:21	81.	10:14	+2:28	74.	1479 m	6:55 min/km
15	116	1:04:23	+16:49	82.	4:38	+1:45	91.	344 m	13:28 min/km
16	125	1:07:13	+17:53	82.	2:50	+1:04	83.	358 m	7:54 min/km
17	144	1:11:34	+18:58	82.	4:21	+1:10	79.	694 m	6:16 min/km
18	127	1:15:55	+20:03	82.	4:21	+1:06	69.	793 m	5:29 min/km
19	200	1:17:46	+20:45	82.	1:51	+43	110.	260 m	7:06 min/km
20	444	1:19:02	+20:57	82.	1:16	+17	73.	262 m	4:50 min/km
21	4000	1:19:02	+20:57	82.		+2		0