47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21A

1058 Ilkka Kohvakka, Kouvolan Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	8,4 km	1:36:23	+0	0.	11:28 min/km
Result		6:08:26	+0	66/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	95	3:30	+1:05	68.	3:30	+1:05	68.	392 m	8:55 min/km
2	52	8:10	+2:05	69.	4:40	+1:09	78.	452 m	10:19 min/km
3	34	13:07	+4:35	93.	4:57	+2:30	104.	346 m	14:18 min/km
4	72	15:13	+4:45	92.	2:06	+46	68.	191 m	10:59 min/km
5	42	18:16	+5:23	88.	3:03	+48	66.	291 m	10:28 min/km
6	70	20:40	+5:55	87.	2:24	+44	82.	181 m	13:15 min/km
7	189	40:59	+15:26	100.	20:19	+10:08	114.	1326 m	15:19 min/km
8	187	43:12	+16:05	99.	2:13	+51	80.	167 m	13:16 min/km
9	179	50:58	+19:19	100.	7:46	+3:21	95.	646 m	12:01 min/km
10	180	52:09	+19:38	99.	1:11	+19	75.	148 m	7:59 min/km
11	184	56:10	+20:33	96.	4:01	+1:18	69.	429 m	9:21 min/km
12	195	1:07:12	+23:04	95.	11:02	+2:58	88.	1087 m	10:09 min/km
13	197	1:12:41	+24:47	94.	5:29	+2:26	90.	464 m	11:49 min/km
14	329	1:16:33	+25:29	94.	3:52	+1:22	86.	261 m	14:48 min/km
15	342	1:20:18	+26:00	89.	3:45	+1:20	67.	329 m	11:23 min/km
16	340	1:24:24	+27:21	88.	4:06	+1:28	70.	381 m	10:45 min/km
17	41	1:29:45	+29:00	88.	5:21	+1:53	92.	439 m	12:11 min/km
18	94	1:34:19	+31:06	89.	4:34	+2:28	116.	373 m	12:14 min/km
19	100	1:35:44	+31:22	89.	1:25	+23	73.	258 m	5:29 min/km
20	444	1:36:23	+31:25	89.	39	+9	62.	196 m	3:18 min/km
21	4000	1:36:23	+31:23	89.		+3		0

H21A

1058 Ilkka Kohvakka, Kouvolan Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	9,8 km	2:18:29	+0	0.	14:07 min/km
Result		4:32:03	+0	67/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	3:13	+32	45.	3:13	+32	45.	364 m	8:50 min/km
2	241	16:12	+8:31	95.	12:59	+8:07	98.	508 m	25:33 min/km
3	240	29:08	+10:57	81.	12:56	+2:47	47.	1215 m	10:38 min/km
4	219	34:17	+12:21	80.	5:09	+1:34	71.	534 m	9:38 min/km
5	217	36:32	+12:58	80.	2:15	+48	74.	265 m	8:29 min/km
6	201	45:27	+15:54	73.	8:55	+3:00	51.	745 m	11:58 min/km
7	204	49:59	+17:15	69.	4:32	+1:42	60.	310 m	14:37 min/km
8	209	53:27	+18:32	69.	3:28	+2:12	77.	154 m	22:30 min/km
9	207	55:03	+19:03	69.	1:36	+44	57.	130 m	12:18 min/km
10	215	1:00:33	+22:14	72.	5:30	+3:45	84.	193 m	28:29 min/km
11	235	1:07:23	+23:51	71.	6:50	+2:18	78.	504 m	13:33 min/km
12	247	1:19:05	+27:19	71.	11:42	+4:39	79.	979 m	11:57 min/km
13	243	1:26:33	+30:10	71.	7:28	+2:57	85.	539 m	13:51 min/km
14	252	1:32:14	+32:56	72.	5:41	+2:56	100.	410 m	13:51 min/km
15	260	1:37:18	+35:38	74.	5:04	+2:51	97.	401 m	12:38 min/km
16	296	1:48:59	+38:32	74.	11:41	+3:47	66.	880 m	13:16 min/km
17	318	2:09:23	+50:33	77.	20:24	+13:37	95.	935 m	21:49 min/km
18	319	2:14:42	+52:09	77.	5:19	+3:21	81.	205 m	25:56 min/km
19	325	2:16:22	+52:44	77.	1:40	+39	82.	175 m	9:31 min/km
20	100	2:17:50	+53:08	77.	1:28	+31	85.	196 m	7:28 min/km
21	444	2:18:35	+53:09	77.	45	+14	29.	196 m	3:49 min/km
22	4000	2:18:29	+53:08	77.		+7		0

H21A

1058 Ilkka Kohvakka, Kouvolan Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	7,3 km	50:41	+0	0.	6:56 min/km
Result		2:13:34	+0	87/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	209	3:36	+34	23.	3:36	+34	23.	605 m	5:57 min/km
2	73	4:57	+50	42.	1:21	+24	92.	254 m	5:18 min/km
3	203	6:45	+1:20	60.	1:48	+35	110.	260 m	6:55 min/km
4	36	9:15	+1:27	56.	2:30	+12	39.	493 m	5:04 min/km
5	92	10:48	+1:40	54.	1:33	+17	49.	303 m	5:06 min/km
6	227	20:13	+3:53	68.	9:25	+2:25	81.	1474 m	6:23 min/km
7	230	21:34	+4:09	68.	1:21	+19	79.	233 m	5:47 min/km
8	32	27:39	+5:36	69.	6:05	+1:43	73.	819 m	7:25 min/km
9	242	31:17	+6:55	71.	3:38	+1:22	97.	352 m	10:19 min/km
10	38	33:44	+7:24	72.	2:27	+35	81.	291 m	8:25 min/km
11	243	35:22	+8:07	75.	1:38	+46	99.	143 m	11:25 min/km
12	240	37:30	+9:01	79.	2:08	+55	116.	226 m	9:26 min/km
13	239	39:06	+9:14	75.	1:36	+13	38.	241 m	6:38 min/km
14	67	43:20	+10:35	78.	4:14	+1:25	103.	593 m	7:08 min/km
15	258	44:47	+11:10	78.	1:27	+35	95.	197 m	7:21 min/km
16	267	48:38	+12:45	83.	3:51	+1:38	115.	401 m	9:36 min/km
17	100	49:39	+12:54	82.	1:01	+14	50.	211 m	4:49 min/km
18	444	50:44	+13:00	84.	1:05	+15	75.	233 m	4:38 min/km
19	4000	50:41	+13:00	84.		+3		0

H21A

1058 Ilkka Kohvakka, Kouvolan Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	10,7 km	1:22:53	+0	0.	7:44 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	2:32	+41	82.	2:32	+41	82.	384 m	6:35 min/km
2	306	3:55	+1:05	86.	1:23	+31	98.	174 m	7:57 min/km
3	290	10:48	+2:07	64.	6:53	+1:09	45.	1158 m	5:56 min/km
4	283	14:16	+2:26	57.	3:28	+44	50.	505 m	6:51 min/km
5	282	15:41	+3:02	65.	1:25	+41	109.	140 m	10:07 min/km
6	274	22:45	+4:09	60.	7:04	+1:24	53.	1150 m	6:08 min/km
7	329	26:48	+5:06	64.	4:03	+1:03	87.	610 m	6:38 min/km
8	135	28:00	+5:22	65.	1:12	+18	86.	204 m	5:52 min/km
9	272	31:39	+6:15	65.	3:39	+1:04	68.	438 m	8:20 min/km
10	126	35:25	+7:39	70.	3:46	+1:28	94.	397 m	9:29 min/km
11	280	39:29	+9:26	78.	4:04	+1:52	91.	355 m	11:27 min/km
12	281	41:13	+10:01	78.	1:44	+37	77.	152 m	11:24 min/km
13	277	48:02	+11:47	78.	6:49	+2:08	93.	795 m	8:34 min/km
14	124	1:01:58	+17:34	87.	13:56	+6:10	115.	1479 m	9:25 min/km
15	116	1:08:39	+21:05	92.	6:41	+3:48	115.	344 m	19:25 min/km
16	125	1:11:03	+21:43	91.	2:24	+38	55.	358 m	6:42 min/km
17	144	1:15:13	+22:37	91.	4:10	+59	62.	694 m	6:00 min/km
18	127	1:20:09	+24:17	91.	4:56	+1:41	100.	793 m	6:13 min/km
19	200	1:21:44	+24:43	91.	1:35	+27	87.	260 m	6:05 min/km
20	444	1:22:53	+24:48	91.	1:09	+10	35.	262 m	4:23 min/km
21	4000	1:22:53	+24:48	91.		+2		0