47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16B

3857 Aleksey Kudrin, Russia, RUS

4. päivä

Maali:	4,5 km	1:06:51	+0	0.	14:51 min/km
Yhteistulos		4:27:03	+0	40/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	63	8:25	+6:21	49.	8:25	+6:21	49.	255 m	33:00 min/km
2	76	21:07	+15:59	52.	12:42	+9:47	50.	430 m	29:32 min/km
3	156	26:54	+18:56	51.	5:47	+2:58	48.	433 m	13:21 min/km
4	174	31:53	+21:44	51.	4:59	+3:00	48.	263 m	18:56 min/km
5	151	37:04	+23:37	49.	5:11	+2:05	47.	452 m	11:28 min/km
6	52	44:03	+25:46	48.	6:59	+2:30	37.	537 m	13:00 min/km
7	60	50:08	+29:00	48.	6:05	+3:14	45.	335 m	18:09 min/km
8	88	56:06	+31:03	48.	5:58	+2:06	31.	524 m	11:23 min/km
9	81	59:58	+32:32	47.	3:52	+1:29	28.	358 m	10:48 min/km
10	347	1:02:20	+33:34	46.	2:22	+1:02	32.	202 m	11:42 min/km
11	100	1:06:14	+34:36	46.	3:54	+1:17	39.	496 m	7:51 min/km
12	444	1:06:52	+34:42	46.	38	+9	15.	196 m	3:13 min/km
13	4000	1:06:51	+34:41	46.				0

H16B

3857 Aleksey Kudrin, Russia, RUS

3. päivä

Maali:	4,5 km	1:13:34	+0	0.	16:20 min/km
Yhteistulos		3:20:12	+0	41/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	297	1:52	+41	46.	1:52	+41	46.	191 m	9:46 min/km
2	275	11:37	+5:15	36.	9:45	+4:36	36.	494 m	19:44 min/km
3	256	22:21	+10:24	33.	10:44	+5:09	33.	623 m	17:13 min/km
4	286	27:55	+12:23	32.	5:34	+2:24	33.	404 m	13:46 min/km
5	290	34:23	+15:06	33.	6:28	+3:03	41.	391 m	16:32 min/km
6	291	40:39	+20:19	39.	6:16	+5:22	56.	141 m	44:26 min/km
7	293	43:22	+21:15	40.	2:43	+1:04	44.	217 m	12:31 min/km
8	305	54:23	+29:00	42.	11:01	+8:14	56.	515 m	21:23 min/km
9	312	59:59	+31:36	40.	5:36	+2:36	19.	475 m	11:47 min/km
10	314	1:04:18	+34:22	41.	4:19	+2:48	53.	235 m	18:22 min/km
11	323	1:08:29	+36:41	42.	4:11	+2:26	56.	216 m	19:22 min/km
12	326	1:11:14	+37:54	42.	2:45	+1:37	54.	208 m	13:13 min/km
13	100	1:13:00	+38:28	42.	1:46	+35	47.	228 m	7:44 min/km
14	444	1:13:41	+38:25	42.	41	+8	12.	196 m	3:29 min/km
15	4000	1:13:34	+38:25	42.				0

H16B

3857 Aleksey Kudrin, Russia, RUS

2. päivä

Maali:	4,5 km	48:44	+0	0.	10:49 min/km
Yhteistulos		2:06:38	+0	46/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	218	5:02	+2:45	50.	5:02	+2:45	50.	365 m	13:47 min/km
2	257	13:00	+5:26	38.	7:58	+2:48	26.	720 m	11:03 min/km
3	45	16:15	+6:35	42.	3:15	+1:31	49.	319 m	10:11 min/km
4	255	20:51	+8:20	40.	4:36	+2:07	40.	496 m	9:16 min/km
5	251	24:56	+10:03	39.	4:05	+1:50	41.	445 m	9:10 min/km
6	236	36:00	+17:28	45.	11:04	+7:41	52.	579 m	19:06 min/km
7	259	42:18	+20:22	45.	6:18	+3:16	48.	602 m	10:27 min/km
8	269	46:44	+22:09	46.	4:26	+1:52	46.	519 m	8:32 min/km
9	100	47:43	+22:33	46.	59	+24	51.	142 m	6:55 min/km
10	444	48:49	+22:39	46.	1:06	+11	25.	233 m	4:43 min/km
11	4000	48:44	+22:38	46.		+1		0

H16B

3857 Aleksey Kudrin, Russia, RUS

1. päivä

Maali:	5,2 km	1:17:54	+0	0.	14:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	303	5:01	+2:06	38.	5:01	+2:06	38.	545 m	9:12 min/km
2	290	23:04	+14:22	48.	18:03	+12:18	49.	924 m	19:32 min/km
3	115	31:54	+20:29	49.	8:50	+6:42	48.	290 m	30:27 min/km
4	289	33:43	+21:20	48.	1:49	+56	38.	135 m	13:27 min/km
5	294	43:21	+26:04	49.	9:38	+6:11	50.	606 m	15:53 min/km
6	147	57:29	+35:09	49.	14:08	+9:25	48.	737 m	19:10 min/km
7	312	1:00:54	+37:19	49.	3:25	+2:14	49.	214 m	15:57 min/km
8	323	1:08:22	+41:02	49.	7:28	+3:55	44.	665 m	11:13 min/km
9	331	1:13:50	+43:39	50.	5:28	+2:59	37.	456 m	11:59 min/km
10	200	1:16:34	+44:37	50.	2:44	+1:07	45.	336 m	8:08 min/km
11	444	1:17:54	+44:46	50.	1:20	+16	30.	262 m	5:05 min/km
12	4000	1:17:54	+44:46	50.		+1		0