47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1457 Miikka Kaira, Kymin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali:	7,5 km		ei läht.

H40A

1457 Miikka Kaira, Kymin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali:	8,1 km	2:20:56	+0	0.	17:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	264	3:13	+1:14	84.	3:13	+1:14	84.	262 m	12:16 min/km
2	209	24:31	+10:35	80.	21:18	+9:33	81.	1425 m	14:56 min/km
3	214	29:35	+13:51	81.	5:04	+3:44	83.	152 m	33:20 min/km
4	235	38:59	+18:17	82.	9:24	+4:26	88.	551 m	17:03 min/km
5	221	57:45	+32:04	95.	18:46	+15:56	97.	450 m	41:42 min/km
6	216	1:00:32	+32:59	94.	2:47	+55	57.	259 m	10:44 min/km
7	240	1:11:21	+38:57	94.	10:49	+6:16	90.	500 m	21:38 min/km
8	201	1:17:52	+42:10	94.	6:31	+3:38	73.	397 m	16:24 min/km
9	243	1:30:19	+48:42	95.	12:27	+6:51	96.	636 m	19:34 min/km
10	252	1:36:17	+51:36	95.	5:58	+3:00	92.	410 m	14:33 min/km
11	272	1:49:18	+57:23	95.	13:01	+6:08	88.	948 m	13:43 min/km
12	319	2:16:26	+1:10:38	95.	27:08	+16:18	94.	1465 m	18:31 min/km
13	348	2:18:20	+1:11:07	95.	1:54	+41	75.	202 m	9:24 min/km
14	100	2:19:54	+1:11:30	95.	1:34	+38	87.	210 m	7:27 min/km
15	444	2:21:02	+1:11:54	95.	1:08	+33	95.	196 m	5:46 min/km
16	4000	2:20:56	+1:11:52	95.		+3		0

H40A

1457 Miikka Kaira, Kymin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali:	6,7 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1								736 m
2								343 m
3								296 m
4								231 m
5								303 m
6	223	25:58	+9:38					1304 m
7	228	27:36	+10:12		1:38	+37		226 m	7:13 min/km
8	244	34:02	+13:02		6:26	+3:31		482 m	13:20 min/km
9	246	36:26	+13:19		2:24	+47		325 m	7:23 min/km
10	247	43:41	+19:31		7:15	+6:18		188 m	38:33 min/km
11	44	46:53	+20:14		3:12	+1:17		355 m	9:00 min/km
12	49	52:17	+22:16		5:24	+2:10		567 m	9:31 min/km
13	35	58:13	+24:32		5:56	+2:16		735 m	8:04 min/km
14	267	1:01:57	+26:13		3:44	+1:45		333 m	11:12 min/km
15	100	1:03:18	+26:37		1:21	+24		211 m	6:23 min/km
16	444	1:04:43	+27:00		1:25	+27		233 m	6:04 min/km
17	4000	1:04:41	+27:02			+3		0

H40A

1457 Miikka Kaira, Kymin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	8,7 km	1:24:30	+0	0.	9:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	304	4:52	+2:38	86.	4:52	+2:38	86.	509 m	9:33 min/km
2	290	11:35	+4:55	81.	6:43	+2:34	77.	939 m	7:09 min/km
3	282	17:39	+7:22	81.	6:04	+2:43	87.	606 m	10:00 min/km
4	279	21:22	+8:47	77.	3:43	+1:28	78.	381 m	9:45 min/km
5	280	23:29	+9:35	79.	2:07	+1:00	77.	195 m	10:51 min/km
6	109	25:35	+10:32	80.	2:06	+1:03	87.	180 m	11:40 min/km
7	332	29:38	+12:33	79.	4:03	+2:13	79.	284 m	14:15 min/km
8	113	33:28	+13:59	80.	3:50	+1:36	85.	457 m	8:23 min/km
9	275	37:20	+15:30	82.	3:52	+1:36	86.	475 m	8:08 min/km
10	289	46:28	+18:30	84.	9:08	+3:11	84.	1196 m	7:38 min/km
11	292	49:16	+19:34	84.	2:48	+1:05	86.	340 m	8:14 min/km
12	152	1:03:26	+30:19	93.	14:10	+10:54	97.	532 m	26:37 min/km
13	116	1:08:36	+31:49	93.	5:10	+1:52	74.	479 m	10:47 min/km
14	140	1:14:03	+34:28	93.	5:27	+2:44	93.	595 m	9:09 min/km
15	328	1:21:28	+36:59	93.	7:25	+3:05	87.	989 m	7:29 min/km
16	200	1:22:54	+37:23	93.	1:26	+29	85.	238 m	6:01 min/km
17	444	1:24:31	+37:55	93.	1:37	+34	89.	262 m	6:10 min/km
18	4000	1:24:30	+37:54	93.		+1		0