47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21E

11 Vili Niemi, Rajamäen Rykmentti, FIN

4. day

Finish:	8,7 km	1:09:05	+0	0.	7:56 min/km
Result		4:17:45	+0	12/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	149	2:12	+54	53.	2:12	+54	53.	234 m	9:24 min/km
2	77	4:49	+1:07	39.	2:37	+17	21.	378 m	6:55 min/km
3	236	8:18	+1:57	45.	3:29	+1:02	60.	286 m	12:10 min/km
4	72	10:57	+3:07	54.	2:39	+1:14	62.	217 m	12:12 min/km
5	70	12:51	+3:34	54.	1:54	+27	54.	221 m	8:35 min/km
6	190	22:58	+5:06	51.	10:07	+1:46	46.	1125 m	8:59 min/km
7	187	25:07	+5:22	46.	2:09	+32	23.	204 m	10:32 min/km
8	167	28:23	+5:59	46.	3:16	+37	28.	392 m	8:20 min/km
9	163	29:58	+6:11	43.	1:35	+24	27.	197 m	8:02 min/km
10	175	32:30	+6:30	40.	2:32	+36	38.	379 m	6:41 min/km
11	178	35:06	+6:43	40.	2:36	+30	38.	393 m	6:36 min/km
12	182	38:14	+7:06	37.	3:08	+28	25.	434 m	7:13 min/km
13	193	46:03	+6:27	29.	7:49	+9	3.	1340 m	5:50 min/km
14	199	50:31	+6:44	28.	4:28	+31	20.	512 m	8:43 min/km
15	197	52:01	+6:59	28.	1:30	+21	42.	177 m	8:28 min/km
16	198	55:33	+7:39	27.	3:32	+40	24.	455 m	7:45 min/km
17	341	59:13	+8:00	27.	3:40	+40	23.	372 m	9:51 min/km
18	345	1:01:25	+8:03	27.	2:12	+28	25.	253 m	8:41 min/km
19	57	1:05:23	+9:11	27.	3:58	+1:19	58.	518 m	7:39 min/km
20	93	1:07:05	+9:36	27.	1:42	+29	39.	241 m	7:03 min/km
21	100	1:08:32	+9:55	26.	1:27	+21	25.	320 m	4:31 min/km
22	444	1:09:04	+9:56	26.	32	+2	5.	196 m	2:43 min/km
23	4000	1:09:05	+9:57	26.	1	+6	39.	0

H21E

78 Vili Niemi, Rajamäen Rykmentti, FIN

3. day

Finish:	10,5 km	1:27:17	+0	0.	8:18 min/km
Result		3:08:40	+0	11/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	266	1:23	+11	17.	1:23	+11	17.	194 m	7:07 min/km
2	237	14:10	+1:26	10.	12:47	+1:27	10.	1681 m	7:36 min/km
3	221	19:07	+1:50	8.	4:57	+24	8.	694 m	7:07 min/km
4	222	20:09	+1:57	8.	1:02	+9	25.	158 m	6:32 min/km
5	224	21:17	+2:08	10.	1:08	+18	46.	117 m	9:41 min/km
6	216	26:57	+4:41	26.	5:40	+2:44	60.	463 m	12:14 min/km
7	201	34:36	+6:49	37.	7:39	+2:33	52.	699 m	10:56 min/km
8	213	36:00	+6:58	33.	1:24	+10	6.	158 m	8:51 min/km
9	209	38:27	+5:50	29.	2:27	+10	4.	243 m	10:04 min/km
10	211	39:40	+5:26	22.	1:13	+3	5.	162 m	7:30 min/km
11	238	44:00	+5:37	20.	4:20	+15	11.	421 m	10:17 min/km
12	235	46:37	+6:01	21.	2:37	+29	35.	280 m	9:20 min/km
13	247	54:14	+6:28	22.	7:37	+1:04	28.	979 m	7:46 min/km
14	245	55:21	+6:29	22.	1:07	+8	11.	185 m	6:02 min/km
15	243	59:05	+6:36	21.	3:44	+16	15.	434 m	8:36 min/km
16	249	1:01:13	+6:38	19.	2:08	+6	12.	346 m	6:09 min/km
17	299	1:11:53	+7:59	18.	10:40	+1:30	18.	1406 m	7:35 min/km
18	303	1:16:36	+9:12	21.	4:43	+2:00	46.	402 m	11:43 min/km
19	318	1:21:48	+8:57	20.	5:12	+20	6.	681 m	7:38 min/km
20	322	1:24:33	+8:56	19.	2:45	+20	21.	263 m	10:27 min/km
21	325	1:25:47	+9:06	19.	1:14	+19	31.	171 m	7:12 min/km
22	100	1:26:44	+9:04	19.	57	+4	11.	196 m	4:50 min/km
23	444	1:27:21	+1:03:29	20.	37	+2	3.	196 m	3:08 min/km
24	4000	1:27:17	+8:58	19.		+4		0

H21E

78 Vili Niemi, Rajamäen Rykmentti, FIN

2. day

Finish:	8,7 km	44:31	+0	0.	5:07 min/km
Result		1:41:23	+0	9/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	214	2:08	+10	12.	2:08	+10	12.	437 m	4:52 min/km
2	42	4:59	+17	14.	2:51	+14	13.	542 m	5:15 min/km
3	203	6:00	+15	12.	1:01	+2	5.	237 m	4:17 min/km
4	36	8:15	+23	12.	2:15	+10	18.	493 m	4:33 min/km
5	92	9:34	+20	12.	1:19	+4	12.	303 m	4:20 min/km
6	223	15:55	+37	9.	6:21	+36	7.	1304 m	4:52 min/km
7	228	16:55	+38	9.	1:00	+5	15.	226 m	4:25 min/km
8	230	17:46	+36	9.	51	+1	2.	189 m	4:29 min/km
9	60	24:14	+39	7.	6:28	+17	10.	1277 m	5:03 min/km
10	33	26:16	+1:05	9.	2:02	+41	53.	275 m	7:23 min/km
11	54	28:24	+1:06	9.	2:08	+5	6.	449 m	4:45 min/km
12	243	32:46	+3:36	32.	4:22	+2:30	77.	370 m	11:48 min/km
13	41	34:13	+3:04	28.	1:27		1.	281 m	5:09 min/km
14	270	35:44	+3:08	26.	1:31	+4	5.	288 m	5:15 min/km
15	80	38:08	+2:58	21.	2:24		1.	542 m	4:25 min/km
16	45	39:00	+2:58	20.	52	+2	5.	205 m	4:13 min/km
17	258	40:09	+3:01	20.	1:09	+4	10.	293 m	3:55 min/km
18	263	41:38	+3:04	20.	1:29	+8	15.	235 m	6:18 min/km
19	267	42:42	+2:56	20.	1:04	+2	4.	226 m	4:43 min/km
20	100	43:35	+2:54	20.	53	+3	11.	211 m	4:11 min/km
21	444	44:34	+2:58	19.	59	+8	28.	233 m	4:13 min/km
22	4000	44:31	+2:59	19.		+3		0

H21E

78 Vili Niemi, Rajamäen Rykmentti, FIN

1. day

Finish:	11,1 km	56:52	+0	0.	5:07 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	1:45	+10	7.	1:45	+10	7.	430 m	4:04 min/km
2	302	3:44	+29	24.	1:59	+20	44.	330 m	6:00 min/km
3	291	6:47	+40	15.	3:03	+11	6.	678 m	4:29 min/km
4	284	9:23	+37	9.	2:36	+1	4.	578 m	4:29 min/km
5	282	10:29	+34	9.	1:06	+6	13.	200 m	5:30 min/km
6	274	16:20	+1:19	11.	5:51	+46	29.	1150 m	5:05 min/km
7	329	19:11	+1:25	10.	2:51	+9	5.	610 m	4:40 min/km
8	271	22:22	+1:38	9.	3:11	+13	13.	610 m	5:13 min/km
9	273	24:35	+1:40	12.	2:13	+31	45.	271 m	8:10 min/km
10	126	26:42	+1:35	10.	2:07	+4	2.	417 m	5:04 min/km
11	281	29:40	+2:02	12.	2:58	+27	30.	421 m	7:02 min/km
12	280	30:40	+2:07	10.	1:00	+7	15.	152 m	6:34 min/km
13	111	32:48	+2:09	8.	2:08	+10	13.	324 m	6:35 min/km
14	278	35:35	+2:18	7.	2:47	+12	9.	630 m	4:25 min/km
15	124	42:03	+1:55	6.	6:28		1.	1322 m	4:53 min/km
16	296	43:51	+2:07	7.	1:48	+20	26.	177 m	10:10 min/km
17	299	45:10	+1:58	7.	1:19	+6	4.	256 m	5:08 min/km
18	153	47:31	+2:06	7.	2:21	+21	28.	411 m	5:43 min/km
19	318	50:32	+2:14	7.	3:01	+8	4.	678 m	4:26 min/km
20	121	52:58	+2:27	6.	2:26	+13	9.	576 m	4:13 min/km
21	127	54:45	+1:57	6.	1:47		1.	377 m	4:43 min/km
22	200	55:53	+2:00	6.	1:08	+3	8.	260 m	4:21 min/km
23	444	56:52	+1:59	6.	59	+4	3.	262 m	3:45 min/km
24	4000	56:52	+2:00	6.		+2		0