47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H65AL

3655 Matti Lilja, Rasti-Jussit, FIN

4. day

Finish:	3,8 km	54:49	+0	0.	14:25 min/km
Result		3:14:21	+0	32/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	4:48	+1:30	26.	4:48	+1:30	26.	359 m	13:22 min/km
2	36	9:54	+2:31	17.	5:06	+1:27	19.	351 m	14:31 min/km
3	72	16:27	+2:59	14.	6:33	+1:32	12.	520 m	12:35 min/km
4	67	23:01	+4:24	11.	6:34	+1:29	15.	283 m	23:12 min/km
5	31	29:28	+5:49	11.	6:27	+2:06	32.	385 m	16:45 min/km
6	60	33:14	+7:48	14.	3:46	+1:59	54.	192 m	19:37 min/km
7	343	36:57	+8:38	12.	3:43	+50	17.	281 m	13:13 min/km
8	85	46:55	+12:17	18.	9:58	+3:56	53.	646 m	15:25 min/km
9	91	49:49	+13:24	19.	2:54	+1:12	42.	184 m	15:45 min/km
10	100	53:46	+14:21	21.	3:57	+1:52	54.	390 m	10:07 min/km
11	444	54:49	+14:39	21.	1:03	+21	51.	196 m	5:21 min/km
12	4000	54:49	+14:40	21.		+1		0

H65AL

3655 Matti Lilja, Rasti-Jussit, FIN

3. day

Finish:	3,8 km	1:01:28	+0	0.	16:10 min/km
Result		2:19:32	+0	45/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	298	2:52	+27	13.	2:52	+27	13.	249 m	11:30 min/km
2	277	13:38	+3:24	27.	10:46	+3:11	29.	581 m	18:31 min/km
3	283	20:38	+8:31	53.	7:00	+5:16	79.	215 m	32:33 min/km
4	273	24:49	+9:56	51.	4:11	+1:25	44.	228 m	18:20 min/km
5	270	33:56	+14:09	58.	9:07	+5:38	70.	315 m	28:56 min/km
6	302	45:51	+17:54	50.	11:55	+3:45	33.	828 m	14:23 min/km
7	310	51:25	+19:26	49.	5:34	+1:48	41.	437 m	12:44 min/km
8	325	58:17	+21:48	48.	6:52	+2:58	57.	514 m	13:21 min/km
9	100	1:00:23	+22:19	49.	2:06	+49	69.	196 m	10:42 min/km
10	444	1:01:33	+22:33	49.	1:10	+24	58.	196 m	5:57 min/km
11	4000	1:01:28	+22:33	49.		+2		0

H65AL

3655 Matti Lilja, Rasti-Jussit, FIN

2. day

Finish:	3,8 km	39:53	+0	0.	10:29 min/km
Result		1:18:04	+0	36/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	212	2:38	+33	30.	2:38	+33	30.	292 m	9:01 min/km
2	215	5:39	+49	19.	3:01	+21	15.	296 m	10:11 min/km
3	222	10:08	+1:33	20.	4:29	+51	24.	462 m	9:42 min/km
4	37	14:58	+2:50	25.	4:50	+1:25	50.	434 m	11:08 min/km
5	41	19:15	+4:51	33.	4:17	+2:02	65.	237 m	18:04 min/km
6	50	20:57	+4:46	27.	1:42	+20	15.	157 m	10:49 min/km
7	34	28:18	+6:13	31.	7:21	+1:50	41.	707 m	10:23 min/km
8	259	31:01	+6:49	31.	2:43	+38	48.	312 m	8:42 min/km
9	268	37:19	+9:19	41.	6:18	+2:30	71.	487 m	12:56 min/km
10	100	38:09	+9:37	42.	50	+21	70.	92 m	9:03 min/km
11	444	39:54	+10:02	42.	1:45	+29	59.	233 m	7:30 min/km
12	4000	39:53	+10:03	42.		+4		0

H65AL

3655 Matti Lilja, Rasti-Jussit, FIN

1. day

Finish:	4,0 km	38:11	+0	0.	9:32 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	4:31	+1:56	62.	4:31	+1:56	62.	376 m	12:00 min/km
2	302	9:08	+3:25	55.	4:37	+1:38	57.	330 m	13:59 min/km
3	119	13:22	+4:33	48.	4:14	+1:08	38.	430 m	9:50 min/km
4	133	17:23	+5:27	40.	4:01	+1:07	24.	398 m	10:05 min/km
5	140	24:06	+7:31	40.	6:43	+2:06	52.	747 m	8:59 min/km
6	121	30:16	+8:59	39.	6:10	+1:28	36.	783 m	7:52 min/km
7	120	34:35	+10:15	36.	4:19	+1:16	28.	438 m	9:51 min/km
8	200	36:24	+11:00	36.	1:49	+45	68.	214 m	8:29 min/km
9	444	38:10	+11:25	37.	1:46	+25	44.	262 m	6:44 min/km
10	4000	38:11	+11:25	37.	1	+2	70.	0