47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H65AL

3629 Martti Joensuu, Nivalan Urheilijat, FIN

4. day

Finish:	3,8 km	1:05:49	+0	0.	17:19 min/km
Result		3:07:01	+0	23/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	4:24	+1:06	14.	4:24	+1:06	14.	359 m	12:15 min/km
2	36	13:07	+5:44	51.	8:43	+5:04	63.	351 m	24:50 min/km
3	72	23:27	+9:59	53.	10:20	+5:19	63.	520 m	19:52 min/km
4	67	30:04	+11:27	43.	6:37	+1:32	18.	283 m	23:22 min/km
5	31	38:24	+14:45	46.	8:20	+3:59	57.	385 m	21:38 min/km
6	60	41:31	+16:05	41.	3:07	+1:20	28.	192 m	16:13 min/km
7	343	50:29	+22:10	54.	8:58	+6:05	74.	281 m	31:54 min/km
8	85	58:11	+23:33	46.	7:42	+1:40	18.	646 m	11:55 min/km
9	91	1:01:53	+25:28	49.	3:42	+2:00	60.	184 m	20:06 min/km
10	100	1:04:54	+25:29	46.	3:01	+56	20.	390 m	7:44 min/km
11	444	1:05:49	+25:39	46.	55	+13	28.	196 m	4:40 min/km
12	4000	1:05:49	+25:40	46.		+1		0

H65AL

3629 Martti Joensuu, Nivalan Urheilijat, FIN

3. day

Finish:	3,8 km	51:11	+0	0.	13:28 min/km
Result		2:01:12	+0	11/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	298	3:16	+51	34.	3:16	+51	34.	249 m	13:07 min/km
2	277	13:34	+3:20	25.	10:18	+2:43	23.	581 m	17:43 min/km
3	283	16:09	+4:02	25.	2:35	+51	28.	215 m	12:00 min/km
4	273	20:38	+5:45	26.	4:29	+1:43	50.	228 m	19:39 min/km
5	270	25:44	+5:57	23.	5:06	+1:37	33.	315 m	16:11 min/km
6	302	36:34	+8:37	18.	10:50	+2:40	11.	828 m	13:05 min/km
7	310	41:32	+9:33	18.	4:58	+1:12	21.	437 m	11:21 min/km
8	325	48:53	+12:24	23.	7:21	+3:27	63.	514 m	14:17 min/km
9	100	50:21	+12:17	22.	1:28	+11	11.	196 m	7:28 min/km
10	444	51:17	+12:17	22.	56	+10	10.	196 m	4:45 min/km
11	4000	51:11	+12:16	22.		+1		0

H65AL

3629 Martti Joensuu, Nivalan Urheilijat, FIN

2. day

Finish:	3,8 km	35:15	+0	0.	9:16 min/km
Result		1:10:01	+0	13/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	212	2:18	+13	8.	2:18	+13	8.	292 m	7:52 min/km
2	215	5:16	+26	8.	2:58	+18	12.	296 m	10:01 min/km
3	222	9:16	+41	6.	4:00	+22	6.	462 m	8:39 min/km
4	37	13:20	+1:12	7.	4:04	+39	15.	434 m	9:22 min/km
5	41	15:43	+1:19	5.	2:23	+8	6.	237 m	10:03 min/km
6	50	20:13	+4:02	16.	4:30	+3:08	80.	157 m	28:39 min/km
7	34	26:38	+4:33	14.	6:25	+54	16.	707 m	9:04 min/km
8	259	29:00	+4:48	14.	2:22	+17	14.	312 m	7:35 min/km
9	268	33:20	+5:20	15.	4:20	+32	16.	487 m	8:53 min/km
10	100	33:55	+5:23	15.	35	+6	20.	92 m	6:20 min/km
11	444	35:20	+5:28	14.	1:25	+9	17.	233 m	6:04 min/km
12	4000	35:15	+5:25	13.				0

H65AL

3629 Martti Joensuu, Nivalan Urheilijat, FIN

1. day

Finish:	4,0 km	34:46	+0	0.	8:41 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	3:35	+1:00	31.	3:35	+1:00	31.	376 m	9:31 min/km
2	302	7:57	+2:14	38.	4:22	+1:23	48.	330 m	13:13 min/km
3	119	11:52	+3:03	26.	3:55	+49	19.	430 m	9:06 min/km
4	133	16:12	+4:16	26.	4:20	+1:26	40.	398 m	10:53 min/km
5	140	21:42	+5:07	20.	5:30	+53	16.	747 m	7:21 min/km
6	121	28:21	+7:04	26.	6:39	+1:57	54.	783 m	8:29 min/km
7	120	31:48	+7:28	16.	3:27	+24	4.	438 m	7:52 min/km
8	200	33:08	+7:44	17.	1:20	+16	15.	214 m	6:13 min/km
9	444	34:46	+8:01	17.	1:38	+17	24.	262 m	6:14 min/km
10	4000	34:46	+8:00	17.		+1		0