47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1529 Mika Tohmola, Vesaisen Pojat, FIN

3. day

Finish:	8,1 km	1:33:13	+0	0.	11:30 min/km
Result		3:14:27	+0	31/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	2:44	+45	57.	2:44	+45	57.	262 m	10:25 min/km
2	209	17:27	+3:31	20.	14:43	+2:58	18.	1425 m	10:19 min/km
3	214	23:34	+7:50	52.	6:07	+4:47	87.	152 m	40:14 min/km
4	235	30:07	+9:25	47.	6:33	+1:35	40.	551 m	11:53 min/km
5	221	35:43	+10:02	54.	5:36	+2:46	76.	450 m	12:26 min/km
6	216	37:47	+10:14	43.	2:04	+12	13.	259 m	7:58 min/km
7	240	46:22	+13:58	56.	8:35	+4:02	83.	500 m	17:10 min/km
8	201	50:57	+15:15	51.	4:35	+1:42	39.	397 m	11:32 min/km
9	243	58:29	+16:52	50.	7:32	+1:56	54.	636 m	11:50 min/km
10	252	1:05:21	+20:40	57.	6:52	+3:54	95.	410 m	16:44 min/km
11	272	1:14:56	+23:01	56.	9:35	+2:42	50.	948 m	10:06 min/km
12	319	1:29:40	+23:52	50.	14:44	+3:54	13.	1465 m	10:03 min/km
13	348	1:31:19	+24:06	50.	1:39	+26	48.	202 m	8:10 min/km
14	100	1:32:32	+24:08	49.	1:13	+17	24.	210 m	5:47 min/km
15	444	1:33:19	+24:11	49.	47	+12	25.	196 m	3:59 min/km
16	4000	1:33:13	+24:09	49.		+3		0

H40A

1529 Mika Tohmola, Vesaisen Pojat, FIN

2. day

Finish:	6,7 km	44:18	+0	0.	6:36 min/km
Result		1:41:14	+0	26/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	210	6:43	+2:46	88.	6:43	+2:46	88.	736 m	9:07 min/km
2	203	8:30	+2:49	79.	1:47	+11	12.	343 m	5:11 min/km
3	208	10:05	+3:03	70.	1:35	+16	21.	296 m	5:20 min/km
4	36	11:21	+3:10	70.	1:16	+8	16.	231 m	5:29 min/km
5	92	13:28	+3:57	70.	2:07	+47	88.	303 m	6:59 min/km
6	223	20:46	+4:26	50.	7:18	+40	11.	1304 m	5:35 min/km
7	228	21:58	+4:34	48.	1:12	+11	17.	226 m	5:18 min/km
8	244	25:09	+4:09	37.	3:11	+16	5.	482 m	6:36 min/km
9	246	27:15	+4:08	34.	2:06	+29	29.	325 m	6:27 min/km
10	247	28:25	+4:15	35.	1:10	+13	32.	188 m	6:12 min/km
11	44	31:05	+4:26	29.	2:40	+45	35.	355 m	7:30 min/km
12	49	35:14	+5:13	30.	4:09	+55	33.	567 m	7:19 min/km
13	35	39:34	+5:53	28.	4:20	+40	32.	735 m	5:53 min/km
14	267	42:07	+6:23	27.	2:33	+34	36.	333 m	7:39 min/km
15	100	43:12	+6:31	27.	1:05	+8	26.	211 m	5:08 min/km
16	444	44:20	+6:37	27.	1:08	+10	30.	233 m	4:51 min/km
17	4000	44:18	+6:39	27.		+3		0

H40A

1529 Mika Tohmola, Vesaisen Pojat, FIN

1. day

Finish:	8,7 km	56:56	+0	0.	6:32 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	304	2:59	+45	34.	2:59	+45	34.	509 m	5:51 min/km
2	290	8:02	+1:22	21.	5:03	+54	19.	939 m	5:22 min/km
3	282	12:08	+1:51	21.	4:06	+45	30.	606 m	6:45 min/km
4	279	14:53	+2:18	21.	2:45	+30	39.	381 m	7:13 min/km
5	280	16:15	+2:21	18.	1:22	+15	20.	195 m	7:00 min/km
6	109	17:39	+2:36	16.	1:24	+21	39.	180 m	7:46 min/km
7	332	20:35	+3:30	21.	2:56	+1:06	53.	284 m	10:19 min/km
8	113	23:48	+4:19	23.	3:13	+59	64.	457 m	7:02 min/km
9	275	26:41	+4:51	23.	2:53	+37	41.	475 m	6:04 min/km
10	289	33:37	+5:39	23.	6:56	+59	24.	1196 m	5:47 min/km
11	292	35:31	+5:49	23.	1:54	+11	15.	340 m	5:35 min/km
12	152	39:56	+6:49	24.	4:25	+1:09	46.	532 m	8:18 min/km
13	116	45:05	+8:18	30.	5:09	+1:51	73.	479 m	10:45 min/km
14	140	48:59	+9:24	32.	3:54	+1:11	62.	595 m	6:33 min/km
15	328	54:26	+9:57	33.	5:27	+1:07	39.	989 m	5:30 min/km
16	200	55:36	+10:05	33.	1:10	+13	50.	238 m	4:54 min/km
17	444	56:57	+10:21	32.	1:21	+18	54.	262 m	5:09 min/km
18	4000	56:56	+10:20	32.		+1		0