47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1527 Tuomas Tala, Hiidenkiertäjät, FIN

4. day

Finish:	7,5 km	1:01:10	+0	0.	8:09 min/km
Result		4:12:12	+0	20/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	3:39	+1:02	45.	3:39	+1:02	45.	343 m	10:38 min/km
2	32	7:22	+1:12	24.	3:43	+22	10.	368 m	10:05 min/km
3	33	8:55	+1:14	17.	1:33	+8	7.	181 m	8:33 min/km
4	35	13:54	+1:28	13.	4:59	+32	13.	664 m	7:30 min/km
5	190	19:15	+1:33	9.	5:21	+10	3.	674 m	7:56 min/km
6	186	21:40	+1:29	8.	2:25	+18	4.	247 m	9:47 min/km
7	168	23:42	+1:41	8.	2:02	+28	29.	230 m	8:50 min/km
8	163	26:18	+1:18	7.	2:36		1.	305 m	8:31 min/km
9	166	27:10	+1:22	7.	52	+13	44.	101 m	8:34 min/km
10	181	28:58	+1:27	7.	1:48	+19	18.	223 m	8:04 min/km
11	180	31:24	+1:16	7.	2:26	+10	6.	323 m	7:32 min/km
12	183	34:22	+1:52	8.	2:58	+45	39.	304 m	9:45 min/km
13	193	43:44	+1:50	7.	9:22	+46	10.	1189 m	7:52 min/km
14	196	47:21	+1:52	7.	3:37	+28	10.	394 m	9:10 min/km
15	343	52:56	+2:07	8.	5:35	+25	10.	587 m	9:30 min/km
16	83	56:05	+2:01	5.	3:09		1.	497 m	6:20 min/km
17	92	58:12	+2:15	5.	2:07	+14	12.	321 m	6:35 min/km
18	100	1:00:29	+2:48	6.	2:17	+33	38.	384 m	5:56 min/km
19	444	1:01:09	+2:51	6.	40	+11	29.	196 m	3:24 min/km
20	4000	1:01:10	+2:51	6.	1	+2	68.	0

H40A

1527 Tuomas Tala, Hiidenkiertäjät, FIN

3. day

Finish:	8,1 km	1:27:45	+0	0.	10:50 min/km
Result		3:11:02	+0	28/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	2:23	+24	20.	2:23	+24	20.	262 m	9:05 min/km
2	209	15:50	+1:54	8.	13:27	+1:42	8.	1425 m	9:26 min/km
3	214	17:51	+2:07	7.	2:01	+41	16.	152 m	13:16 min/km
4	235	22:49	+2:07	5.	4:58		1.	551 m	9:00 min/km
5	221	31:38	+5:57	23.	8:49	+5:59	91.	450 m	19:35 min/km
6	216	33:39	+6:06	23.	2:01	+9	9.	259 m	7:47 min/km
7	240	38:28	+6:04	18.	4:49	+16	11.	500 m	9:38 min/km
8	201	41:30	+5:48	14.	3:02	+9	2.	397 m	7:38 min/km
9	243	48:13	+6:36	15.	6:43	+1:07	26.	636 m	10:33 min/km
10	252	51:52	+7:11	14.	3:39	+41	22.	410 m	8:54 min/km
11	272	1:00:26	+8:31	14.	8:34	+1:41	25.	948 m	9:02 min/km
12	319	1:23:40	+17:52	33.	23:14	+12:24	86.	1465 m	15:51 min/km
13	348	1:25:23	+18:10	34.	1:43	+30	56.	202 m	8:29 min/km
14	100	1:26:50	+18:26	34.	1:27	+31	73.	210 m	6:54 min/km
15	444	1:27:50	+18:42	34.	1:00	+25	81.	196 m	5:06 min/km
16	4000	1:27:45	+18:41	34.		+4		0

H40A

1527 Tuomas Tala, Hiidenkiertäjät, FIN

2. day

Finish:	6,7 km	48:23	+0	0.	7:13 min/km
Result		1:43:17	+0	31/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	210	5:44	+1:47	68.	5:44	+1:47	68.	736 m	7:47 min/km
2	203	7:47	+2:06	65.	2:03	+27	54.	343 m	5:58 min/km
3	208	9:28	+2:26	62.	1:41	+22	36.	296 m	5:41 min/km
4	36	10:56	+2:45	62.	1:28	+20	58.	231 m	6:20 min/km
5	92	12:42	+3:11	59.	1:46	+26	52.	303 m	5:49 min/km
6	223	21:23	+5:03	53.	8:41	+2:03	56.	1304 m	6:39 min/km
7	228	22:43	+5:19	56.	1:20	+19	57.	226 m	5:53 min/km
8	244	26:53	+5:53	48.	4:10	+1:15	49.	482 m	8:38 min/km
9	246	29:17	+6:10	49.	2:24	+47	57.	325 m	7:23 min/km
10	247	30:43	+6:33	51.	1:26	+29	75.	188 m	7:37 min/km
11	44	33:26	+6:47	43.	2:43	+48	40.	355 m	7:39 min/km
12	49	38:01	+8:00	43.	4:35	+1:21	54.	567 m	8:05 min/km
13	35	42:37	+8:56	42.	4:36	+56	46.	735 m	6:15 min/km
14	267	45:47	+10:03	47.	3:10	+1:11	84.	333 m	9:30 min/km
15	100	47:01	+10:20	47.	1:14	+17	75.	211 m	5:50 min/km
16	444	48:27	+10:44	49.	1:26	+28	95.	233 m	6:09 min/km
17	4000	48:23	+10:44	49.		+1		0

H40A

1527 Tuomas Tala, Hiidenkiertäjät, FIN

1. day

Finish:	8,7 km	54:54	+0	0.	6:18 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	304	3:30	+1:16	65.	3:30	+1:16	65.	509 m	6:52 min/km
2	290	8:34	+1:54	37.	5:04	+55	21.	939 m	5:23 min/km
3	282	12:40	+2:23	32.	4:06	+45	30.	606 m	6:45 min/km
4	279	15:19	+2:44	30.	2:39	+24	27.	381 m	6:57 min/km
5	280	16:35	+2:41	22.	1:16	+9	10.	195 m	6:29 min/km
6	109	18:18	+3:15	27.	1:43	+40	71.	180 m	9:32 min/km
7	332	21:05	+4:00	26.	2:47	+57	46.	284 m	9:48 min/km
8	113	25:10	+5:41	37.	4:05	+1:51	89.	457 m	8:56 min/km
9	275	28:01	+6:11	37.	2:51	+35	37.	475 m	6:00 min/km
10	289	34:50	+6:52	33.	6:49	+52	19.	1196 m	5:41 min/km
11	292	36:47	+7:05	33.	1:57	+14	22.	340 m	5:44 min/km
12	152	40:17	+7:10	25.	3:30	+14	9.	532 m	6:34 min/km
13	116	44:04	+7:17	25.	3:47	+29	21.	479 m	7:53 min/km
14	140	47:31	+7:56	26.	3:27	+44	30.	595 m	5:47 min/km
15	328	52:26	+7:57	23.	4:55	+35	13.	989 m	4:58 min/km
16	200	53:30	+7:59	23.	1:04	+7	14.	238 m	4:28 min/km
17	444	54:55	+8:19	24.	1:25	+22	66.	262 m	5:24 min/km
18	4000	54:54	+8:18	24.		+1		0