47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1523 Mikko Salonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	7,5 km	1:08:34	+0	0.	9:08 min/km
Result		3:58:52	+0	12/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	2:43	+6	4.	2:43	+6	4.	343 m	7:55 min/km
2	32	6:28	+18	7.	3:45	+24	13.	368 m	10:11 min/km
3	33	8:09	+28	11.	1:41	+16	16.	181 m	9:18 min/km
4	35	13:33	+1:07	12.	5:24	+57	23.	664 m	8:07 min/km
5	190	23:26	+5:44	40.	9:53	+4:42	80.	674 m	14:39 min/km
6	186	25:53	+5:42	29.	2:27	+20	5.	247 m	9:55 min/km
7	168	27:57	+5:56	29.	2:04	+30	35.	230 m	8:59 min/km
8	163	31:13	+6:13	26.	3:16	+40	24.	305 m	10:42 min/km
9	166	31:56	+6:08	26.	43	+4	8.	101 m	7:05 min/km
10	181	33:39	+6:08	26.	1:43	+14	9.	223 m	7:41 min/km
11	180	36:25	+6:17	23.	2:46	+30	25.	323 m	8:33 min/km
12	183	39:05	+6:35	23.	2:40	+27	17.	304 m	8:46 min/km
13	193	49:45	+7:51	24.	10:40	+2:04	33.	1189 m	8:58 min/km
14	196	53:40	+8:11	23.	3:55	+46	26.	394 m	9:56 min/km
15	343	59:43	+8:54	23.	6:03	+53	20.	587 m	10:18 min/km
16	83	1:03:23	+9:19	22.	3:40	+31	21.	497 m	7:22 min/km
17	92	1:05:40	+9:43	21.	2:17	+24	27.	321 m	7:06 min/km
18	100	1:07:51	+10:10	21.	2:11	+27	29.	384 m	5:41 min/km
19	444	1:08:34	+10:16	21.	43	+14	54.	196 m	3:39 min/km
20	4000	1:08:34	+10:15	21.		+1		0

H40A

1523 Mikko Salonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	8,1 km	1:14:23	+0	0.	9:10 min/km
Result		2:50:18	+0	9/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	2:12	+13	7.	2:12	+13	7.	262 m	8:23 min/km
2	209	15:30	+1:34	7.	13:18	+1:33	7.	1425 m	9:20 min/km
3	214	17:17	+1:33	4.	1:47	+27	6.	152 m	11:43 min/km
4	235	22:58	+2:16	7.	5:41	+43	15.	551 m	10:18 min/km
5	221	27:18	+1:37	6.	4:20	+1:30	30.	450 m	9:37 min/km
6	216	30:09	+2:36	8.	2:51	+59	65.	259 m	11:00 min/km
7	240	35:22	+2:58	9.	5:13	+40	27.	500 m	10:26 min/km
8	201	38:55	+3:13	8.	3:33	+40	11.	397 m	8:56 min/km
9	243	45:01	+3:24	8.	6:06	+30	9.	636 m	9:35 min/km
10	252	48:36	+3:55	9.	3:35	+37	18.	410 m	8:44 min/km
11	272	56:08	+4:13	10.	7:32	+39	8.	948 m	7:56 min/km
12	319	1:11:04	+5:16	9.	14:56	+4:06	15.	1465 m	10:11 min/km
13	348	1:12:20	+5:07	9.	1:16	+3	6.	202 m	6:16 min/km
14	100	1:13:37	+5:13	9.	1:17	+21	40.	210 m	6:06 min/km
15	444	1:14:29	+5:21	9.	52	+17	49.	196 m	4:25 min/km
16	4000	1:14:23	+5:19	9.		+3		0

H40A

1523 Mikko Salonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	6,7 km	43:01	+0	0.	6:25 min/km
Result		1:35:55	+0	14/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	210	4:34	+37	24.	4:34	+37	24.	736 m	6:12 min/km
2	203	6:28	+47	22.	1:54	+18	26.	343 m	5:32 min/km
3	208	8:04	+1:02	18.	1:36	+17	24.	296 m	5:24 min/km
4	36	9:21	+1:10	19.	1:17	+9	22.	231 m	5:33 min/km
5	92	11:15	+1:44	26.	1:54	+34	72.	303 m	6:16 min/km
6	223	19:13	+2:53	24.	7:58	+1:20	33.	1304 m	6:06 min/km
7	228	20:27	+3:03	22.	1:14	+13	28.	226 m	5:27 min/km
8	244	23:58	+2:58	21.	3:31	+36	25.	482 m	7:17 min/km
9	246	26:10	+3:03	18.	2:12	+35	41.	325 m	6:46 min/km
10	247	27:26	+3:16	18.	1:16	+19	51.	188 m	6:44 min/km
11	44	29:40	+3:01	13.	2:14	+19	12.	355 m	6:17 min/km
12	49	33:46	+3:45	15.	4:06	+52	29.	567 m	7:13 min/km
13	35	38:03	+4:22	15.	4:17	+37	28.	735 m	5:49 min/km
14	267	40:36	+4:52	15.	2:33	+34	36.	333 m	7:39 min/km
15	100	41:53	+5:12	16.	1:17	+20	88.	211 m	6:04 min/km
16	444	43:05	+5:22	15.	1:12	+14	47.	233 m	5:09 min/km
17	4000	43:01	+5:22	15.		+1		0

H40A

1523 Mikko Salonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	8,7 km	52:54	+0	0.	6:04 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	304	2:45	+31	20.	2:45	+31	20.	509 m	5:24 min/km
2	290	7:17	+37	6.	4:32	+23	4.	939 m	4:49 min/km
3	282	11:00	+43	6.	3:43	+22	9.	606 m	6:07 min/km
4	279	13:29	+54	7.	2:29	+14	10.	381 m	6:31 min/km
5	280	16:37	+2:43	23.	3:08	+2:01	89.	195 m	16:04 min/km
6	109	17:58	+2:55	21.	1:21	+18	29.	180 m	7:30 min/km
7	332	20:09	+3:04	16.	2:11	+21	10.	284 m	7:41 min/km
8	113	22:53	+3:24	17.	2:44	+30	26.	457 m	5:58 min/km
9	275	25:31	+3:41	16.	2:38	+22	18.	475 m	5:32 min/km
10	289	32:29	+4:31	17.	6:58	+1:01	26.	1196 m	5:49 min/km
11	292	34:19	+4:37	17.	1:50	+7	9.	340 m	5:23 min/km
12	152	38:06	+4:59	15.	3:47	+31	18.	532 m	7:06 min/km
13	116	41:48	+5:01	14.	3:42	+24	15.	479 m	7:43 min/km
14	140	45:13	+5:38	15.	3:25	+42	29.	595 m	5:44 min/km
15	328	50:29	+6:00	15.	5:16	+56	30.	989 m	5:19 min/km
16	200	51:37	+6:06	15.	1:08	+11	34.	238 m	4:45 min/km
17	444	52:54	+6:18	15.	1:17	+14	40.	262 m	4:53 min/km
18	4000	52:54	+6:18	15.		+2		0