47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1485 Mikke Maronen, Lynx, FIN

4. day

Finish:	7,5 km	1:19:37	+0	0.	10:36 min/km
Result		5:22:29	+0	63/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	5:11	+2:34	89.	5:11	+2:34	89.	343 m	15:06 min/km
2	32	9:48	+3:38	77.	4:37	+1:16	63.	368 m	12:32 min/km
3	33	12:11	+4:30	76.	2:23	+58	68.	181 m	13:10 min/km
4	35	18:24	+5:58	62.	6:13	+1:46	48.	664 m	9:21 min/km
5	190	26:10	+8:28	62.	7:46	+2:35	55.	674 m	11:31 min/km
6	186	29:46	+9:35	58.	3:36	+1:29	52.	247 m	14:34 min/km
7	168	32:07	+10:06	60.	2:21	+47	57.	230 m	10:13 min/km
8	163	35:45	+10:45	57.	3:38	+1:02	42.	305 m	11:54 min/km
9	166	36:43	+10:55	57.	58	+19	64.	101 m	9:34 min/km
10	181	39:14	+11:43	55.	2:31	+1:02	61.	223 m	11:17 min/km
11	180	42:48	+12:40	52.	3:34	+1:18	61.	323 m	11:02 min/km
12	183	45:42	+13:12	51.	2:54	+41	37.	304 m	9:32 min/km
13	193	59:37	+17:43	57.	13:55	+5:19	76.	1189 m	11:42 min/km
14	196	1:03:33	+18:04	55.	3:56	+47	27.	394 m	9:58 min/km
15	343	1:09:52	+19:03	56.	6:19	+1:09	32.	587 m	10:45 min/km
16	83	1:14:20	+20:16	53.	4:28	+1:19	53.	497 m	8:59 min/km
17	92	1:16:47	+20:50	54.	2:27	+34	34.	321 m	7:37 min/km
18	100	1:18:57	+21:16	53.	2:10	+26	26.	384 m	5:38 min/km
19	444	1:19:38	+21:20	53.	41	+12	40.	196 m	3:29 min/km
20	4000	1:19:37	+21:18	53.				0

H40A

1485 Mikke Maronen, Lynx, FIN

3. day

Finish:	8,1 km	1:49:27	+0	0.	13:30 min/km
Result		4:02:52	+0	72/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	2:46	+47	61.	2:46	+47	61.	262 m	10:33 min/km
2	209	29:18	+15:22	92.	26:32	+14:47	93.	1425 m	18:37 min/km
3	214	31:37	+15:53	86.	2:19	+59	28.	152 m	15:14 min/km
4	235	38:36	+17:54	80.	6:59	+2:01	50.	551 m	12:40 min/km
5	221	42:27	+16:46	75.	3:51	+1:01	19.	450 m	8:33 min/km
6	216	44:49	+17:16	74.	2:22	+30	31.	259 m	9:08 min/km
7	240	51:58	+19:34	69.	7:09	+2:36	67.	500 m	14:18 min/km
8	201	59:26	+23:44	73.	7:28	+4:35	87.	397 m	18:48 min/km
9	243	1:07:23	+25:46	72.	7:57	+2:21	68.	636 m	12:30 min/km
10	252	1:11:27	+26:46	71.	4:04	+1:06	50.	410 m	9:55 min/km
11	272	1:23:42	+31:47	74.	12:15	+5:22	84.	948 m	12:55 min/km
12	319	1:45:39	+39:51	77.	21:57	+11:07	80.	1465 m	14:58 min/km
13	348	1:47:20	+40:07	77.	1:41	+28	49.	202 m	8:20 min/km
14	100	1:48:43	+40:19	77.	1:23	+27	61.	210 m	6:35 min/km
15	444	1:49:32	+40:24	77.	49	+14	32.	196 m	4:10 min/km
16	4000	1:49:27	+40:23	77.		+4		0

H40A

1485 Mikke Maronen, Lynx, FIN

2. day

Finish:	6,7 km	56:49	+0	0.	8:28 min/km
Result		2:13:25	+0	79/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	210	8:08	+4:11	98.	8:08	+4:11	98.	736 m	11:03 min/km
2	203	10:08	+4:27	94.	2:00	+24	48.	343 m	5:49 min/km
3	208	12:01	+4:59	91.	1:53	+34	67.	296 m	6:21 min/km
4	36	13:37	+5:26	92.	1:36	+28	77.	231 m	6:55 min/km
5	92	15:13	+5:42	88.	1:36	+16	25.	303 m	5:16 min/km
6	223	24:53	+8:33	85.	9:40	+3:02	74.	1304 m	7:24 min/km
7	228	26:09	+8:45	84.	1:16	+15	35.	226 m	5:36 min/km
8	244	30:24	+9:24	77.	4:15	+1:20	55.	482 m	8:49 min/km
9	246	34:42	+11:35	85.	4:18	+2:41	99.	325 m	13:13 min/km
10	247	36:28	+12:18	84.	1:46	+49	87.	188 m	9:23 min/km
11	44	41:27	+14:48	87.	4:59	+3:04	73.	355 m	14:02 min/km
12	49	46:37	+16:36	85.	5:10	+1:56	71.	567 m	9:06 min/km
13	35	51:41	+18:00	85.	5:04	+1:24	71.	735 m	6:53 min/km
14	267	54:38	+18:54	83.	2:57	+58	72.	333 m	8:51 min/km
15	100	55:42	+19:01	83.	1:04	+7	23.	211 m	5:03 min/km
16	444	56:53	+19:10	83.	1:11	+13	45.	233 m	5:04 min/km
17	4000	56:49	+19:10	82.		+1		0

H40A

1485 Mikke Maronen, Lynx, FIN

1. day

Finish:	8,7 km	1:16:36	+0	0.	8:48 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	304	9:11	+6:57	95.	9:11	+6:57	95.	509 m	18:02 min/km
2	290	16:48	+10:08	94.	7:37	+3:28	86.	939 m	8:06 min/km
3	282	21:23	+11:06	92.	4:35	+1:14	48.	606 m	7:33 min/km
4	279	24:35	+12:00	88.	3:12	+57	63.	381 m	8:23 min/km
5	280	26:20	+12:26	88.	1:45	+38	61.	195 m	8:58 min/km
6	109	27:53	+12:50	87.	1:33	+30	56.	180 m	8:36 min/km
7	332	30:56	+13:51	84.	3:03	+1:13	58.	284 m	10:44 min/km
8	113	34:21	+14:52	84.	3:25	+1:11	74.	457 m	7:28 min/km
9	275	37:46	+15:56	85.	3:25	+1:09	80.	475 m	7:11 min/km
10	289	45:59	+18:01	82.	8:13	+2:16	60.	1196 m	6:52 min/km
11	292	48:22	+18:40	82.	2:23	+40	71.	340 m	7:00 min/km
12	152	53:22	+20:15	78.	5:00	+1:44	62.	532 m	9:23 min/km
13	116	1:03:17	+26:30	86.	9:55	+6:37	96.	479 m	20:42 min/km
14	140	1:07:21	+27:46	87.	4:04	+1:21	72.	595 m	6:50 min/km
15	328	1:14:17	+29:48	86.	6:56	+2:36	80.	989 m	7:00 min/km
16	200	1:15:25	+29:54	86.	1:08	+11	34.	238 m	4:45 min/km
17	444	1:16:37	+30:01	86.	1:12	+9	17.	262 m	4:34 min/km
18	4000	1:16:36	+30:00	86.		+1		0