47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1466 Marko Kuusikko, Saloisten Reipas, FIN

4. day

Finish:	7,5 km	1:30:34	+0	0.	12:04 min/km
Result		5:18:59	+0	59/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	5:21	+2:44	90.	5:21	+2:44	90.	343 m	15:35 min/km
2	32	9:57	+3:47	79.	4:36	+1:15	61.	368 m	12:30 min/km
3	33	11:59	+4:18	73.	2:02	+37	41.	181 m	11:14 min/km
4	35	18:57	+6:31	71.	6:58	+2:31	71.	664 m	10:29 min/km
5	190	26:50	+9:08	64.	7:53	+2:42	58.	674 m	11:41 min/km
6	186	30:06	+9:55	61.	3:16	+1:09	40.	247 m	13:13 min/km
7	168	32:52	+10:51	62.	2:46	+1:12	75.	230 m	12:01 min/km
8	163	42:33	+17:33	76.	9:41	+7:05	92.	305 m	31:44 min/km
9	166	43:17	+17:29	75.	44	+5	13.	101 m	7:15 min/km
10	181	48:24	+20:53	80.	5:07	+3:38	90.	223 m	22:56 min/km
11	180	51:36	+21:28	77.	3:12	+56	45.	323 m	9:54 min/km
12	183	54:53	+22:23	76.	3:17	+1:04	58.	304 m	10:48 min/km
13	193	1:07:08	+25:14	75.	12:15	+3:39	57.	1189 m	10:18 min/km
14	196	1:11:50	+26:21	73.	4:42	+1:33	64.	394 m	11:55 min/km
15	343	1:20:20	+29:31	75.	8:30	+3:20	79.	587 m	14:28 min/km
16	83	1:24:37	+30:33	72.	4:17	+1:08	47.	497 m	8:37 min/km
17	92	1:27:18	+31:21	72.	2:41	+48	45.	321 m	8:21 min/km
18	100	1:29:52	+32:11	72.	2:34	+50	61.	384 m	6:41 min/km
19	444	1:30:33	+32:15	72.	41	+12	40.	196 m	3:29 min/km
20	4000	1:30:34	+32:15	72.	1	+2	68.	0

H40A

1466 Marko Kuusikko, Saloisten Reipas, FIN

3. day

Finish:	8,1 km	1:46:43	+0	0.	13:10 min/km
Result		3:48:25	+0	62/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	2:44	+45	57.	2:44	+45	57.	262 m	10:25 min/km
2	209	30:37	+16:41	93.	27:53	+16:08	94.	1425 m	19:34 min/km
3	214	33:01	+17:17	88.	2:24	+1:04	33.	152 m	15:47 min/km
4	235	40:24	+19:42	83.	7:23	+2:25	61.	551 m	13:23 min/km
5	221	44:59	+19:18	81.	4:35	+1:45	48.	450 m	10:11 min/km
6	216	48:23	+20:50	84.	3:24	+1:32	83.	259 m	13:07 min/km
7	240	54:08	+21:44	78.	5:45	+1:12	40.	500 m	11:30 min/km
8	201	59:53	+24:11	76.	5:45	+2:52	61.	397 m	14:29 min/km
9	243	1:07:32	+25:55	73.	7:39	+2:03	57.	636 m	12:01 min/km
10	252	1:11:59	+27:18	73.	4:27	+1:29	68.	410 m	10:51 min/km
11	272	1:22:23	+30:28	70.	10:24	+3:31	70.	948 m	10:58 min/km
12	319	1:43:09	+37:21	68.	20:46	+9:56	73.	1465 m	14:10 min/km
13	348	1:44:43	+37:30	67.	1:34	+21	37.	202 m	7:45 min/km
14	100	1:45:59	+37:35	67.	1:16	+20	36.	210 m	6:01 min/km
15	444	1:46:49	+37:41	67.	50	+15	37.	196 m	4:15 min/km
16	4000	1:46:43	+37:39	67.		+3		0

H40A

1466 Marko Kuusikko, Saloisten Reipas, FIN

2. day

Finish:	6,7 km	55:24	+0	0.	8:16 min/km
Result		2:01:42	+0	68/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	210	5:52	+1:55	71.	5:52	+1:55	71.	736 m	7:58 min/km
2	203	7:57	+2:16	68.	2:05	+29	57.	343 m	6:04 min/km
3	208	10:28	+3:26	78.	2:31	+1:12	94.	296 m	8:30 min/km
4	36	12:06	+3:55	77.	1:38	+30	83.	231 m	7:04 min/km
5	92	13:59	+4:28	75.	1:53	+33	68.	303 m	6:12 min/km
6	223	24:31	+8:11	81.	10:32	+3:54	88.	1304 m	8:04 min/km
7	228	25:49	+8:25	78.	1:18	+17	47.	226 m	5:45 min/km
8	244	29:57	+8:57	73.	4:08	+1:13	47.	482 m	8:34 min/km
9	246	32:13	+9:06	73.	2:16	+39	44.	325 m	6:58 min/km
10	247	33:27	+9:17	72.	1:14	+17	45.	188 m	6:33 min/km
11	44	40:15	+13:36	84.	6:48	+4:53	93.	355 m	19:09 min/km
12	49	44:58	+14:57	80.	4:43	+1:29	60.	567 m	8:19 min/km
13	35	49:43	+16:02	77.	4:45	+1:05	55.	735 m	6:27 min/km
14	267	52:55	+17:11	78.	3:12	+1:13	85.	333 m	9:36 min/km
15	100	54:08	+17:27	78.	1:13	+16	67.	211 m	5:45 min/km
16	444	55:28	+17:45	78.	1:20	+22	82.	233 m	5:43 min/km
17	4000	55:24	+17:45	78.		+1		0

H40A

1466 Marko Kuusikko, Saloisten Reipas, FIN

1. day

Finish:	8,7 km	1:06:18	+0	0.	7:37 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	304	3:08	+54	42.	3:08	+54	42.	509 m	6:09 min/km
2	290	10:20	+3:40	72.	7:12	+3:03	82.	939 m	7:40 min/km
3	282	14:46	+4:29	63.	4:26	+1:05	44.	606 m	7:18 min/km
4	279	20:16	+7:41	71.	5:30	+3:15	89.	381 m	14:26 min/km
5	280	22:21	+8:27	72.	2:05	+58	75.	195 m	10:41 min/km
6	109	23:51	+8:48	72.	1:30	+27	50.	180 m	8:20 min/km
7	332	26:45	+9:40	66.	2:54	+1:04	51.	284 m	10:12 min/km
8	113	29:52	+10:23	64.	3:07	+53	59.	457 m	6:49 min/km
9	275	33:13	+11:23	63.	3:21	+1:05	72.	475 m	7:03 min/km
10	289	40:47	+12:49	60.	7:34	+1:37	48.	1196 m	6:19 min/km
11	292	43:02	+13:20	59.	2:15	+32	58.	340 m	6:37 min/km
12	152	48:08	+15:01	59.	5:06	+1:50	66.	532 m	9:35 min/km
13	116	53:33	+16:46	63.	5:25	+2:07	78.	479 m	11:18 min/km
14	140	57:55	+18:20	64.	4:22	+1:39	81.	595 m	7:20 min/km
15	328	1:03:47	+19:18	62.	5:52	+1:32	54.	989 m	5:55 min/km
16	200	1:04:57	+19:26	62.	1:10	+13	50.	238 m	4:54 min/km
17	444	1:06:18	+19:42	61.	1:21	+18	54.	262 m	5:09 min/km
18	4000	1:06:18	+19:42	62.		+2		0