47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1456 Kimmo Kaario, Vaajakosken Terä, FIN

4. day

Finish:	7,5 km	1:26:48	+0	0.	11:34 min/km
Result		4:56:58	+0	51/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	4:15	+1:38	66.	4:15	+1:38	66.	343 m	12:23 min/km
2	32	8:30	+2:20	59.	4:15	+54	45.	368 m	11:32 min/km
3	33	11:31	+3:50	68.	3:01	+1:36	88.	181 m	16:40 min/km
4	35	17:56	+5:30	60.	6:25	+1:58	57.	664 m	9:39 min/km
5	190	28:01	+10:19	71.	10:05	+4:54	82.	674 m	14:57 min/km
6	186	30:57	+10:46	64.	2:56	+49	29.	247 m	11:52 min/km
7	168	33:02	+11:01	64.	2:05	+31	36.	230 m	9:03 min/km
8	163	36:42	+11:42	59.	3:40	+1:04	44.	305 m	12:01 min/km
9	166	37:42	+11:54	59.	1:00	+21	71.	101 m	9:54 min/km
10	181	40:46	+13:15	60.	3:04	+1:35	72.	223 m	13:45 min/km
11	180	44:24	+14:16	62.	3:38	+1:22	63.	323 m	11:14 min/km
12	183	48:13	+15:43	62.	3:49	+1:36	74.	304 m	12:33 min/km
13	193	1:00:46	+18:52	62.	12:33	+3:57	60.	1189 m	10:33 min/km
14	196	1:05:47	+20:18	62.	5:01	+1:52	75.	394 m	12:43 min/km
15	343	1:15:31	+24:42	66.	9:44	+4:34	88.	587 m	16:34 min/km
16	83	1:20:22	+26:18	67.	4:51	+1:42	68.	497 m	9:45 min/km
17	92	1:23:18	+27:21	67.	2:56	+1:03	61.	321 m	9:08 min/km
18	100	1:25:51	+28:10	66.	2:33	+49	60.	384 m	6:38 min/km
19	444	1:26:47	+28:29	66.	56	+27	90.	196 m	4:45 min/km
20	4000	1:26:48	+28:29	66.	1	+2	68.	0

H40A

1456 Kimmo Kaario, Vaajakosken Terä, FIN

3. day

Finish:	8,1 km	1:33:47	+0	0.	11:34 min/km
Result		3:30:10	+0	51/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	2:56	+57	68.	2:56	+57	68.	262 m	11:11 min/km
2	209	21:31	+7:35	64.	18:35	+6:50	64.	1425 m	13:02 min/km
3	214	26:18	+10:34	68.	4:47	+3:27	80.	152 m	31:28 min/km
4	235	33:07	+12:25	64.	6:49	+1:51	46.	551 m	12:22 min/km
5	221	37:56	+12:15	63.	4:49	+1:59	56.	450 m	10:42 min/km
6	216	40:28	+12:55	62.	2:32	+40	39.	259 m	9:46 min/km
7	240	46:41	+14:17	57.	6:13	+1:40	52.	500 m	12:26 min/km
8	201	51:38	+15:56	53.	4:57	+2:04	44.	397 m	12:28 min/km
9	243	59:33	+17:56	55.	7:55	+2:19	66.	636 m	12:26 min/km
10	252	1:03:40	+18:59	54.	4:07	+1:09	55.	410 m	10:02 min/km
11	272	1:13:09	+21:14	52.	9:29	+2:36	48.	948 m	10:00 min/km
12	319	1:30:01	+24:13	51.	16:52	+6:02	32.	1465 m	11:30 min/km
13	348	1:31:42	+24:29	51.	1:41	+28	49.	202 m	8:20 min/km
14	100	1:33:02	+24:38	51.	1:20	+24	49.	210 m	6:20 min/km
15	444	1:33:52	+24:44	51.	50	+15	37.	196 m	4:15 min/km
16	4000	1:33:47	+24:43	51.		+4		0

H40A

1456 Kimmo Kaario, Vaajakosken Terä, FIN

2. day

Finish:	6,7 km	52:31	+0	0.	7:50 min/km
Result		1:56:23	+0	57/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	210	4:56	+59	41.	4:56	+59	41.	736 m	6:42 min/km
2	203	6:53	+1:12	38.	1:57	+21	35.	343 m	5:41 min/km
3	208	8:44	+1:42	39.	1:51	+32	62.	296 m	6:15 min/km
4	36	10:07	+1:56	39.	1:23	+15	44.	231 m	5:59 min/km
5	92	11:40	+2:09	38.	1:33	+13	19.	303 m	5:06 min/km
6	223	19:39	+3:19	34.	7:59	+1:21	34.	1304 m	6:07 min/km
7	228	20:52	+3:28	32.	1:13	+12	23.	226 m	5:23 min/km
8	244	29:15	+8:15	71.	8:23	+5:28	96.	482 m	17:23 min/km
9	246	31:16	+8:09	67.	2:01	+24	20.	325 m	6:12 min/km
10	247	32:22	+8:12	64.	1:06	+9	16.	188 m	5:51 min/km
11	44	37:21	+10:42	66.	4:59	+3:04	73.	355 m	14:02 min/km
12	49	43:07	+13:06	72.	5:46	+2:32	84.	567 m	10:10 min/km
13	35	47:18	+13:37	67.	4:11	+31	19.	735 m	5:41 min/km
14	267	50:09	+14:25	67.	2:51	+52	63.	333 m	8:33 min/km
15	100	51:19	+14:38	67.	1:10	+13	57.	211 m	5:31 min/km
16	444	52:35	+14:52	67.	1:16	+18	68.	233 m	5:26 min/km
17	4000	52:31	+14:52	67.		+1		0

H40A

1456 Kimmo Kaario, Vaajakosken Terä, FIN

1. day

Finish:	8,7 km	1:03:52	+0	0.	7:20 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	304	3:14	+1:00	48.	3:14	+1:00	48.	509 m	6:21 min/km
2	290	10:08	+3:28	70.	6:54	+2:45	81.	939 m	7:20 min/km
3	282	14:29	+4:12	61.	4:21	+1:00	41.	606 m	7:10 min/km
4	279	17:33	+4:58	58.	3:04	+49	55.	381 m	8:02 min/km
5	280	21:34	+7:40	69.	4:01	+2:54	94.	195 m	20:35 min/km
6	109	23:06	+8:03	68.	1:32	+29	54.	180 m	8:31 min/km
7	332	28:03	+10:58	71.	4:57	+3:07	85.	284 m	17:25 min/km
8	113	30:59	+11:30	70.	2:56	+42	44.	457 m	6:25 min/km
9	275	34:00	+12:10	68.	3:01	+45	49.	475 m	6:21 min/km
10	289	41:46	+13:48	66.	7:46	+1:49	53.	1196 m	6:29 min/km
11	292	43:59	+14:17	66.	2:13	+30	56.	340 m	6:31 min/km
12	152	48:11	+15:04	60.	4:12	+56	41.	532 m	7:53 min/km
13	116	52:26	+15:39	57.	4:15	+57	43.	479 m	8:52 min/km
14	140	55:55	+16:20	55.	3:29	+46	32.	595 m	5:51 min/km
15	328	1:01:18	+16:49	54.	5:23	+1:03	34.	989 m	5:26 min/km
16	200	1:02:29	+16:58	53.	1:11	+14	53.	238 m	4:58 min/km
17	444	1:03:51	+17:15	54.	1:22	+19	57.	262 m	5:12 min/km
18	4000	1:03:52	+17:16	55.	1	+3	85.	0