47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40A

1429 Michael Eglin, Switzerland, SUI

4. day

Finish:	7,5 km	1:18:35	+0	0.	10:28 min/km
Result		4:39:34	+0	38/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	3:33	+56	41.	3:33	+56	41.	343 m	10:20 min/km
2	32	7:39	+1:29	32.	4:06	+45	36.	368 m	11:08 min/km
3	33	10:10	+2:29	46.	2:31	+1:06	77.	181 m	13:54 min/km
4	35	15:49	+3:23	38.	5:39	+1:12	35.	664 m	8:30 min/km
5	190	22:41	+4:59	33.	6:52	+1:41	32.	674 m	10:11 min/km
6	186	26:28	+6:17	37.	3:47	+1:40	58.	247 m	15:19 min/km
7	168	29:22	+7:21	43.	2:54	+1:20	78.	230 m	12:36 min/km
8	163	32:52	+7:52	39.	3:30	+54	36.	305 m	11:28 min/km
9	166	33:40	+7:52	39.	48	+9	21.	101 m	7:55 min/km
10	181	38:23	+10:52	51.	4:43	+3:14	89.	223 m	21:09 min/km
11	180	41:41	+11:33	47.	3:18	+1:02	52.	323 m	10:13 min/km
12	183	44:26	+11:56	45.	2:45	+32	28.	304 m	9:02 min/km
13	193	54:35	+12:41	42.	10:09	+1:33	27.	1189 m	8:32 min/km
14	196	59:45	+14:16	46.	5:10	+2:01	76.	394 m	13:06 min/km
15	343	1:06:23	+15:34	44.	6:38	+1:28	40.	587 m	11:18 min/km
16	83	1:10:56	+16:52	43.	4:33	+1:24	57.	497 m	9:09 min/km
17	92	1:15:10	+19:13	48.	4:14	+2:21	89.	321 m	13:11 min/km
18	100	1:17:49	+20:08	50.	2:39	+55	66.	384 m	6:54 min/km
19	444	1:18:34	+20:16	50.	45	+16	68.	196 m	3:49 min/km
20	4000	1:18:35	+20:16	50.	1	+2	68.	0

H40A

1429 Michael Eglin, Switzerland, SUI

3. day

Finish:	8,1 km	1:29:48	+0	0.	11:05 min/km
Result		3:20:59	+0	39/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	2:52	+53	65.	2:52	+53	65.	262 m	10:56 min/km
2	209	17:23	+3:27	17.	14:31	+2:46	13.	1425 m	10:11 min/km
3	214	19:29	+3:45	17.	2:06	+46	19.	152 m	13:48 min/km
4	235	26:11	+5:29	21.	6:42	+1:44	44.	551 m	12:09 min/km
5	221	32:29	+6:48	33.	6:18	+3:28	80.	450 m	14:00 min/km
6	216	34:37	+7:04	29.	2:08	+16	17.	259 m	8:14 min/km
7	240	40:17	+7:53	29.	5:40	+1:07	35.	500 m	11:20 min/km
8	201	45:18	+9:36	35.	5:01	+2:08	46.	397 m	12:38 min/km
9	243	53:07	+11:30	35.	7:49	+2:13	61.	636 m	12:17 min/km
10	252	57:27	+12:46	35.	4:20	+1:22	65.	410 m	10:34 min/km
11	272	1:07:39	+15:44	35.	10:12	+3:19	63.	948 m	10:45 min/km
12	319	1:25:53	+20:05	36.	18:14	+7:24	51.	1465 m	12:26 min/km
13	348	1:27:28	+20:15	37.	1:35	+22	41.	202 m	7:50 min/km
14	100	1:28:56	+20:32	37.	1:28	+32	75.	210 m	6:59 min/km
15	444	1:29:53	+20:45	37.	57	+22	78.	196 m	4:50 min/km
16	4000	1:29:48	+20:44	37.		+4		0

H40A

1429 Michael Eglin, Switzerland, SUI

2. day

Finish:	6,7 km	53:40	+0	0.	8:00 min/km
Result		1:51:11	+0	46/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	210	6:00	+2:03	73.	6:00	+2:03	73.	736 m	8:09 min/km
2	203	7:47	+2:06	65.	1:47	+11	12.	343 m	5:11 min/km
3	208	9:32	+2:30	64.	1:45	+26	46.	296 m	5:54 min/km
4	36	10:51	+2:40	58.	1:19	+11	30.	231 m	5:41 min/km
5	92	16:18	+6:47	95.	5:27	+4:07	104.	303 m	17:59 min/km
6	223	24:22	+8:02	80.	8:04	+1:26	39.	1304 m	6:11 min/km
7	228	25:35	+8:11	77.	1:13	+12	23.	226 m	5:23 min/km
8	244	29:01	+8:01	69.	3:26	+31	18.	482 m	7:07 min/km
9	246	31:25	+8:18	69.	2:24	+47	57.	325 m	7:23 min/km
10	247	33:29	+9:19	73.	2:04	+1:07	100.	188 m	10:59 min/km
11	44	39:47	+13:08	81.	6:18	+4:23	86.	355 m	17:44 min/km
12	49	44:12	+14:11	77.	4:25	+1:11	45.	567 m	7:47 min/km
13	35	48:37	+14:56	74.	4:25	+45	38.	735 m	6:00 min/km
14	267	51:23	+15:39	73.	2:46	+47	56.	333 m	8:18 min/km
15	100	52:38	+15:57	73.	1:15	+18	80.	211 m	5:55 min/km
16	444	53:42	+15:59	72.	1:04	+6	16.	233 m	4:34 min/km
17	4000	53:40	+16:01	73.		+3		0

H40A

1429 Michael Eglin, Switzerland, SUI

1. day

Finish:	8,7 km	57:31	+0	0.	6:36 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	304	2:40	+26	10.	2:40	+26	10.	509 m	5:14 min/km
2	290	7:57	+1:17	19.	5:17	+1:08	29.	939 m	5:37 min/km
3	282	11:59	+1:42	17.	4:02	+41	28.	606 m	6:39 min/km
4	279	14:40	+2:05	18.	2:41	+26	31.	381 m	7:02 min/km
5	280	16:50	+2:56	27.	2:10	+1:03	78.	195 m	11:06 min/km
6	109	18:10	+3:07	24.	1:20	+17	26.	180 m	7:24 min/km
7	332	21:36	+4:31	32.	3:26	+1:36	66.	284 m	12:05 min/km
8	113	24:37	+5:08	32.	3:01	+47	50.	457 m	6:36 min/km
9	275	27:25	+5:35	30.	2:48	+32	32.	475 m	5:53 min/km
10	289	34:42	+6:44	32.	7:17	+1:20	39.	1196 m	6:05 min/km
11	292	36:40	+6:58	30.	1:58	+15	25.	340 m	5:47 min/km
12	152	40:45	+7:38	30.	4:05	+49	34.	532 m	7:40 min/km
13	116	45:24	+8:37	33.	4:39	+1:21	56.	479 m	9:42 min/km
14	140	49:25	+9:50	35.	4:01	+1:18	70.	595 m	6:45 min/km
15	328	55:10	+10:41	35.	5:45	+1:25	52.	989 m	5:48 min/km
16	200	56:17	+10:46	34.	1:07	+10	31.	238 m	4:41 min/km
17	444	57:32	+10:56	34.	1:15	+12	34.	262 m	4:46 min/km
18	4000	57:31	+10:55	34.		+1		0