47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H14A

3923 Väinö Johansson, Kalvolan Keihäs, FIN

4. dag

Mål:	4,0 km	50:38	+0	0.	12:39 min/km
Gemensamresultat		3:39:54	+0	72/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	62	1:29	+37	59.	1:29	+37	59.	117 m	12:40 min/km
2	67	6:07	+2:08	29.	4:38	+1:32	27.	353 m	13:07 min/km
3	74	11:23	+4:29	32.	5:16	+2:21	57.	429 m	12:16 min/km
4	154	18:13	+8:37	49.	6:50	+4:08	81.	326 m	20:57 min/km
5	31	28:15	+12:59	52.	10:02	+4:31	65.	840 m	11:56 min/km
6	60	31:26	+11:51	55.	3:11	+1:28	43.	192 m	16:34 min/km
7	88	36:27	+13:07	50.	5:01	+1:33	39.	524 m	9:34 min/km
8	82	42:40	+16:10	52.	6:13	+3:03	62.	445 m	13:58 min/km
9	91	47:51	+18:59	56.	5:11	+3:32	85.	268 m	19:20 min/km
10	100	49:57	+19:04	56.	2:06	+22	19.	390 m	5:23 min/km
11	444	50:38	+19:10	56.	41	+8	42.	196 m	3:29 min/km
12	4000	50:38	+19:10	56.		+1		0

H14A

3923 Väinö Johansson, Kalvolan Keihäs, FIN

3. dag

Mål:	4,3 km	1:32:45	+0	0.	21:34 min/km
Gemensamresultat		2:49:16	+0	75/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	275	8:02	+2:22	24.	8:02	+2:22	24.	660 m	12:10 min/km
2	281	14:19	+5:57	48.	6:17	+3:44	73.	272 m	23:06 min/km
3	286	27:13	+14:36	58.	12:54	+9:45	73.	475 m	27:09 min/km
4	290	32:36	+16:08	57.	5:23	+1:52	52.	391 m	13:46 min/km
5	296	40:22	+18:36	51.	7:46	+2:32	36.	619 m	12:32 min/km
6	302	1:10:57	+45:46	82.	30:35	+27:10	89.	458 m	1:06:46 min/km
7	310	1:18:22	+49:25	83.	7:25	+3:44	73.	437 m	16:58 min/km
8	323	1:29:13	+56:03	82.	10:51	+7:44	88.	344 m	31:32 min/km
9	326	1:30:40	+56:11	82.	1:27	+9	13.	208 m	6:58 min/km
10	100	1:32:10	+56:27	82.	1:30	+23	52.	228 m	6:34 min/km
11	444	1:32:50	+56:27	82.	40	+5	9.	196 m	3:24 min/km
12	4000	1:32:45	+56:26	82.		+2		0

H14A

3923 Väinö Johansson, Kalvolan Keihäs, FIN

2. dag

Mål:	3,9 km	38:18	+0	0.	9:49 min/km
Gemensamresultat		1:16:31	+0	69/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	219	2:06	+35	26.	2:06	+35	26.	285 m	7:22 min/km
2	221	5:42	+2:17	66.	3:36	+1:42	79.	316 m	11:23 min/km
3	231	7:43	+2:50	57.	2:01	+33	60.	310 m	6:30 min/km
4	57	9:50	+3:06	53.	2:07	+44	44.	241 m	8:46 min/km
5	253	22:40	+10:02	70.	12:50	+7:11	81.	1039 m	12:21 min/km
6	63	30:21	+15:40	81.	7:41	+5:51	90.	344 m	22:20 min/km
7	255	31:59	+15:40	79.	1:38	+17	23.	264 m	6:11 min/km
8	47	33:15	+15:45	79.	1:16	+12	23.	249 m	5:05 min/km
9	269	36:32	+16:50	77.	3:17	+1:12	73.	426 m	7:42 min/km
10	100	37:13	+16:54	76.	41	+5	24.	142 m	4:48 min/km
11	444	38:21	+16:58	77.	1:08	+11	47.	233 m	4:51 min/km
12	4000	38:18	+16:59	76.		+2		0

H14A

3923 Väinö Johansson, Kalvolan Keihäs, FIN

1. dag

Mål:	4,1 km	38:13	+0	0.	9:19 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	307	2:17	+44	31.	2:17	+44	31.	281 m	8:07 min/km
2	301	9:22	+4:03	66.	7:05	+3:51	74.	532 m	13:18 min/km
3	123	12:19	+4:47	60.	2:57	+44	47.	390 m	7:33 min/km
4	294	18:17	+9:20	74.	5:58	+4:36	85.	198 m	30:08 min/km
5	125	24:35	+11:25	72.	6:18	+2:23	62.	646 m	9:45 min/km
6	313	27:57	+12:36	69.	3:22	+1:23	57.	364 m	9:14 min/km
7	322	32:33	+13:23	65.	4:36	+47	26.	812 m	5:39 min/km
8	331	34:33	+13:59	62.	2:00	+53	40.	253 m	7:54 min/km
9	200	37:01	+14:49	65.	2:28	+57	77.	336 m	7:20 min/km
10	444	38:13	+14:51	64.	1:12	+7	23.	262 m	4:34 min/km
11	4000	38:13	+14:51	64.		+3		0