47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D13-14B

6064 Jonna Hakala, IF Femman, FIN

4. päivä

Maali:	2,7 km	32:48	+0	0.	12:08 min/km
Yhteistulos		2:01:21	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	332	1:22	+13	7.	1:22	+13	7.	178 m	7:40 min/km
2	337	8:42	+3:37	19.	7:20	+3:27	27.	412 m	17:47 min/km
3	338	10:10	+3:49	16.	1:28	+12	7.	140 m	10:28 min/km
4	87	16:30	+4:14	17.	6:20	+52	12.	409 m	15:29 min/km
5	80	21:53	+5:43	14.	5:23	+1:29	12.	421 m	12:47 min/km
6	81	24:12	+5:43	13.	2:19	+36	7.	216 m	10:43 min/km
7	347	26:46	+4:52	13.	2:34	+31	6.	202 m	12:42 min/km
8	100	31:56	+6:19	12.	5:10	+1:28	17.	496 m	10:25 min/km
9	444	32:48	+6:22	12.	52	+14	24.	196 m	4:25 min/km
10	4000	32:48	+6:23	12.		+2		0

D13-14B

6064 Jonna Hakala, IF Femman, FIN

3. päivä

Maali:	2,3 km	27:53	+0	0.	12:07 min/km
Yhteistulos		1:28:33	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	305	4:00	+45	7.	4:00	+45	7.	295 m	13:33 min/km
2	308	9:34	+2:49	14.	5:34	+3:05	23.	190 m	29:17 min/km
3	316	11:35	+2:39	6.	2:01	+4	2.	169 m	11:55 min/km
4	312	16:49	+2:44	4.	5:14	+1:02	7.	513 m	10:12 min/km
5	313	18:32	+2:27	4.	1:43	+17	7.	176 m	9:45 min/km
6	323	22:53	+3:36	3.	4:21	+1:09	13.	265 m	16:24 min/km
7	327	25:34	+3:31	3.	2:41	+23	7.	313 m	8:34 min/km
8	100	27:08	+3:37	3.	1:34	+31	21.	162 m	9:40 min/km
9	444	27:58	+3:27	3.	50	+12	17.	196 m	4:15 min/km
10	4000	27:53	+3:28	3.		+2		0

D13-14B

6064 Jonna Hakala, IF Femman, FIN

2. päivä

Maali:	3,0 km	31:23	+0	0.	10:27 min/km
Yhteistulos		1:00:40	+0	9/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	254	3:50	+1:49	35.	3:50	+1:49	35.	368 m	10:25 min/km
2	250	7:23	+2:23	20.	3:33	+43	12.	404 m	8:47 min/km
3	253	10:32	+3:10	18.	3:09	+1:09	16.	318 m	9:54 min/km
4	257	17:11	+3:42	13.	6:39	+2:14	18.	508 m	13:05 min/km
5	62	21:37	+4:56	15.	4:26	+2:32	31.	254 m	17:27 min/km
6	260	22:40	+5:10	14.	1:03	+25	20.	129 m	8:08 min/km
7	262	25:56	+6:15	13.	3:16	+1:06	22.	307 m	10:38 min/km
8	268	29:08	+6:29	13.	3:12	+35	10.	348 m	9:11 min/km
9	100	29:56	+6:42	15.	48	+19	27.	92 m	8:41 min/km
10	444	31:27	+6:57	15.	1:31	+28	28.	233 m	6:30 min/km
11	4000	31:23	+6:57	15.		+2		0

D13-14B

6064 Jonna Hakala, IF Femman, FIN

1. päivä

Maali:	3,1 km	29:17	+0	0.	9:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	322	2:13	+32	14.	2:13	+32	14.	287 m	7:43 min/km
2	325	4:40	+56	7.	2:27	+26	9.	264 m	9:16 min/km
3	144	7:24	+1:11	6.	2:44	+28	9.	327 m	8:21 min/km
4	311	11:02	+1:46	7.	3:38	+1:04	12.	404 m	8:59 min/km
5	312	13:01	+2:24	8.	1:59	+48	18.	167 m	11:52 min/km
6	320	18:22	+3:41	7.	5:21	+1:24	12.	553 m	9:40 min/km
7	326	25:05	+3:02	6.	6:43	+2:22	13.	559 m	12:00 min/km
8	200	27:33	+3:30	6.	2:28	+40	14.	308 m	8:00 min/km
9	444	29:17	+3:52	7.	1:44	+30	32.	262 m	6:36 min/km
10	4000	29:17	+3:51	7.		+1		0