47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D13-14B

6058 Laura Autero, Rasti-Nokia, FIN

4. päivä

Maali:	2,7 km	48:58	+0	0.	18:08 min/km
Yhteistulos		3:27:30	+0	30/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	332	11:23	+10:14	37.	11:23	+10:14	37.	178 m	1:03:57 min/km
2	337	19:52	+14:47	36.	8:29	+4:36	30.	412 m	20:35 min/km
3	338	22:23	+16:02	36.	2:31	+1:15	28.	140 m	17:58 min/km
4	87	30:01	+17:45	35.	7:38	+2:10	23.	409 m	18:39 min/km
5	80	37:58	+21:48	35.	7:57	+4:03	30.	421 m	18:53 min/km
6	81	40:25	+21:56	35.	2:27	+44	13.	216 m	11:20 min/km
7	347	43:16	+21:22	34.	2:51	+48	13.	202 m	14:06 min/km
8	100	48:08	+22:31	32.	4:52	+1:10	13.	496 m	9:48 min/km
9	444	48:57	+22:31	33.	49	+11	18.	196 m	4:10 min/km
10	4000	48:58	+22:33	33.	1	+3	26.	0

D13-14B

6058 Laura Autero, Rasti-Nokia, FIN

3. päivä

Maali:	2,3 km	51:18	+0	0.	22:18 min/km
Yhteistulos		2:38:32	+0	31/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	305	4:49	+1:34	16.	4:49	+1:34	16.	295 m	16:19 min/km
2	308	10:46	+4:01	20.	5:57	+3:28	24.	190 m	31:18 min/km
3	316	34:14	+25:18	35.	23:28	+21:31	37.	169 m	2:18:51 min/km
4	312	39:30	+25:25	32.	5:16	+1:04	9.	513 m	10:15 min/km
5	313	41:44	+25:39	31.	2:14	+48	16.	176 m	12:41 min/km
6	323	45:49	+26:32	30.	4:05	+53	7.	265 m	15:24 min/km
7	327	48:52	+26:49	29.	3:03	+45	20.	313 m	9:44 min/km
8	100	50:36	+27:05	29.	1:44	+41	27.	162 m	10:41 min/km
9	444	51:23	+26:52	29.	47	+9	10.	196 m	3:59 min/km
10	4000	51:18	+26:53	29.		+2		0

D13-14B

6058 Laura Autero, Rasti-Nokia, FIN

2. päivä

Maali:	3,0 km	41:44	+0	0.	13:54 min/km
Yhteistulos		1:47:14	+0	35/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	254	2:35	+34	8.	2:35	+34	8.	368 m	7:01 min/km
2	250	6:12	+1:12	11.	3:37	+47	14.	404 m	8:57 min/km
3	253	9:10	+1:48	9.	2:58	+58	15.	318 m	9:19 min/km
4	257	22:55	+9:26	29.	13:45	+9:20	33.	508 m	27:04 min/km
5	62	27:15	+10:34	28.	4:20	+2:26	30.	254 m	17:03 min/km
6	260	28:29	+10:59	28.	1:14	+36	32.	129 m	9:33 min/km
7	262	31:27	+11:46	28.	2:58	+48	14.	307 m	9:39 min/km
8	268	39:44	+17:05	30.	8:17	+5:40	40.	348 m	23:48 min/km
9	100	40:32	+17:18	30.	48	+19	27.	92 m	8:41 min/km
10	444	41:45	+17:15	30.	1:13	+10	6.	233 m	5:13 min/km
11	4000	41:44	+17:18	30.		+5		0

D13-14B

6058 Laura Autero, Rasti-Nokia, FIN

1. päivä

Maali:	3,1 km	1:05:30	+0	0.	21:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	322	2:53	+1:12	27.	2:53	+1:12	27.	287 m	10:02 min/km
2	325	20:46	+17:02	37.	17:53	+15:52	38.	264 m	1:07:44 min/km
3	144	24:31	+18:18	37.	3:45	+1:29	22.	327 m	11:28 min/km
4	311	30:58	+21:42	37.	6:27	+3:53	35.	404 m	15:57 min/km
5	312	35:16	+24:39	37.	4:18	+3:07	36.	167 m	25:44 min/km
6	320	45:32	+30:51	37.	10:16	+6:19	37.	553 m	18:33 min/km
7	326	59:54	+37:51	37.	14:22	+10:01	34.	559 m	25:42 min/km
8	200	1:04:05	+40:02	37.	4:11	+2:23	37.	308 m	13:34 min/km
9	444	1:05:29	+40:04	37.	1:24	+10	9.	262 m	5:20 min/km
10	4000	1:05:30	+40:04	37.	1	+2	33.	0