47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D18B

4804 Henna Hannila, Länsi-Rajan Rasti, FIN

4. päivä

Maali:	4,1 km	56:56	+0	0.	13:53 min/km
Yhteistulos		3:38:07	+0	13/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	63	3:17	+18	5.	3:17	+18	5.	255 m	12:52 min/km
2	150	7:16	+1:48	10.	3:59	+1:36	19.	231 m	17:14 min/km
3	154	15:17	+6:18	17.	8:01	+4:44	23.	393 m	20:23 min/km
4	156	18:25	+6:55	18.	3:08	+1:24	17.	216 m	14:30 min/km
5	174	22:06	+7:22	17.	3:41	+47	17.	263 m	14:00 min/km
6	153	25:51	+7:53	17.	3:45	+46	17.	295 m	12:42 min/km
7	151	28:24	+8:07	17.	2:33	+35	20.	162 m	15:44 min/km
8	52	36:13	+8:36	16.	7:49	+1:21	12.	537 m	14:33 min/km
9	69	42:19	+10:36	16.	6:06	+2:10	18.	314 m	19:25 min/km
10	81	49:04	+11:38	16.	6:45	+2:22	19.	471 m	14:19 min/km
11	92	52:48	+12:26	16.	3:44	+1:18	16.	309 m	12:04 min/km
12	100	56:04	+13:20	16.	3:16	+54	14.	384 m	8:30 min/km
13	444	56:56	+13:26	16.	52	+13	18.	196 m	4:25 min/km
14	4000	56:56	+13:26	16.		+1		0

D18B

4804 Henna Hannila, Länsi-Rajan Rasti, FIN

3. päivä

Maali:	4,4 km	1:05:32	+0	0.	14:53 min/km
Yhteistulos		2:41:11	+0	16/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	297	1:43	+17	7.	1:43	+17	7.	191 m	8:59 min/km
2	276	11:34	+2:18	14.	9:51	+2:28	15.	502 m	19:37 min/km
3	280	16:55	+4:25	20.	5:21	+2:34	26.	207 m	25:50 min/km
4	256	24:38	+6:57	19.	7:43	+3:01	17.	428 m	18:01 min/km
5	286	29:53	+7:55	16.	5:15	+59	11.	404 m	12:59 min/km
6	290	36:33	+7:42	15.	6:40	+1:58	17.	391 m	17:03 min/km
7	291	38:39	+8:21	16.	2:06	+58	23.	141 m	14:53 min/km
8	293	40:49	+8:28	15.	2:10	+16	5.	217 m	9:59 min/km
9	305	45:54	+9:46	15.	5:05	+1:18	12.	515 m	9:52 min/km
10	308	51:50	+13:16	17.	5:56	+3:47	25.	190 m	31:13 min/km
11	326	1:02:57	+16:16	18.	11:07	+4:23	26.	793 m	14:01 min/km
12	100	1:04:37	+16:01	18.	1:40	+17	8.	228 m	7:18 min/km
13	444	1:05:37	+16:09	18.	1:00	+18	26.	196 m	5:06 min/km
14	4000	1:05:32	+16:10	18.		+2		0

D18B

4804 Henna Hannila, Länsi-Rajan Rasti, FIN

2. päivä

Maali:	4,0 km	35:41	+0	0.	8:55 min/km
Yhteistulos		1:35:39	+0	15/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	213	3:21	+11	5.	3:21	+11	5.	427 m	7:50 min/km
2	217	7:15	+1:21	8.	3:54	+1:10	13.	362 m	10:46 min/km
3	221	10:41	+1:48	8.	3:26	+37	11.	346 m	9:55 min/km
4	235	17:45	+3:00	11.	7:04	+2:15	16.	606 m	11:39 min/km
5	251	23:56	+3:14	8.	6:11	+30	6.	714 m	8:39 min/km
6	256	27:39	+3:28	9.	3:43	+36	13.	343 m	10:50 min/km
7	47	30:04	+3:27	8.	2:25	+9	3.	353 m	6:50 min/km
8	269	33:34	+3:27	9.	3:30	+29	15.	426 m	8:12 min/km
9	100	34:26	+3:35	9.	52	+8	9.	142 m	6:06 min/km
10	444	35:45	+3:42	8.	1:19	+12	12.	233 m	5:39 min/km
11	4000	35:41	+3:43	8.		+2		0

D18B

4804 Henna Hannila, Länsi-Rajan Rasti, FIN

1. päivä

Maali:	4,4 km	59:58	+0	0.	13:37 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	307	3:49	+1:18	19.	3:49	+1:18	19.	281 m	13:34 min/km
2	301	19:51	+12:03	24.	16:02	+11:23	24.	532 m	30:08 min/km
3	123	23:43	+12:56	23.	3:52	+1:13	12.	390 m	9:54 min/km
4	295	27:39	+13:23	23.	3:56	+31	8.	327 m	12:01 min/km
5	297	32:19	+13:25	23.	4:40	+56	13.	397 m	11:45 min/km
6	125	35:59	+14:42	21.	3:40	+1:21	16.	323 m	11:21 min/km
7	310	40:49	+17:38	20.	4:50	+2:57	16.	217 m	22:16 min/km
8	321	48:03	+19:10	18.	7:14	+1:32	8.	871 m	8:18 min/km
9	331	56:00	+23:36	19.	7:57	+4:41	23.	453 m	17:32 min/km
10	200	58:23	+24:14	19.	2:23	+38	14.	336 m	7:05 min/km
11	444	59:58	+24:39	19.	1:35	+25	19.	262 m	6:02 min/km
12	4000	59:58	+24:38	19.		+1		0