47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D50B

4627 Nora Perkins, Irland, IRL

4. päivä

Maali:	3,4 km	1:23:19	+0	0.	24:30 min/km
Yhteistulos		5:08:52	+0	33/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	63	20:00	+16:46	38.	20:00	+16:46	38.	255 m	1:18:25 min/km
2	54	33:22	+24:53	39.	13:22	+8:15	38.	441 m	30:18 min/km
3	154	47:42	+36:09	39.	14:20	+12:07	39.	198 m	1:12:23 min/km
4	155	51:21	+37:54	39.	3:39	+2:02	35.	170 m	21:28 min/km
5	74	55:04	+38:27	39.	3:43	+33	7.	281 m	13:13 min/km
6	70	1:08:07	+43:10	38.	13:03	+4:46	25.	641 m	20:21 min/km
7	82	1:15:54	+42:54	37.	7:47	+1:52	11.	509 m	15:17 min/km
8	91	1:19:05	+42:53	37.	3:11	+30	6.	268 m	11:52 min/km
9	100	1:22:22	+42:47	37.	3:17	+47	11.	390 m	8:25 min/km
10	444	1:23:19	+42:47	37.	57	+12	10.	196 m	4:50 min/km
11	4000	1:23:19	+42:46	37.		+1		0

D50B

4627 Nora Perkins, Irland, IRL

3. päivä

Maali:	3,5 km	1:54:12	+0	0.	32:37 min/km
Yhteistulos		3:45:33	+0	37/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	269	7:30	+2:41	33.	7:30	+2:41	33.	285 m	26:18 min/km
2	276	34:23	+21:28	39.	26:53	+18:47	41.	405 m	1:06:22 min/km
3	284	47:32	+29:01	39.	13:09	+8:00	37.	355 m	37:02 min/km
4	288	58:02	+35:50	40.	10:30	+7:21	41.	221 m	47:30 min/km
5	290	1:08:59	+43:47	41.	10:57	+8:23	41.	190 m	57:37 min/km
6	291	1:11:24	+43:56	41.	2:25	+42	17.	141 m	17:08 min/km
7	293	1:15:35	+44:29	41.	4:11	+1:44	36.	217 m	19:16 min/km
8	305	1:21:28	+45:22	41.	5:53	+1:34	24.	515 m	11:25 min/km
9	325	1:51:24	+1:05:18	41.	29:56	+21:28	42.	741 m	40:23 min/km
10	100	1:53:09	+1:05:10	41.	1:45	+21	6.	196 m	8:55 min/km
11	444	1:54:18	+1:05:05	41.	1:09	+16	20.	196 m	5:52 min/km
12	4000	1:54:12	+1:05:05	41.		+1		0

D50B

4627 Nora Perkins, Irland, IRL

2. päivä

Maali:	3,3 km	57:21	+0	0.	17:22 min/km
Yhteistulos		1:51:21	+0	38/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	220	5:13	+1:54	30.	5:13	+1:54	30.	398 m	13:06 min/km
2	216	7:13	+1:51	21.	2:00	+25	13.	153 m	13:04 min/km
3	217	11:40	+3:45	26.	4:27	+2:07	35.	315 m	14:07 min/km
4	237	37:23	+19:22	43.	25:43	+15:51	44.	1049 m	24:30 min/km
5	71	39:52	+19:42	43.	2:29	+49	29.	261 m	9:30 min/km
6	262	44:07	+20:31	43.	4:15	+1:31	35.	318 m	13:21 min/km
7	269	54:35	+28:05	43.	10:28	+8:24	44.	333 m	31:25 min/km
8	100	55:38	+28:07	43.	1:03	+13	17.	142 m	7:23 min/km
9	444	57:26	+28:12	43.	1:48	+34	26.	233 m	7:43 min/km
10	4000	57:21	+28:12	43.		+1		0

D50B

4627 Nora Perkins, Irland, IRL

1. päivä

Maali:	3,7 km	54:00	+0	0.	14:35 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	309	11:13	+8:18	41.	11:13	+8:18	41.	362 m	30:59 min/km
2	305	14:21	+9:11	39.	3:08	+1:22	15.	167 m	18:45 min/km
3	301	22:59	+14:00	39.	8:38	+5:23	38.	367 m	23:31 min/km
4	296	29:41	+16:02	37.	6:42	+2:21	25.	449 m	14:55 min/km
5	312	35:41	+17:04	35.	6:00	+1:19	17.	574 m	10:27 min/km
6	323	41:53	+18:27	32.	6:12	+1:23	18.	665 m	9:19 min/km
7	331	49:06	+21:22	31.	7:13	+3:16	37.	456 m	15:49 min/km
8	200	52:14	+22:19	31.	3:08	+1:02	28.	336 m	9:19 min/km
9	444	54:00	+22:28	31.	1:46	+16	5.	262 m	6:44 min/km
10	4000	54:00	+22:29	31.		+1		0