47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H14A

3985 Kalle Tiitto, RasTiimi, FIN

4. päivä

Maali:	4,0 km	50:30	+0	0.	12:37 min/km
Yhteistulos		3:06:24	+0	46/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	62	3:20	+2:28	85.	3:20	+2:28	85.	117 m	28:29 min/km
2	67	11:08	+7:09	76.	7:48	+4:42	69.	353 m	22:05 min/km
3	74	16:15	+9:21	70.	5:07	+2:12	49.	429 m	11:55 min/km
4	154	20:24	+10:48	64.	4:09	+1:27	37.	326 m	12:43 min/km
5	31	28:35	+13:19	57.	8:11	+2:40	44.	840 m	9:44 min/km
6	60	31:17	+11:42	53.	2:42	+59	36.	192 m	14:03 min/km
7	88	38:25	+15:05	56.	7:08	+3:40	72.	524 m	13:36 min/km
8	82	44:03	+17:33	55.	5:38	+2:28	49.	445 m	12:39 min/km
9	91	46:44	+17:52	53.	2:41	+1:02	47.	268 m	10:00 min/km
10	100	49:49	+18:56	55.	3:05	+1:21	79.	390 m	7:54 min/km
11	444	50:30	+19:02	55.	41	+8	42.	196 m	3:29 min/km
12	4000	50:30	+19:02	55.		+1		0

H14A

3985 Kalle Tiitto, RasTiimi, FIN

3. päivä

Maali:	4,3 km	1:05:03	+0	0.	15:07 min/km
Yhteistulos		2:15:54	+0	50/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	275	7:58	+2:18	23.	7:58	+2:18	23.	660 m	12:04 min/km
2	281	12:31	+4:09	36.	4:33	+2:00	55.	272 m	16:43 min/km
3	286	29:09	+16:32	65.	16:38	+13:29	78.	475 m	35:01 min/km
4	290	33:24	+16:56	62.	4:15	+44	24.	391 m	10:52 min/km
5	296	43:42	+21:56	59.	10:18	+5:04	62.	619 m	16:38 min/km
6	302	50:46	+25:35	55.	7:04	+3:39	37.	458 m	15:25 min/km
7	310	56:11	+27:14	49.	5:25	+1:44	36.	437 m	12:23 min/km
8	323	1:00:57	+27:47	47.	4:46	+1:39	37.	344 m	13:51 min/km
9	326	1:02:48	+28:19	48.	1:51	+33	61.	208 m	8:53 min/km
10	100	1:04:23	+28:40	49.	1:35	+28	69.	228 m	6:56 min/km
11	444	1:05:09	+28:46	49.	46	+11	38.	196 m	3:54 min/km
12	4000	1:05:03	+28:44	49.		+1		0

H14A

3985 Kalle Tiitto, RasTiimi, FIN

2. päivä

Maali:	3,9 km	32:14	+0	0.	8:15 min/km
Yhteistulos		1:10:51	+0	58/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	219	2:43	+1:12	72.	2:43	+1:12	72.	285 m	9:31 min/km
2	221	5:41	+2:16	63.	2:58	+1:04	61.	316 m	9:23 min/km
3	231	8:04	+3:11	66.	2:23	+55	77.	310 m	7:41 min/km
4	57	10:17	+3:33	58.	2:13	+50	53.	241 m	9:11 min/km
5	253	20:15	+7:37	54.	9:58	+4:19	60.	1039 m	9:35 min/km
6	63	23:20	+8:39	56.	3:05	+1:15	62.	344 m	8:57 min/km
7	255	25:56	+9:37	55.	2:36	+1:15	68.	264 m	9:50 min/km
8	47	27:25	+9:55	55.	1:29	+25	53.	249 m	5:57 min/km
9	269	30:14	+10:32	56.	2:49	+44	53.	426 m	6:36 min/km
10	100	31:08	+10:49	57.	54	+18	84.	142 m	6:20 min/km
11	444	32:19	+10:56	57.	1:11	+14	61.	233 m	5:04 min/km
12	4000	32:14	+10:55	57.				0

H14A

3985 Kalle Tiitto, RasTiimi, FIN

1. päivä

Maali:	4,1 km	38:37	+0	0.	9:25 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	307	4:37	+3:04	84.	4:37	+3:04	84.	281 m	16:25 min/km
2	301	10:14	+4:55	73.	5:37	+2:23	53.	532 m	10:33 min/km
3	123	13:09	+5:37	67.	2:55	+42	45.	390 m	7:28 min/km
4	294	15:27	+6:30	62.	2:18	+56	43.	198 m	11:36 min/km
5	125	21:30	+8:20	61.	6:03	+2:08	55.	646 m	9:21 min/km
6	313	28:15	+12:54	70.	6:45	+4:46	82.	364 m	18:32 min/km
7	322	33:35	+14:25	69.	5:20	+1:31	55.	812 m	6:34 min/km
8	331	35:15	+14:41	67.	1:40	+33	23.	253 m	6:35 min/km
9	200	37:16	+15:04	67.	2:01	+30	52.	336 m	6:00 min/km
10	444	38:37	+15:15	67.	1:21	+16	60.	262 m	5:09 min/km
11	4000	38:37	+15:15	67.		+3		0