47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H20B

2857 Peetu Mattola, Haapaveden Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali:	5,4 km	55:02	+0	0.	10:11 min/km
Yhteistulos		4:00:42	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	151	3:26	+18	3.	3:26	+18	3.	352 m	9:45 min/km
2	155	6:46		1.	3:20	+17	2.	348 m	9:34 min/km
3	157	9:13		1.	2:27	+29	2.	370 m	6:37 min/km
4	173	11:14		1.	2:01		1.	241 m	8:22 min/km
5	174	16:21		1.	5:07	+35	4.	433 m	11:49 min/km
6	76	23:25		1.	7:04		1.	606 m	11:39 min/km
7	257	31:38	+1:37	3.	8:13	+2:40	6.	557 m	14:45 min/km
8	61	35:54	+3:20	3.	4:16	+1:43	6.	326 m	13:05 min/km
9	341	38:33	+4:01	3.	2:39	+41	4.	356 m	7:26 min/km
10	349	42:44	+5:37	3.	4:11	+1:36	5.	325 m	12:52 min/km
11	79	46:50	+7:17	4.	4:06	+1:40	6.	328 m	12:30 min/km
12	82	48:37	+7:24	4.	1:47	+7	4.	237 m	7:31 min/km
13	90	51:46	+9:10	4.	3:09	+1:55	6.	188 m	16:45 min/km
14	100	54:25	+9:24	5.	2:39	+34	6.	444 m	5:58 min/km
15	444	55:02	+9:22	5.	37	+5	4.	196 m	3:08 min/km
16	4000	55:02	+9:22	5.				0

H20B

2857 Peetu Mattola, Haapaveden Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali:	6,1 km	1:15:18	+0	0.	12:20 min/km
Yhteistulos		3:05:40	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	1:46	+21	2.	1:46	+21	2.	158 m	11:10 min/km
2	242	11:36	+1:58	2.	9:50	+1:37	3.	804 m	12:13 min/km
3	244	22:52	+4:11	3.	11:16	+3:42	4.	892 m	12:37 min/km
4	253	25:59	+3:06	3.	3:07	+23	2.	331 m	9:24 min/km
5	255	32:02	+4:14	4.	6:03	+2:18	5.	363 m	16:40 min/km
6	258	36:05	+5:44	4.	4:03	+1:30	6.	260 m	15:34 min/km
7	286	40:16	+5:17	3.	4:11		1.	478 m	8:45 min/km
8	289	44:30	+5:42	3.	4:14	+1:02	6.	306 m	13:50 min/km
9	296	57:26	+10:40	4.	12:56	+7:54	6.	710 m	18:12 min/km
10	301	1:04:01	+13:33	4.	6:35	+2:53	5.	394 m	16:42 min/km
11	310	1:08:48	+14:10	4.	4:47	+53	4.	484 m	9:52 min/km
12	325	1:13:24	+13:55	4.	4:36		1.	514 m	8:56 min/km
13	100	1:14:41	+13:58	4.	1:17	+5	5.	196 m	6:32 min/km
14	444	1:15:24	+13:55	4.	43	+7	2.	196 m	3:39 min/km
15	4000	1:15:18	+13:53	4.				0

H20B

2857 Peetu Mattola, Haapaveden Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali:	5,5 km	56:59	+0	0.	10:21 min/km
Yhteistulos		1:50:22	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	204	1:52	+27	3.	1:52	+27	3.	341 m	5:28 min/km
2	210	4:37	+50	2.	2:45	+23	2.	468 m	5:52 min/km
3	214	24:28	+14:51	6.	19:51	+16:24	6.	442 m	44:54 min/km
4	221	26:59	+14:49	6.	2:31	+28	3.	362 m	6:57 min/km
5	231	28:56	+13:06	6.	1:57	+21	5.	310 m	6:17 min/km
6	57	30:44	+13:24	6.	1:48	+18	3.	241 m	7:28 min/km
7	235	34:30	+14:36	6.	3:46	+1:12	6.	450 m	8:22 min/km
8	333	42:20	+17:07	6.	7:50	+2:31	5.	778 m	10:04 min/km
9	256	49:04	+19:18	6.	6:44	+2:11	5.	865 m	7:47 min/km
10	264	53:40	+20:35	6.	4:36	+1:17	4.	662 m	6:56 min/km
11	100	55:55	+21:20	6.	2:15	+45	5.	309 m	7:16 min/km
12	444	57:03	+21:25	6.	1:08	+8	5.	233 m	4:51 min/km
13	4000	56:59	+21:22	6.				0

H20B

2857 Peetu Mattola, Haapaveden Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali:	6,9 km	53:23	+0	0.	7:44 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	301	4:52	+41	2.	4:52	+41	2.	738 m	6:35 min/km
2	137	10:37	+16	2.	5:45	+16	2.	919 m	6:15 min/km
3	122	11:47	+27	2.	1:10	+11	2.	134 m	8:42 min/km
4	279	16:45	+10	2.	4:58		1.	665 m	7:28 min/km
5	277	21:19		1.	4:34	+1	2.	571 m	7:59 min/km
6	286	22:32		1.	1:13		1.	203 m	5:59 min/km
7	288	28:33	+15	2.	6:01	+2:57	5.	348 m	17:17 min/km
8	295	34:47		1.	6:14	+26	2.	811 m	7:41 min/km
9	297	39:25		1.	4:38	+1:11	3.	397 m	11:40 min/km
10	140	44:15		1.	4:50	+8	2.	684 m	7:03 min/km
11	326	50:29		1.	6:14	+24	2.	901 m	6:55 min/km
12	200	52:14		1.	1:45	+22	5.	308 m	5:40 min/km
13	444	53:23		1.	1:09	+5	2.	262 m	4:23 min/km
14	4000	53:23		1.				0