47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H60A

2634 Harri Laine, Kauhajoen Karhu, FIN

4. päivä

Maali:	5,3 km	1:06:16	+0	0.	12:30 min/km
Yhteistulos		4:02:17	+0	24/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	149	2:36	+48	28.	2:36	+48	28.	201 m	12:56 min/km
2	190	10:21	+3:39	61.	7:45	+3:12	78.	421 m	18:24 min/km
3	186	14:01	+4:25	39.	3:40	+50	22.	247 m	14:50 min/km
4	189	17:30	+4:01	30.	3:29	+38	24.	228 m	15:16 min/km
5	183	24:41	+5:54	37.	7:11	+2:19	61.	495 m	14:30 min/km
6	184	26:04	+6:09	34.	1:23	+33	43.	137 m	10:05 min/km
7	194	36:51	+7:48	32.	10:47	+1:41	23.	1034 m	10:25 min/km
8	196	42:14	+6:03	29.	5:23	+55	29.	445 m	12:05 min/km
9	330	45:21	+6:57	24.	3:07	+54	27.	244 m	12:46 min/km
10	341	48:38	+7:36	22.	3:17	+50	44.	241 m	13:37 min/km
11	85	56:33	+8:53	23.	7:55	+1:42	38.	751 m	10:32 min/km
12	90	1:02:07	+12:18	35.	5:34	+3:27	96.	206 m	27:01 min/km
13	100	1:05:24	+12:45	34.	3:17	+56	54.	444 m	7:23 min/km
14	444	1:06:16	+12:41	34.	52	+13	58.	196 m	4:25 min/km
15	4000	1:06:16	+12:42	34.		+1		0

H60A

2634 Harri Laine, Kauhajoen Karhu, FIN

3. päivä

Maali:	6,0 km	1:21:23	+0	0.	13:33 min/km
Yhteistulos		2:56:01	+0	28/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	266	3:23	+1:39	69.	3:23	+1:39	69.	189 m	17:54 min/km
2	241	9:53	+2:09	16.	6:30	+41	9.	533 m	12:11 min/km
3	246	25:10	+4:31	17.	15:17	+3:05	29.	1224 m	12:29 min/km
4	245	27:28	+5:10	17.	2:18	+49	50.	184 m	12:30 min/km
5	252	33:18	+6:23	15.	5:50	+1:24	34.	559 m	10:26 min/km
6	276	44:24	+8:40	19.	11:06	+2:37	42.	835 m	13:17 min/km
7	239	49:00	+9:50	15.	4:36	+1:20	26.	282 m	16:18 min/km
8	300	56:31	+12:35	19.	7:31	+2:45	56.	496 m	15:09 min/km
9	303	1:01:36	+11:04	18.	5:05	+1:58	66.	284 m	17:53 min/km
10	318	1:13:44	+15:38	26.	12:08	+4:37	62.	681 m	17:49 min/km
11	325	1:18:32	+17:24	27.	4:48	+1:46	63.	361 m	13:17 min/km
12	100	1:20:21	+17:52	27.	1:49	+43	85.	196 m	9:16 min/km
13	444	1:21:28	+18:08	27.	1:07	+27	90.	196 m	5:41 min/km
14	4000	1:21:23	+18:07	27.		+29		0

H60A

2634 Harri Laine, Kauhajoen Karhu, FIN

2. päivä

Maali:	4,9 km	40:45	+0	0.	8:18 min/km
Yhteistulos		1:34:38	+0	41/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	205	1:18	+16	30.	1:18	+16	30.	192 m	6:46 min/km
2	216	4:27	+51	29.	3:09	+46	32.	369 m	8:32 min/km
3	223	6:22	+1:15	34.	1:55	+28	62.	263 m	7:17 min/km
4	225	7:59	+1:27	33.	1:37	+22	48.	221 m	7:18 min/km
5	333	18:25	+3:36	40.	10:26	+2:15	55.	1190 m	8:46 min/km
6	247	20:38	+4:06	39.	2:13	+35	58.	278 m	7:58 min/km
7	54	21:48	+4:14	38.	1:10	+17	42.	141 m	8:16 min/km
8	245	23:59	+4:34	36.	2:11	+38	46.	278 m	7:51 min/km
9	62	33:04	+6:32	43.	9:05	+2:26	77.	1034 m	8:47 min/km
10	264	36:58	+7:48	51.	3:54	+1:44	95.	375 m	10:24 min/km
11	100	39:15	+8:12	51.	2:17	+38	87.	309 m	7:23 min/km
12	444	40:49	+8:36	52.	1:34	+33	100.	233 m	6:43 min/km
13	4000	40:45	+8:33	52.		+1		0

H60A

2634 Harri Laine, Kauhajoen Karhu, FIN

1. päivä

Maali:	6,1 km	53:53	+0	0.	8:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	306	2:53	+26	16.	2:53	+26	16.	414 m	6:57 min/km
2	297	9:37	+2:10	52.	6:44	+1:56	68.	736 m	9:08 min/km
3	152	14:21	+4:27	51.	4:44	+2:34	66.	330 m	14:20 min/km
4	290	19:33	+5:31	39.	5:12	+1:04	31.	580 m	8:57 min/km
5	284	23:39	+6:38	40.	4:06	+1:13	64.	415 m	9:52 min/km
6	283	25:20	+6:40	38.	1:41	+24	43.	159 m	10:35 min/km
7	122	26:58	+6:56	36.	1:38	+29	55.	162 m	10:04 min/km
8	123	31:34	+7:57	36.	4:36	+1:01	48.	558 m	8:14 min/km
9	302	36:17	+8:59	35.	4:43	+1:07	51.	510 m	9:14 min/km
10	315	42:53	+10:39	36.	6:36	+1:45	44.	719 m	9:10 min/km
11	120	50:29	+12:28	32.	7:36	+1:55	64.	1010 m	7:31 min/km
12	200	52:04	+12:50	34.	1:35	+32	83.	214 m	7:23 min/km
13	444	53:53	+13:17	36.	1:49	+35	93.	262 m	6:56 min/km
14	4000	53:53	+13:18	36.		+2		0