47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H60A

2600 Harri Hongell, Kokkolan Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali:	5,3 km	1:17:37	+0	0.	14:38 min/km
Yhteistulos		4:39:45	+0	58/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	149	4:06	+2:18	84.	4:06	+2:18	84.	201 m	20:23 min/km
2	190	11:12	+4:30	70.	7:06	+2:33	65.	421 m	16:51 min/km
3	186	15:12	+5:36	54.	4:00	+1:10	32.	247 m	16:11 min/km
4	189	19:30	+6:01	53.	4:18	+1:27	55.	228 m	18:51 min/km
5	183	26:11	+7:24	49.	6:41	+1:49	45.	495 m	13:30 min/km
6	184	27:36	+7:41	43.	1:25	+35	49.	137 m	10:20 min/km
7	194	41:24	+12:21	54.	13:48	+4:42	79.	1034 m	13:20 min/km
8	196	47:10	+10:59	49.	5:46	+1:18	50.	445 m	12:57 min/km
9	330	54:56	+16:32	62.	7:46	+5:33	86.	244 m	31:49 min/km
10	341	1:02:34	+21:32	70.	7:38	+5:11	102.	241 m	31:40 min/km
11	85	1:10:55	+23:15	66.	8:21	+2:08	47.	751 m	11:07 min/km
12	90	1:13:53	+24:04	63.	2:58	+51	52.	206 m	14:24 min/km
13	100	1:16:43	+24:04	62.	2:50	+29	13.	444 m	6:22 min/km
14	444	1:17:36	+24:01	63.	53	+14	63.	196 m	4:30 min/km
15	4000	1:17:37	+24:03	63.	1	+2	65.	0

H60A

2600 Harri Hongell, Kokkolan Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali:	6,0 km	1:32:14	+0	0.	15:22 min/km
Yhteistulos		3:22:08	+0	62/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	266	2:29	+45	27.	2:29	+45	27.	189 m	13:08 min/km
2	241	11:04	+3:20	41.	8:35	+2:46	48.	533 m	16:06 min/km
3	246	28:13	+7:34	34.	17:09	+4:57	47.	1224 m	14:00 min/km
4	245	30:24	+8:06	31.	2:11	+42	40.	184 m	11:51 min/km
5	252	37:35	+10:40	40.	7:11	+2:45	70.	559 m	12:51 min/km
6	276	47:54	+12:10	31.	10:19	+1:50	25.	835 m	12:21 min/km
7	239	54:34	+15:24	36.	6:40	+3:24	70.	282 m	23:38 min/km
8	300	1:05:32	+21:36	47.	10:58	+6:12	87.	496 m	22:06 min/km
9	303	1:11:36	+21:04	50.	6:04	+2:57	85.	284 m	21:21 min/km
10	318	1:25:53	+27:47	55.	14:17	+6:46	86.	681 m	20:58 min/km
11	325	1:29:57	+28:49	54.	4:04	+1:02	31.	361 m	11:15 min/km
12	100	1:31:22	+28:53	53.	1:25	+19	36.	196 m	7:13 min/km
13	444	1:32:20	+29:00	54.	58	+18	33.	196 m	4:55 min/km
14	4000	1:32:14	+28:58	54.		+28		0

H60A

2600 Harri Hongell, Kokkolan Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali:	4,9 km	40:50	+0	0.	8:20 min/km
Yhteistulos		1:49:54	+0	81/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	205	1:31	+29	67.	1:31	+29	67.	192 m	7:53 min/km
2	216	4:42	+1:06	40.	3:11	+48	35.	369 m	8:37 min/km
3	223	6:36	+1:29	42.	1:54	+27	60.	263 m	7:13 min/km
4	225	8:39	+2:07	47.	2:03	+48	88.	221 m	9:16 min/km
5	333	19:35	+4:46	52.	10:56	+2:45	68.	1190 m	9:11 min/km
6	247	22:25	+5:53	60.	2:50	+1:12	100.	278 m	10:11 min/km
7	54	23:35	+6:01	58.	1:10	+17	42.	141 m	8:16 min/km
8	245	25:59	+6:34	57.	2:24	+51	71.	278 m	8:37 min/km
9	62	34:30	+7:58	54.	8:31	+1:52	52.	1034 m	8:14 min/km
10	264	37:31	+8:21	54.	3:01	+51	43.	375 m	8:02 min/km
11	100	39:27	+8:24	52.	1:56	+17	42.	309 m	6:15 min/km
12	444	40:54	+8:41	54.	1:27	+26	75.	233 m	6:13 min/km
13	4000	40:50	+8:38	54.		+1		0

H60A

2600 Harri Hongell, Kokkolan Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	6,1 km	1:09:04	+0	0.	11:19 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	306	3:10	+43	41.	3:10	+43	41.	414 m	7:38 min/km
2	297	9:17	+1:50	45.	6:07	+1:19	47.	736 m	8:18 min/km
3	152	19:45	+9:51	95.	10:28	+8:18	112.	330 m	31:43 min/km
4	290	27:16	+13:14	97.	7:31	+3:23	94.	580 m	12:57 min/km
5	284	33:35	+16:34	101.	6:19	+3:26	111.	415 m	15:13 min/km
6	283	36:01	+17:21	101.	2:26	+1:09	93.	159 m	15:18 min/km
7	122	37:38	+17:36	98.	1:37	+28	52.	162 m	9:58 min/km
8	123	42:58	+19:21	97.	5:20	+1:45	77.	558 m	9:33 min/km
9	302	48:47	+21:29	95.	5:49	+2:13	88.	510 m	11:24 min/km
10	315	56:40	+24:26	93.	7:53	+3:02	86.	719 m	10:57 min/km
11	120	1:05:37	+27:36	91.	8:57	+3:16	91.	1010 m	8:51 min/km
12	200	1:07:18	+28:04	91.	1:41	+38	99.	214 m	7:51 min/km
13	444	1:09:04	+28:28	91.	1:46	+32	89.	262 m	6:44 min/km
14	4000	1:09:04	+28:29	91.		+2		0