47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H50B

2365 Jussi Salminen, Yläneen Kiri, FIN

4. päivä

Maali:	5,0 km	1:13:25	+0	0.	14:41 min/km
Yhteistulos		4:13:17	+0	9/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	155	22:00	+15:43	19.	22:00	+15:43	19.	696 m	31:36 min/km
2	157	25:53	+16:40	19.	3:53	+1:09	12.	370 m	10:29 min/km
3	173	28:39	+17:06	19.	2:46	+26	9.	241 m	11:28 min/km
4	174	34:15	+17:19	19.	5:36	+1:09	7.	433 m	12:55 min/km
5	159	36:22	+17:36	19.	2:07	+38	11.	149 m	14:12 min/km
6	76	43:16	+18:49	19.	6:54	+1:13	9.	466 m	14:48 min/km
7	52	51:34	+19:43	15.	8:18	+1:13	10.	556 m	14:55 min/km
8	61	54:30	+19:31	15.	2:56	+17	4.	234 m	12:32 min/km
9	344	1:00:54	+21:28	15.	6:24	+1:57	11.	462 m	13:51 min/km
10	40	1:07:42	+21:30	15.	6:48	+1:13	4.	575 m	11:49 min/km
11	93	1:10:22	+21:27	15.	2:40	+10	7.	248 m	10:45 min/km
12	100	1:12:34	+21:22	15.	2:12	+18	8.	320 m	6:52 min/km
13	444	1:13:25	+21:28	15.	51	+17	12.	196 m	4:20 min/km
14	4000	1:13:25	+21:28	15.		+1		0

H50B

2365 Jussi Salminen, Yläneen Kiri, FIN

3. päivä

Maali:	5,5 km	1:22:31	+0	0.	15:00 min/km
Yhteistulos		2:59:52	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	264	2:40	+28	4.	2:40	+28	4.	211 m	12:38 min/km
2	242	13:44	+2:35	13.	11:04	+2:35	14.	653 m	16:56 min/km
3	250	21:50	+3:26	6.	8:06	+1:22	6.	554 m	14:37 min/km
4	259	25:30	+4:14	6.	3:40	+48	6.	308 m	11:54 min/km
5	258	33:01	+7:40	10.	7:31	+3:26	18.	362 m	20:45 min/km
6	287	39:15	+8:46	7.	6:14	+1:06	5.	546 m	11:24 min/km
7	288	44:20	+10:04	7.	5:05	+1:35	13.	261 m	19:28 min/km
8	294	49:41	+8:55	7.	5:21	+47	9.	434 m	12:19 min/km
9	302	1:03:51	+16:04	10.	14:10	+7:09	17.	671 m	21:06 min/km
10	320	1:17:13	+18:37	12.	13:22	+4:54	18.	801 m	16:41 min/km
11	326	1:19:49	+18:48	12.	2:36	+30	11.	289 m	8:59 min/km
12	100	1:21:32	+19:03	12.	1:43	+25	13.	228 m	7:31 min/km
13	444	1:22:34	+19:12	12.	1:02	+21	18.	196 m	5:16 min/km
14	4000	1:22:31	+19:13	12.		+4		0

H50B

2365 Jussi Salminen, Yläneen Kiri, FIN

2. päivä

Maali:	5,3 km	46:04	+0	0.	8:41 min/km
Yhteistulos		1:37:21	+0	7/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	209	5:33	+1:23	12.	5:33	+1:23	12.	616 m	9:00 min/km
2	215	9:13	+2:01	10.	3:40	+50	9.	344 m	10:39 min/km
3	221	12:51	+2:50	11.	3:38	+53	14.	368 m	9:52 min/km
4	235	18:14	+3:37	8.	5:23	+1:47	8.	606 m	8:53 min/km
5	63	25:06	+4:44	8.	6:52	+1:27	11.	843 m	8:08 min/km
6	254	27:26	+5:10	8.	2:20	+38	12.	283 m	8:14 min/km
7	251	30:20	+5:46	8.	2:54	+36	10.	372 m	7:47 min/km
8	34	34:22	+6:23	8.	4:02	+1:02	13.	451 m	8:56 min/km
9	257	37:15	+7:03	8.	2:53	+50	15.	259 m	11:07 min/km
10	265	42:51	+7:56	8.	5:36	+53	10.	570 m	9:49 min/km
11	100	44:52	+8:17	8.	2:01	+21	15.	264 m	7:38 min/km
12	444	46:08	+8:18	8.	1:16	+12	7.	233 m	5:26 min/km
13	4000	46:04	+8:18	8.		+1		0

H50B

2365 Jussi Salminen, Yläneen Kiri, FIN

1. päivä

Maali:	6,0 km	51:17	+0	0.	8:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	307	2:53	+35	8.	2:53	+35	8.	328 m	8:47 min/km
2	123	10:55	+2:26	10.	8:02	+1:51	10.	910 m	8:49 min/km
3	288	15:16	+3:49	11.	4:21	+1:23	16.	485 m	8:58 min/km
4	287	17:38	+4:26	11.	2:22	+37	7.	293 m	8:04 min/km
5	286	19:38	+4:58	11.	2:00	+32	10.	217 m	9:12 min/km
6	289	24:18	+5:55	10.	4:40	+57	10.	549 m	8:30 min/km
7	119	32:36	+7:25	9.	8:18	+1:30	10.	870 m	9:32 min/km
8	315	41:04	+9:25	9.	8:28	+2:00	9.	884 m	9:34 min/km
9	118	47:30	+11:00	9.	6:26	+1:35	11.	870 m	7:23 min/km
10	154	49:08	+11:02	8.	1:38	+12	6.	223 m	7:19 min/km
11	200	49:55	+11:09	8.	47	+7	5.	137 m	5:43 min/km
12	444	51:17	+11:13	8.	1:22	+13	6.	262 m	5:12 min/km
13	4000	51:17	+11:13	8.		+1		0