47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H35A

1404 Martins Vimba, Latvia, LAT

4. päivä

Maali:	8,3 km	1:36:38	+0	0.	11:38 min/km
Yhteistulos		5:42:44	+0	42/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	151	3:33	+55	33.	3:33	+55	33.	389 m	9:07 min/km
2	33	11:18	+3:19	39.	7:45	+2:27	45.	649 m	11:56 min/km
3	73	20:43	+9:26	56.	9:25	+6:48	59.	388 m	24:16 min/km
4	35	25:18	+10:22	53.	4:35	+1:03	30.	496 m	9:14 min/km
5	176	36:57	+16:47	57.	11:39	+6:56	56.	625 m	18:38 min/km
6	171	41:37	+18:31	55.	4:40	+2:02	45.	314 m	14:51 min/km
7	165	47:15	+21:40	56.	5:38	+3:14	52.	337 m	16:42 min/km
8	173	50:34	+22:40	55.	3:19	+1:05	41.	363 m	9:08 min/km
9	175	52:35	+22:45	54.	2:01	+15	8.	257 m	7:50 min/km
10	179	57:26	+24:06	53.	4:51	+1:30	29.	487 m	9:57 min/km
11	183	1:01:46	+25:23	50.	4:20	+1:28	38.	407 m	10:38 min/km
12	194	1:14:41	+29:18	52.	12:55	+4:09	48.	1093 m	11:49 min/km
13	196	1:19:21	+30:28	51.	4:40	+1:19	37.	445 m	10:29 min/km
14	331	1:22:14	+30:52	48.	2:53	+24	10.	299 m	9:38 min/km
15	345	1:27:22	+31:45	45.	5:08	+1:16	29.	437 m	11:44 min/km
16	41	1:31:41	+33:20	44.	4:19	+1:45	43.	422 m	10:13 min/km
17	91	1:33:34	+33:34	43.	1:53	+21	18.	224 m	8:24 min/km
18	94	1:34:33	+33:22	43.	59	+3	2.	156 m	6:18 min/km
19	100	1:35:56	+33:42	43.	1:23	+20	28.	258 m	5:21 min/km
20	444	1:36:38	+33:47	43.	42	+11	37.	196 m	3:34 min/km
21	4000	1:36:38	+33:47	43.		+1		0

H35A

1404 Martins Vimba, Latvia, LAT

3. päivä

Maali:	9,0 km	2:03:50	+0	0.	13:45 min/km
Yhteistulos		4:06:06	+0	47/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	1:05	+17	20.	1:05	+17	20.	96 m	11:17 min/km
2	206	23:21	+9:57	47.	22:16	+9:46	49.	1675 m	13:17 min/km
3	235	28:49	+12:26	46.	5:28	+2:29	51.	364 m	15:01 min/km
4	222	40:19	+20:46	54.	11:30	+8:20	60.	534 m	21:32 min/km
5	217	43:04	+21:11	54.	2:45	+36	22.	315 m	8:43 min/km
6	237	50:52	+24:16	51.	7:48	+3:05	40.	607 m	12:51 min/km
7	208	58:42	+27:14	51.	7:50	+4:23	56.	360 m	21:45 min/km
8	212	1:14:07	+41:18	55.	15:25	+14:04	59.	120 m	2:08:28 min/km
9	203	1:18:45	+43:03	55.	4:38	+1:45	32.	245 m	18:54 min/km
10	244	1:27:38	+44:48	55.	8:53	+2:08	41.	854 m	10:24 min/km
11	248	1:31:05	+45:19	54.	3:27	+49	20.	451 m	7:38 min/km
12	299	1:46:29	+49:23	53.	15:24	+4:04	29.	1468 m	10:29 min/km
13	303	1:50:36	+48:39	52.	4:07	+50	11.	402 m	10:14 min/km
14	318	1:58:06	+50:05	51.	7:30	+1:49	17.	681 m	11:00 min/km
15	326	2:01:46	+50:26	51.	3:40	+40	19.	451 m	8:07 min/km
16	100	2:03:06	+50:37	51.	1:20	+15	22.	228 m	5:50 min/km
17	444	2:03:56	+50:47	51.	50	+10	34.	196 m	4:15 min/km
18	4000	2:03:50	+50:48	51.		+1		0

H35A

1404 Martins Vimba, Latvia, LAT

2. päivä

Maali:	7,3 km	48:46	+0	0.	6:40 min/km
Yhteistulos		2:02:16	+0	39/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	213	2:26	+37	35.	2:26	+37	35.	382 m	6:22 min/km
2	207	7:29	+2:59	52.	5:03	+2:22	55.	436 m	11:34 min/km
3	203	8:54	+2:57	46.	1:25	+6	6.	301 m	4:42 min/km
4	208	10:32	+3:05	44.	1:38	+19	23.	296 m	5:31 min/km
5	36	11:47	+3:08	44.	1:15	+11	10.	231 m	5:24 min/km
6	92	13:20	+3:14	41.	1:33	+13	14.	303 m	5:06 min/km
7	227	22:48	+4:59	35.	9:28	+2:00	33.	1474 m	6:25 min/km
8	225	23:43	+5:12	34.	55	+16	33.	138 m	6:38 min/km
9	270	30:14	+7:30	46.	6:31	+2:18	52.	729 m	8:56 min/km
10	246	31:55	+7:57	40.	1:41	+30	31.	255 m	6:36 min/km
11	44	34:08	+8:25	37.	2:13	+34	27.	314 m	7:03 min/km
12	244	36:12	+8:08	36.	2:04	+12	13.	302 m	6:50 min/km
13	234	37:34	+8:13	35.	1:22	+15	11.	221 m	6:11 min/km
14	49	39:29	+8:20	33.	1:55	+9	10.	365 m	5:15 min/km
15	35	43:51	+8:54	33.	4:22	+38	23.	735 m	5:56 min/km
16	269	47:09	+9:09	33.	3:18	+35	31.	451 m	7:19 min/km
17	100	47:47	+9:07	33.	38	+5	13.	142 m	4:27 min/km
18	444	48:50	+9:09	33.	1:03	+6	15.	233 m	4:30 min/km
19	4000	48:46	+9:08	33.		+8		0

H35A

1404 Martins Vimba, Latvia, LAT

1. päivä

Maali:	9,7 km	1:13:30	+0	0.	7:34 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	308	2:37	+46	34.	2:37	+46	34.	384 m	6:48 min/km
2	293	9:30	+2:29	34.	6:53	+1:46	41.	963 m	7:08 min/km
3	122	14:14	+3:44	32.	4:44	+1:15	26.	663 m	7:08 min/km
4	114	15:45	+4:08	33.	1:31	+24	34.	215 m	7:03 min/km
5	276	20:04	+5:21	34.	4:19	+1:13	47.	603 m	7:09 min/km
6	329	24:54	+6:36	37.	4:50	+1:18	47.	742 m	6:30 min/km
7	150	28:46	+7:40	38.	3:52	+1:04	46.	487 m	7:56 min/km
8	271	30:13	+5:59	35.	1:27	+23	31.	184 m	7:52 min/km
9	273	34:36	+8:27	46.	4:23	+2:29	59.	271 m	16:10 min/km
10	129	37:59	+10:03	45.	3:23	+1:36	50.	332 m	10:11 min/km
11	126	44:24	+15:09	52.	6:25	+5:24	59.	169 m	37:58 min/km
12	287	49:04	+15:53	52.	4:40	+54	17.	830 m	5:37 min/km
13	288	51:06	+16:16	52.	2:02	+24	28.	293 m	6:56 min/km
14	146	59:17	+17:24	50.	8:11	+1:10	19.	1195 m	6:50 min/km
15	147	1:03:15	+18:13	48.	3:58	+49	26.	544 m	7:17 min/km
16	324	1:08:54	+19:14	48.	5:39	+1:16	28.	1003 m	5:37 min/km
17	328	1:11:02	+19:42	47.	2:08	+36	34.	374 m	5:42 min/km
18	200	1:12:13	+19:48	47.	1:11	+14	27.	238 m	4:58 min/km
19	444	1:13:29	+20:01	47.	1:16	+13	23.	262 m	4:50 min/km
20	4000	1:13:30	+20:03	47.	1	+2	58.	0