47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

699 Evgeny Tsapin, Russia, RUS

4. day

Finish:	5,8 km	1:02:48	+0	0.	10:49 min/km
Result		3:42:28	+0	75/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	54	5:09	+1:47	66.	5:09	+1:47	66.	548 m	9:23 min/km
2	153	7:42	+2:46	68.	2:33	+59	70.	249 m	10:14 min/km
3	172	10:06	+3:24	67.	2:24	+50	91.	271 m	8:51 min/km
4	164	11:53	+3:48	54.	1:47	+30	42.	220 m	8:06 min/km
5	166	13:39	+4:23	53.	1:46	+51	101.	138 m	12:48 min/km
6	179	18:40	+6:55	70.	5:01	+2:34	112.	365 m	13:44 min/km
7	234	24:05	+9:00	73.	5:25	+2:15	91.	420 m	12:53 min/km
8	195	40:14	+15:20	89.	16:09	+6:21	119.	1200 m	13:27 min/km
9	328	44:30	+15:04	85.	4:16	+1:19	81.	352 m	12:07 min/km
10	341	48:41	+16:05	84.	4:11	+1:27	89.	473 m	8:50 min/km
11	88	53:44	+18:24	87.	5:03	+2:25	104.	384 m	13:09 min/km
12	90	58:53	+20:35	84.	5:09	+2:11	90.	475 m	10:50 min/km
13	100	1:02:06	+22:01	86.	3:13	+1:30	112.	444 m	7:14 min/km
14	444	1:02:48	+22:07	86.	42	+12	91.	196 m	3:34 min/km
15	4000	1:02:48	+22:06	86.		+1		0

H16E

752 Evgeny Tsapin, Russia, RUS

3. day

Finish:	6,1 km	1:05:08	+0	0.	10:40 min/km
Result		2:39:40	+0	79/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	268	3:08	+2:18	129.	3:08	+2:18	129.	96 m	32:38 min/km
2	267	4:13	+2:35	118.	1:05	+22	71.	116 m	9:20 min/km
3	213	20:16	+7:27	79.	16:03	+5:06	66.	1354 m	11:51 min/km
4	202	23:43	+8:20	66.	3:27	+1:04	43.	233 m	14:48 min/km
5	244	33:39	+12:09	72.	9:56	+3:49	107.	762 m	13:02 min/km
6	248	37:46	+13:38	70.	4:07	+1:29	70.	451 m	9:07 min/km
7	251	40:13	+14:26	72.	2:27	+1:03	101.	247 m	9:55 min/km
8	294	52:03	+17:56	77.	11:50	+3:36	79.	1053 m	11:14 min/km
9	320	1:01:01	+20:18	68.	8:58	+2:22	53.	1098 m	8:09 min/km
10	326	1:03:12	+20:52	70.	2:11	+44	92.	289 m	7:33 min/km
11	100	1:04:30	+21:06	71.	1:18	+19	71.	228 m	5:42 min/km
12	444	1:05:12	+21:06	70.	42	+12	48.	196 m	3:34 min/km
13	4000	1:05:08	+21:08	71.		+3		0

H16E

752 Evgeny Tsapin, Russia, RUS

2. day

Finish:	5,6 km	39:24	+0	0.	7:02 min/km
Result		1:34:32	+0	90/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	4:19	+1:37	68.	4:19	+1:37	68.	617 m	6:59 min/km
2	42	8:01	+3:49	101.	3:42	+2:14	117.	345 m	10:43 min/km
3	222	15:56	+6:30	100.	7:55	+2:53	105.	975 m	8:07 min/km
4	37	18:38	+7:01	90.	2:42	+46	50.	434 m	6:13 min/km
5	246	23:07	+8:20	80.	4:29	+1:22	58.	593 m	7:33 min/km
6	38	24:29	+8:42	76.	1:22	+22	34.	229 m	5:58 min/km
7	243	26:25	+9:46	74.	1:56	+1:04	94.	143 m	13:31 min/km
8	240	27:51	+9:50	68.	1:26	+11	17.	226 m	6:20 min/km
9	71	33:04	+11:04	63.	5:13	+1:14	55.	840 m	6:12 min/km
10	63	34:54	+12:11	70.	1:50	+1:07	126.	175 m	10:28 min/km
11	269	37:47	+12:48	70.	2:53	+38	57.	546 m	5:16 min/km
12	100	38:26	+12:54	71.	39	+7	42.	142 m	4:34 min/km
13	444	39:28	+13:03	70.	1:02	+14	58.	233 m	4:26 min/km
14	4000	39:24	+13:02	70.		+3		0

H16E

752 Evgeny Tsapin, Russia, RUS

1. day

Finish:	6,2 km	55:08	+0	0.	8:53 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	5:34	+3:40	126.	5:34	+3:40	126.	430 m	12:56 min/km
2	293	12:44	+6:58	121.	7:10	+3:18	108.	790 m	9:04 min/km
3	278	18:37	+8:48	116.	5:53	+1:50	88.	875 m	6:43 min/km
4	284	22:59	+10:38	107.	4:22	+1:50	80.	488 m	8:56 min/km
5	115	25:10	+11:49	105.	2:11	+1:11	115.	144 m	15:09 min/km
6	295	34:21	+17:11	113.	9:11	+5:22	123.	774 m	11:51 min/km
7	298	39:06	+19:18	110.	4:45	+2:07	91.	468 m	10:08 min/km
8	147	42:11	+20:35	105.	3:05	+1:17	73.	345 m	8:56 min/km
9	318	45:51	+21:44	103.	3:40	+1:09	54.	603 m	6:04 min/km
10	328	52:40	+25:27	106.	6:49	+3:43	125.	775 m	8:47 min/km
11	200	53:59	+25:46	108.	1:19	+23	107.	238 m	5:31 min/km
12	444	55:09	+25:54	107.	1:10	+15	47.	262 m	4:27 min/km
13	4000	55:08	+25:53	107.				0