47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70AL

5047 Paavo Ruotsalainen, Navi, FIN

3. day

Finish:	2,9 km	58:03	+0	0.	20:01 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	6:16	+1:59	37.	6:16	+1:59	37.	326 m	19:13 min/km
2	308	9:04	+2:30	28.	2:48	+42	25.	157 m	17:50 min/km
3	316	12:34	+2:58	12.	3:30	+1:10	13.	169 m	20:42 min/km
4	314	18:35	+4:25	16.	6:01	+1:59	30.	497 m	12:06 min/km
5	311	24:03	+4:52	12.	5:28	+1:11	16.	307 m	17:48 min/km
6	309	28:30	+6:45	17.	4:27	+2:04	42.	186 m	23:55 min/km
7	320	42:58	+14:53	23.	14:28	+8:35	40.	384 m	37:40 min/km
8	324	51:59	+21:09	28.	9:01	+6:17	33.	124 m	1:12:42 min/km
9	327	55:42	+21:54	26.	3:43	+45	24.	355 m	10:28 min/km
10	100	57:09	+21:58	26.	1:27	+20	13.	162 m	8:57 min/km
11	444	58:23	+22:11	25.	1:14	+16	29.	196 m	6:17 min/km
12	4000	58:03	+21:53	25.				0

H70AL

5047 Paavo Ruotsalainen, Navi, FIN

2. day

Finish:	3,3 km	39:15	+0	0.	11:53 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	256	4:19	+1:19	36.	4:19	+1:19	36.	450 m	9:35 min/km
2	253	7:08	+1:47	32.	2:49	+36	21.	310 m	9:05 min/km
3	41	15:04	+3:04	15.	7:56	+1:35	16.	611 m	12:59 min/km
4	234	17:25	+3:42	14.	2:21	+44	23.	186 m	12:38 min/km
5	67	24:37	+4:20	14.	7:12	+1:20	21.	673 m	10:41 min/km
6	258	27:19	+5:24	14.	2:42	+1:04	33.	197 m	13:42 min/km
7	268	37:11	+9:43	22.	9:52	+4:35	49.	540 m	18:16 min/km
8	100	37:52	+9:51	22.	41	+8	19.	92 m	7:25 min/km
9	444	39:46	+10:17	22.	1:54	+31	32.	233 m	8:09 min/km
10	4000	39:15	+9:49	22.				0