47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70AL

5004 Ernst Berger, Switzerland, SUI

4. day

Finish:	3,7 km	1:32:14	+0	0.	24:55 min/km
Result		4:17:44	+0	33/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	346	2:03	+40	21.	2:03	+40	21.	156 m	13:08 min/km
2	335	6:00	+1:56	30.	3:57	+1:19	35.	319 m	12:22 min/km
3	338	9:34	+3:26	31.	3:34	+1:35	42.	245 m	14:33 min/km
4	198	16:41	+5:34	31.	7:07	+2:14	31.	454 m	15:40 min/km
5	196	45:12	+24:01	45.	28:31	+20:02	45.	538 m	53:00 min/km
6	331	50:33	+23:57	39.	5:21	+1:06	10.	299 m	17:53 min/km
7	343	1:08:48	+37:18	42.	18:15	+13:37	44.	289 m	1:03:08 min/km
8	85	1:23:03	+43:23	42.	14:15	+6:48	39.	646 m	22:03 min/km
9	91	1:26:06	+44:06	42.	3:03	+55	24.	184 m	16:34 min/km
10	100	1:30:59	+46:40	42.	4:53	+2:34	43.	390 m	12:31 min/km
11	444	1:32:14	+47:07	42.	1:15	+27	35.	196 m	6:22 min/km
12	4000	1:32:14	+47:07	42.		+1		0

H70AL

5004 Ernst Berger, Switzerland, SUI

3. day

Finish:	2,9 km	1:02:57	+0	0.	21:42 min/km
Result		2:45:30	+0	33/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	6:15	+1:58	36.	6:15	+1:58	36.	326 m	19:10 min/km
2	308	9:33	+2:59	34.	3:18	+1:12	34.	157 m	21:01 min/km
3	316	16:33	+6:57	28.	7:00	+4:40	28.	169 m	41:25 min/km
4	314	22:39	+8:29	29.	6:06	+2:04	31.	497 m	12:16 min/km
5	311	29:28	+10:17	27.	6:49	+2:32	36.	307 m	22:12 min/km
6	309	33:06	+11:21	28.	3:38	+1:15	33.	186 m	19:32 min/km
7	320	41:55	+13:50	20.	8:49	+2:56	22.	384 m	22:57 min/km
8	324	55:17	+24:27	35.	13:22	+10:38	40.	124 m	1:47:47 min/km
9	327	59:49	+26:01	35.	4:32	+1:34	35.	355 m	12:46 min/km
10	100	1:01:48	+26:37	36.	1:59	+52	43.	162 m	12:14 min/km
11	444	1:03:03	+26:51	36.	1:15	+17	32.	196 m	6:22 min/km
12	4000	1:02:57	+26:47	36.		+14		0

H70AL

5004 Ernst Berger, Switzerland, SUI

2. day

Finish:	3,3 km	1:01:42	+0	0.	18:41 min/km
Result		1:42:33	+0	37/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	256	4:24	+1:24	38.	4:24	+1:24	38.	450 m	9:46 min/km
2	253	7:32	+2:11	38.	3:08	+55	34.	310 m	10:06 min/km
3	41	36:26	+24:26	50.	28:54	+22:33	51.	611 m	47:17 min/km
4	234	39:12	+25:29	50.	2:46	+1:09	39.	186 m	14:52 min/km
5	67	47:30	+27:13	50.	8:18	+2:26	35.	673 m	12:19 min/km
6	258	51:33	+29:38	50.	4:03	+2:25	48.	197 m	20:33 min/km
7	268	59:06	+31:38	49.	7:33	+2:16	33.	540 m	13:58 min/km
8	100	59:53	+31:52	49.	47	+14	35.	92 m	8:30 min/km
9	444	1:01:46	+32:17	49.	1:53	+30	30.	233 m	8:04 min/km
10	4000	1:01:42	+32:16	49.		+27		0

H70AL

5004 Ernst Berger, Switzerland, SUI

1. day

Finish:	3,5 km	40:51	+0	0.	11:40 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	321	2:16	+56	39.	2:16	+56	39.	148 m	15:18 min/km
2	144	6:39	+2:20	35.	4:23	+1:28	36.	372 m	11:46 min/km
3	310	12:33	+3:45	32.	5:54	+1:40	34.	525 m	11:14 min/km
4	125	15:57	+5:02	31.	3:24	+1:18	30.	217 m	15:40 min/km
5	309	18:40	+6:17	30.	2:43	+1:17	28.	181 m	15:00 min/km
6	313	23:37	+6:33	25.	4:57	+1:48	24.	340 m	14:33 min/km
7	324	31:21	+8:29	28.	7:44	+2:31	30.	738 m	10:28 min/km
8	127	35:42	+8:12	21.	4:21	+1:13	18.	405 m	10:44 min/km
9	200	38:31	+8:53	21.	2:49	+1:02	34.	260 m	10:50 min/km
10	444	40:51	+9:35	22.	2:20	+43	36.	262 m	8:54 min/km
11	4000	40:51	+9:35	22.		+1		0